białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

niech ktos Tobie sprzeda zwykle mono za 1000 zł i białko za 2000 zł to efekty będą szalone.

pewno inny polecą białko z sfd albo scictec ale mi najbardziej jednak wchodzi Olimpowskie WPC

Trzeba wtedy z czegoś obciąć? Proponuję ustawić białko na 1,8-2,0g/1kgmc, tłuszcz 1,5-1,0g/1kgmc, a resztę z węgli i gra gitara

[...] 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: -Biceps: 40.5 -Klata: 115 -Udo: 82 -Talia: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna białko beta alanina aakg cytrylina omega 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

Jakie białko wybrać. Waga 73-75 wzrost 177 cm

[...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

raz odzywki to jest białko, węglowodany lub ich miksy. Dwa jesteś zielony w tym temacie i to nie jest pytanie do tego działu. Trzy dzial "redukcja" i tam masz wszystko co jest Ci potrzebne. cztery "jak stosować?" tak jak zaleca producent. I pięć nie obchodzi mnie czy masz diete i jak sie odzywiasz bo to Ty wydajesz kase a mnie Twoja kasa nie [...]

A jakie masz te białko?

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: nie pam. -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 290g dziennie -węglowodany: nie pam -tłuszcz: nie pam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Do pierwszego cyklu jadłem Masakrę i aminokwasy, teraz mam przerwę po odblokowaniu i jem białko wpc80 i animal pump wraz z amino, i nie wiem czy nie za dużo tych strzałów.

kreta-od SFD, Vitalmaxa, Olimpu, Universala i wiele innych ba np. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29368.html bcaa np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html bialko z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html drozsze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html [...]

Czy aminokwasy moga zastapic odzywki bialkowe? TAK drogo ale tak ale lepiej (TANIEJ) uzpleniac nimi specjalne okresy a bialko dawac jesli nie tolerujesz odzywek (dlaczego ich nie tolerujesz) z miesa jaj ryb itp

1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niema 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

witaj. gainer zazwyczaj ma okolo 350-400kcal na 100g wiekszej kalorycznosci nie znajdziesz, chyba ze dorzucisz sporo fatu do niego;-) gdyz bialko i wegle maja 4kcal w 1g co do produktu zerknij http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html 25% biala;-)

gainer jak gainer, białko zwierzece, standardowa proporcja bialka i wegli na 100g dobry, solidny produkt ale znajdziesz tansze odpowiedniki

Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. 39 2. 80 3. 176 4. WYMIARY: -biceps43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa później zeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dostęp 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Ile za samo białko? Jak coś pisz na gg: 15847957

A ile za Carbo? PS. Można wiedzieć za ile poszło białko?

Białko i owsiane - żaden gotowiec się z tym nie zrównuje.