Moge sie mylic, ale ten jogurt chyba ma zero procent cukru, chociaz - pewnie macie racje - nie ma "cukru", ale jakis wsad czy cos, bo jogurt rzecz jasna jest slodki. Procent owocow tez jest tu bardzo niski. Zmieniony przez - onewpa w dniu 2010-10-05 12:43:39
Hehe to prawda, ziomek wygląda jak klocek, ale zero otłuszczenia ma i wszędzie kaloryfery. Przy tak niskim wzroście wygląda to zabójczo:):) Ale do rzeczy, jak ma wbijać tego mixa?
[...] tzn. po prostu staram sie go wgl nie używać... jak już to owoce... one też przecież mają cukier... poza tym.. *otręby pszenne zakupiłem... , *jem więcej jogurtów... *zero fast foodów... *lepsze masło (rama classic z 3 olejami roślinnymi)... *jem orzechy... *ryby dwa razy w tygodniu. *chleb jasny zamieniłem na ciemny... *Biały ryż na [...]
[...] zainteresowanie a ile w stylu walki Remka??? Remek tak naprawde poza latajacym kolanem,czasem jakimś latającym kopem,highkickiem chyba nie ma nic ciekawego...kiepska góra-zero kombinacji bokserskich,nie wali obrotówek,nie wali "axe kicków". Za to ma twardy łeb,dużo kopie(a to już publika lubi)tych samych kopów i walczy bardzo [...]
[...] walki Remka i Bobka i na tej podstawie tak sądze,a nie na podstawie tej jednej konkretnej walki Marian.B. napisałJaka kiepska góra? jakie nic poza latającym kolanem? Jakie zero kombinacji? Co z tego, że nie wali obrotówek? Obrotowki to można na filmach z Vandammem pooglądać co najwyżej jak ktoś ma ochote popatrz kilka postów wyzej,napisałem [...]
[...] 160 kg mięsa machające rękami bez ładu i składu nie jest dla mnie zbyt efektowne. "Marian.B. napisał Jaka kiepska góra? jakie nic poza latającym kolanem? Jakie zero kombinacji? Co z tego, że nie wali obrotówek? Obrotowki to można na filmach z Vandammem pooglądać co najwyżej jak ktoś ma ochote popatrz kilka postów wyzej,napisałem [...]
[...] ma diete cud , dlatego o nia spytalem%-) na sfd coraz wiecej takich co zielonego pojecia nie maja o niczym , ani podstaw wiedzy na temat diety/saa/treningu ale twierdza ze maja idealna miske,hardcorowy trening a po jego wypowiedziach widac ze zero czegokolwiek i dziwic sie ze nie idzie{{:-( tym razem prosze ci o rozpisanie treningu jak mozesz:-)
[...] żadnej Nolvy wtedy. Załóżmy, że Ari zablokuje produkcję estrgenów w 60%, a Nolva "zapcha" receptory i 20% estrogenów mniej się z nimi nie zwiąże. Suma wynosi zero przyrostów, fajnie jakby Aleks tu wpadł, bo takie coś zrobił. Poza tym na ulotce Ari wyraźnie jest napisane aby nie łączyć z Tamoxyfenem, bo osłabia działanie Ari. Do [...]
czyli jednak mylą się osoby, które twierdziły inaczej, niż e-lite skoro piszę, że sery te co mam mają zero WW - węglowodanów - to nie piszcie mi, że są niedobre, bo mają laktozę :)jedno drugie wyklucza więc są dobre czy niedobre? a glutaminę odpuszczam po przeczytaniu tematów na jej temat chyba, ze mnie ktoś przekona, zresztą przy saa chyba jest [...]
ja redukcję będę kończył też na 12 tyg t3 , końcówka to będzie vlcd tak że zero węgli :) . Potem koniec redu odstawiam t3 i wrzucam 2 dni ładowania węglami . Dużo węgli . Potem wracam znowu na niskie kalorie tylko tym razem z węglami . I robię powoli reverse . po +100-200 kcal na tyg z węgli
Czy moze mi ktos odpowiedziec na pytanie ??! Az mi glupio jak widze "zero" przy swoim pytaniu... Panowie i panie !! Ktokolwiek byle z sensem PLZ "CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz po to aby zyc, a nie zyj po to aby jesc"
[...] w dniu 2010-02-04 00:03:14 albo juz tak bylem zorany saa ze nawet antek marny a wlasciwie zaden progres dawal,generalnie juiz zanim zaczalem go brac apetyt stal na zero i androlik jeszcze pogorszyl ta sytuacje przy 150ed nic nieruszylo to chyba dziwne gosc co to kupil mowil ze byly w aptece 2 weersje drozsza i tansza oczywiscie wzial [...]
[...] na kg. masy ciała 1.8/1.0/3.8 2727kcal MOZESZ PODBIC NIECO WW. Cel: Nabranie masy miesniowej, nie tłuszczu :] Wczesniej jadłem duzo słodyczy, mało białka no i wogole do dvpy sie odzywiałem :] Od 4 miesiecy staram sie jesc zdrowo- okolo 5 posilkow dziennie, duzo białka, zero słodyczy. Wzrost, waga itp w profilu :] JAK PISALEM. POZDRAWIAM
[...] te żółte)mają o wiele lepszą amortyzacje niż pegasusy. Gdy buty doszły myślałem że zawału dostanę ponieważ gdy włożyłem te vicotry czułem jakbym miał na nadzone tenisówki - zero amortyzacji, buty lekkie i jak póżniej się dowiedziałem te te buty nadają się pod maratony dla osób lekkich ( dlatego są takie sztywne) a nie dla mnie. Póżniej musiałem [...]
teraz taka regeneracja dobrze zrobi wszystkim a od jesieni zaczynac znowu ja rok temu w lato przybralem 10 kg zero tłuszczu ale teraz pierwszy miesiac zrobilem regeneracji a drugi trzeba ostro sie wziasc za siebie teraz dobrze rzezba wchodzi wiec mi sie przyda tak wiec ja uwarzam ze jeden miesiac powinien byc przerwy troche odpoczynku dobrze zrobi [...]
Wotore - polska organizacja MMA bez rękawic, powrót vale tudo?!
