Ampuł
Witam
mam zamiar kupić metke z AP 10 mg tab, zastanawiam się nad tym ile jej kupic. Kiedyś leciała metka solo tez ale z jelfy i 30-35mg ladnie robiło ale to był apteczniak.
Waga 93 kg
biceps 45
klata 119
obecnie białka przyjmuje 2 do 2,5g na kg wspomagam się odzywką białkowa w niektore dni
dodatkowo chce dokupic gainera gdyż w robocie nie zawsze mam czas na pełnowartosciowy posilek więc gainera w robocie czasem wypije. Wyjdzie kolo 4 posiłków na dzien.
teraz pytanie czy brac 30 mg ( nie wiem jak ta meta się sprawuje, dlatego nie wiem jakie dawki bedą optymalne) czy 35 mg wtedy musze kupic 200 tab.
Po cyklu w ostatnim tygodniu poleci kreatyna... w ostatni dzien 1 tab clomidu i tak przez 7 dni + mzoe jakis booster dokupie sobie... pozniej chce odpocząć z miesiac i poleciec solo epistante z apexa..
prosze o jakies porady ewentualnie korekty
mam zamiar kupić metke z AP 10 mg tab, zastanawiam się nad tym ile jej kupic. Kiedyś leciała metka solo tez ale z jelfy i 30-35mg ladnie robiło ale to był apteczniak.
Waga 93 kg
biceps 45
klata 119
obecnie białka przyjmuje 2 do 2,5g na kg wspomagam się odzywką białkowa w niektore dni
dodatkowo chce dokupic gainera gdyż w robocie nie zawsze mam czas na pełnowartosciowy posilek więc gainera w robocie czasem wypije. Wyjdzie kolo 4 posiłków na dzien.
teraz pytanie czy brac 30 mg ( nie wiem jak ta meta się sprawuje, dlatego nie wiem jakie dawki bedą optymalne) czy 35 mg wtedy musze kupic 200 tab.
Po cyklu w ostatnim tygodniu poleci kreatyna... w ostatni dzien 1 tab clomidu i tak przez 7 dni + mzoe jakis booster dokupie sobie... pozniej chce odpocząć z miesiac i poleciec solo epistante z apexa..
prosze o jakies porady ewentualnie korekty
BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
krzykacz
