SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Dziewczyny uwazajcie z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Laura w tym wieku taka dieta zabuzy uklad hormonalny ,Polecam bialko,zlozone wegle i zdrowe tluszcze,w formie diety zone 40% kalori ze zlozonych weglowodanow ,30% ze zdrowych tluszczy i bialek ,z bilansem na zero a modyfikowanym sportem(silownia,fitness) ,skoro chce sie odchudzac niech to zrobi w zdrowy sposob

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2004-09-17 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a kontuzja ? Pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej wejść na zero, bez treningu dodatni bilans tylko spowoduje odkładanie się tłuszczu, a to Ci nie pomoże w dalszej masie po powrocie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2019-09-17 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand to Bad-Boy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale tu kazdy normalny chlopak by tak zareagował. Co do colemana to burak jakich malo, rzucał sie jak wsza a juz widział ze shogun ma złamana rekę. Jego zachowanie po gongu, zero szacunku dla sedziego i dla przeciwnika. W korytarzu juz nie byli tacy odwazni coleman i ramapage wydygani w chvj. czekam na walke shoguna i colemana i mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2008-11-06 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    testolic mniaam. jak farmak jest to tez kozak kiedys bilem zero bolu i wogole pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-02-08 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstępne zmęczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wąska na plaskiej w wersji na triceps ( koniec kolo 75kg ) -wyciskanie francuskie 12/10/8/8 nie pamietam ciezaru kolo 40kg -prostowanie rak na wyciagu gornym, podchwytem szeroko 3.Skośne brzucha ( dodatkowo 4raz w tyg abs II ) Sroda: 1.Plecy: -4 serie podciagania na drazku po 10 -wioslowanie podchwytem sztanga wasko ( koniec 85kg ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-06-09 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna spoko ale raz w miesiącu za czesto to za je scie męczy i raczej zimową p[orą stosować ja chodze od 10 lat w miare regu;larnie i zero chorób ale wazna sprawa po sesji w saunie schlodzic sie i to porządnie wtedy sie chartuje a inaczej jak sie nieschlodzisz to sie rozchartujesz hehe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2006-04-09 00:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Źle szukałeś...rusz głową, jeżeli poziom endogennego teścia po cyklu masz na poziomie zero to... ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2007-05-29 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czy to ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu kupie jescze dextroze :D A ile tygodni jechac na tej kreatynie?? I czy moze byc tak ze zero efektów po kreatyni ?? Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-12-28 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No rozumie że masz 15 lat i zero pojęcia pewnie o gotowaniu, ale tak naprawdę chyba rodzice ci nie zabraniają kupować warzyw, ryżu,kaszy czy mięsa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-07-06 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patelnia i słodzik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. kazda patelnia z nieprzywieralną powłoką, patelnia ceramiczna, tzw. non-stick. mozesz uzywac PAM'u lub oliwy w spray'u Monini. 2. slodzik nie psuje smaku zadnej potrawy/napoju- smakuje tak jak cukier. Dostepne są w pastylkach lub w proszku, np. b.dobra Stevia. Kcal slodzików w porcji jest bliska zero.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-05-17 07:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz I cykl

    Post
    Doping

    UUU, wstyd podobnie jak Decadeuko pierwszy cyklon to taki kamikaze Omnadren 750-1000mg tygodniowo do tego ruska metka bo ruscy mieli na targu po 18 zeta to wykorzystałem ją - żadnych zabezpieczeń, nic, zero - ale co tam to było 5 lat temu - ale powód dlaczego wogóle to zrobiłem to już inna sprawa i nie dotyczy wogóle kwestii dopingu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2004-03-19 02:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol - Kalorie- Co Pić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czysta + cola zero/light. Lampka wina do obiadu też krzywdy nie zrobi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-10-10 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    runda zero, rebel

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-10-05 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero odpowiedzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-12-28 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Best of the Best II - retransmisja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ponoć w 250 walkach (nie MT) i jeździł z kolegami na zawody MT, ale pomimo to waikru oglądane na tej gali było pierwszym jakie widział. Pełnił on chyba role eksperta, ale zero wiedzy po co to jest. Następna sprawa z walką w zwarciu. Chłopaki komentujące dostrzegli tam jakieś duszenia . Jest jeszcze kontrowersyjna sprawa punktacji obaleń i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2006-05-29 01:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy cyklem kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie jem Metapure Zero Carb z QNTE + CM3 + Monster Amino z bcaa +hmb + thermo speed przedtreningowo i rosnie czysta masa tylko ze powoli ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2012-03-22 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga łazienkowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "położę ważącego np 1.5kg to zero reakcj" a co ty chcesz porcje ryżu na wadze łazienkowej ważyć tak j/w to normalne ze startuje od większych wartości, to nie jest waga kuchenna ze od 1g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-01-09 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 cm w pasie, to ja mam różnicy rano/wieczór. Możesz ustawić na zero i trenować, jak będzie spadać systematycznie, to ok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-12-11 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+meta

    Post
    Doping

    [...] 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:117 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1r 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:pompa sila masa mies 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-11-27 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Testy białek-

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dwa dni szukam i zero. Kiepsko to widzę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-03-01 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)