dział

Cześć Hubert! cześć wszystkim! Zdjęcia za zawodów można obejrzeć na niemieckiej stronie: www.delgu.de Dalej nazawa zawodów i dział "finaliści" Zapraszam do oglądania

wejdz w dział odzywianie poczytaj tam wszystko ulóż sobie diete a "tamtejsi" Ci ją sprawdzą. Jaki masz staż ??

1. Nie jesteś murzynem 2. Nie masz tyle kasy co on na jedzenie i towar 3. On nie ćwiczy w domu Co do ożywiania - dział Odżywianie. Nawet jak byś chciał być taki ja Sylwek, Pudzian i Arni to nigdy nie będziesz. Zakładam na 99% Narazie poznaj swoje ciało, jak reaguje na wysiłek, jakie są Twoje słabe strony, a nie syp mi tu tekstów jakie wklejają [...]

Ajak Dzisiaj fajne motywy byly bo pojechalem z typami na tor motocrossowy i nikt gleby nie zaliczyl To jest wlasnie cala perwa . Naubieram sie jak d**** - 20 stopni a ja w zbroi kasku integralnym , ochraniaczach i nawet gleby nie zaliczylem Perwa ......... , a jak jade w samym kasku zwyklym bez zadnych ochraniaczy to zawsze gdzies palme [...]

Dział odżywianie >>> posty podwieszone - bo widzę, że inaczej nie będzie .

ACT lub lekkie FBW, czerwony temat w dziale dla poczatkujacych. dieta dzial odzywianie.

zacząć trenować -ułożyć odpowiedni plan treningowy ułożyć dietę z odpowiednim bilansem kalorycznym musisz sporo czytać dział odżywianie -tematy podwieszone oraz w dziale trening dla początkujących

Nie ten dział. A plan wrażenia niestety nie robi;-)

Dział odżywianie i tematy podwieszone. Współpracuj ze swoim lekarzem.Dobre odżywianie w Twoim przypadku do podstawa,bowiem łatwo będziesz łapał kg tłuszczu.

Nikt nie mówi że brednie, jeden jest podwieszony art. Reszta to luźne dywagacje na temat dopingu. IMO bold nie w dopingu, inne dzial to sprawa innych działów.

Jeśli chodzi o dział Odżywianie to chyba lepsze pytanie: czy Marek jest zainteresowany, czy chce pomóc, poświęcić trochę swojego czasu na udzielanie się? a nie czy zasługuje na pogrubienie... Moim zdaniem tak to trzeba rozpatrywać! jego kwalifikacje, wiedza i doświadczenie nie powinny podlegać dyskusji.

Uwierz mi że nie chcesz spalić mięśnie, dieta kulawa strasznie. Bilans -300 na początek. Dział "odżywianie". Ser żółty na redukcji?

[...] tłuszczów. Oczywiście siłownia jest niezbędna do tego żeby utrzymać formę(jeżeli już w ogole ktoś ją ma) aczkolwiek zbawiennych efektów redukcyjnych bym jej nie przypisywał(poza zwiększonym GH). No i oczywiście w tym wszystkim najważniejsza Dieta ale tego to już chyba nie trzeba pisać. Zaznaczam ze jest to dział dla początkujących Pozdrawiam

Dział odżywianie.

dokladnie. dzial doping jak juz chcesz sie w to bawic

chlopcy jak koles chce mete niech wp*****la ja balem nie zaluje ,zejsc z kolesia TO JEST DZIAL DOPING SLEPE H*JE WIEC JAK KTOS MA PIER***IC ZE NIE BIERZ TO CIE ZABIJE TO MU proponuje dziql suplemencja???hehehe i bez takich glupich textow sie ludzie powtarzacie pozdro

CO ewentualnie byscie zmienili na Twoim miejscu najlepiej zmieniłbym dział :P a tak serio to poproś o przeniesienie tematu. jakiegos moda http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-12-29 01:43:26

dzial odzywianie :) musisz troche sam popracowac :) Zmieniony przez - snuffer w dniu 2013-02-09 18:20:30

Beta alanina obojętnie. Co do bcaa są różne szkoły, jedni mówią przed inni po jeszcze inni w trakcie. Poczytaj dział z badaniami naukowymi.

[...] na czczo i nie wiem, czy Tobie to polecać.Jest bardzo ciężko,brak energii, ale za co spalanie ( podobno ) większe. Po biegu oczywiście wysokoenergetyczne śniadanie ( dział odżywianie\odchudzanie ) Nie wiem jak z Twoją wytrzymałością, ale pamiętaj, im więcej chęci, samozaparcie włożysz w treningi, rezultaty będą lepsze.Im większa [...]