białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

jak masz braki w posilkach... po to jest bialko i ww jako suple Zmieniony przez - Johny00122 w dniu 2010-08-30 17:05:41

zapewne nie masz diety.. bialko na sniadanie i po treningu wegle po treningu

zobacz sobie wstep, te kilka postow zolto-czerwonych:) tak na oku to 6g weglowodanow na kilogram masy, tluszcze 1 g, a bialko 2g ale sprawdz tam bo nie jestem na 100% pewien(tak na 95%:) ) Viper

no wlasnie troche jasniej jesli ci chodzi o odrzywke bialkowo-węglowodanową to zawiera ona węgle i bialko powiedz o co ci chodzi dokladnie to ci powiemy bo tak ogulnie to zaduzo pisania

boshe napisz co to jest? co ja wrózka? gainer białko? bulk??

uzupelnienei diety gainer/bialko

kupi bialko vitafit-lepsze smakowo

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: od 2 g -węglowodany: zalezne. do 4 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys mdrol 8. TRENING: silowo-wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU: sila, wydolnosc, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

na to pytanie sam bys znalazl odpowiedz.. ale jak ktos jest leniwy i liczy na pomoc innych jak zawsze to tak wychodzi.. Białko C6 jest słodzone substancjami takimi jak: cyklaminian sodu oraz sacharynian sodu a tutaj masz artykuł o aspartamie: http://potreningu.pl/artykuly/1338/aspartam-i-inne-sztuczne-substancje-slodzace--czy-powoduja-raka [...]

jakie konkretnie tanie bialko masz na mysli??

Nie wyszukiwauj jakis nieznanych produktow nieznanych firm. Jak chcesz dobre, znane i tanie bialko to kup ostrowie wpc 80. 80zł za 1800g.

no podobno to bedzie nawet ok na poczatek , nie chcialem nic brac mety itp bo mam i tak klopoty z cera i tradzikiem a znajac zycie bylo by jeszcze gorzej. Jem do tego wegle i bialko co moge powiedziec apetyt jest wiekszy a czy cos urosne to zobaczymy. W takim razie jak mam brac ta dece i co z tym odblokiem

zalezy na jakim etapie treningow/przygotowan do zawodow jestes oraz jak zasobna jest kieszen kazeina na noc swietna ! bialko serwatkowe w dzien - super

ogolnie chce osiagnac mase bez tluszczową, wiec jak bedzie najlepsze bialko ?

wzialem activlaba, do tego bialko firmowe, zma, witaminki olimpu i creakonga- da rade taki zestawik?

Wiek :masa mięśniowa Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 189 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : podjadam ale staram sie ograniczyc to [...]

Nie napoisales ile wazysz i czy ta dieta jest na mase? ale raczej tak. Nie masz wogule tluszczy dodawaj do posilkow oliwe z oliwek, do sniadania dorzuc orzechy i bialko a z kolacji wywal rodzynki. Dotrzuc jeszcze jeden posilek i ogolnie nie mozesz zalowac warzyw

wiec ja Ci powiem kolego tak prawy górny rog klikasz na szukajke i szukaszzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 bialko i carbo w zaleznosci od braków w diecie ale poczytasz troche to sie dowiesz i zrozumiesz post do kasacji :)

Dieta i jako uzupełnienie Gainer/Białko starczy za reszte kasy kup twarogu ...

czyli wy sądzicie że lepiej wyjdę na Białko+jakieś węglowodany niż jakieś 2-3 miesiące stosowania HMB. bo chyba niema sensu brać wszystko?