[...] w piłkę nożną, więc biegam bardzo dużo. Ograniczyłem się w jedzeniu, przede wszystkim słodyczy. Co do tego efektu to owszem, to na pewno tłuszczyk, bo sam to czuję, korpus mam umięśniony i zero tłuszczu, natomiast dół (same pośladki są nieładne, bo otłuszczone, zaś nogi umięśnione, i to bardzo ;)). Nic, zaraz lecę na rowerek i trenuję ostro :)
ja tez nie pije od kat zaczolem traktowac silke na poważnie nie pije od 11 luty 2008 roku zero piwa nic ani kropli a od roku nie pale troszke dla siłki sie poswięciłem szkoda ze nikt tego nie docenia przyklad :mama ciotki wujkowie oni sa z tych co sądzą ze siłownia nic nie daje az mnie krew zalewa sorki za offtop Zmieniony przez - elektron22 [...]
[...] to kumpel teraz wbija. daje 50mg e2d - 0,5ml tylko, że pierwsze 3dni to na kicka dawał 50mg ed. Robiłem m u już dwa razy w tyłek i raz w udo. To mówi, że wszystko git zero bólu podczas robienia zastrzyku ,a i po zastrzyku tylko taki mały odczuwa ból w miejscu shoota ale przeciez to ciało obce w organiźmie :P ale nic w stylu, że nie da [...]
Widze ze jakies stare zapasy masz. Soku jest dobrze nie mart w sie o to. Bilem ten w 5ml na pierwszy cykl 50mg ed i bylem bardzo zadowolony. Sila masakra, zero bolu vchociaz koledzy narzekali ze cos ich boli. Wiec nie *******cie chlopakowi ze to syf jak nawet w reku tego nie mieliscie... Z tego co mi wiadomo to nie a podrob eapu Zmieniony przez - [...]
[...] na pełnych obrotach. Nie czuje zmęczenia ogólnie. Tylko dieta dała popalić trochę na początku. Teraz już jestem przyzwyczajony i daje mi to wiele radości. Teraz wchodzę na zero czyli 2850 kalorii. Prosta suplementacja plus czysta miska. Bez podjadania kompletnie. Zdjęcia dodam ale nie układałem ich w czasie. Więc dadzą jakiś tam pogląd jak to [...]
A mógłbym wejść na tę zero bez jakiejś koniecznie dobrej diety, tylko by się kalorie zgadzały? Jestem na redukcji od 6 miesięcy, więc już trochę tym wymiotuję.
dzis to samo, temp 36,8 po 3 tab clena, zero bolu glowy,drzenia rak itd, biore w odstepie 4-5h, jakies rady? Zmieniony przez - nka w dniu 2007-07-27 19:48:01
jednak zrobie 2on/2off , off na 2tse+2tussi x 2 dziennie... dzis po przebudzeniu wzialem 40mg i zero reakcji, zobacze jak bedzie po drugiej dawce 40mg przed treningiem, jesli nic sie nie bedzie dziac to wchodze jutro na 2off`u z tse+tussi. receptory mogly sie wysysic po 4 dniach brania clena? dawkowalem 1/2/2/2 (wszedzie bylo + >37temp) [...]
i teraz własnie dopiero biore sie za ostry trening aha nie wspomniałem ze 77 cm miałem jak jeszcze miałem 17 lat to zero cwiczenia tylko wysiłem na boisku duzo grałem w piłke . A teraz cwicze co drugi dzien i jest coraz lepiej .
Firma nie jest może znana, ale firmą krzak bym jej nie nazwał... raczej początkującą marką w temacie odżywek. Właściciel marki nowmax jest też właścicielem sklepu internetowego, oferującego między innymi te białka. Sam sklep jest wiarygodny, na rynku od 12 lat, ocena w ceneo 4,8/5. Kupowałem tam nie raz, wszystko ok. O jakości samych produktów, [...]
Tylko ja się właśnie zastanawiam co robić , mam zero pomysłów i nie wiem co postawić sobie na cel czy mase czy rzeźbe , chciałbym po prostu mieć wyrzeźbione ciało :)
Możesz mieć tendencje do wywalania trądziku na saa ,wtedy jak nic nie będzie pomagało to tylko trzeba będzie celować w jakiś izotek Aleks a u mnie hcg bezproblemowo wiele razy biłem jednorazowo po 5000 jm i zero problemow, ale ja nigdy nie miałem problemow trądzikowych
no wlasnie jak to z tym wyciskaniem zza głowy ? dla mnie podstawowe cwiczenie, tez zauwazylem strzelanie, nie przy cwiczeniach, zero bolu, nic nie ograniczaja, ale robie ruch jakby do kraula przy samym ciele, i strzela dosc glosno... jezeli odstawic wyciskannie zza glowy to czym zastapic to cwiczenie? (rozumiem, ze sprzed to samo)
Tak jak koledzy wyżej doradzali na spokojnie zacznij budować masę mięśniową lub przez wakacje wejdź na jakieś zero i utrzymuj obecną formę bo jest bardzo dobrze Czasami niema co na siłę iść dalej bo można zgubić 1kg tłuszczu i 2kg mięśni bo orgaznim z każdej strony będzie się bronił żeby nie dojść do skrajnych sytuacji
