Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
901
Wpisałam w wyszukiwarkę, to myślałam, że się znalazłam w dziale kuchnia
Ja wiem, że chudnie się całościowo itp, ale ja jestem przerażona jak mi znikają piersi i chciałabym ten proces "zatrzymać", a chudnąć dalej, dziewczyny jak to jest u was i co zrobić by mieć mało tłuszczu a nie zgubić po drodze piersi .
Może są jakieś ćwiczenia które poprawiają ich estetykę, ja sama "wyciskam", ale małe obciążenia na zajęciach fitness widzę diametralna poprawę, ale dla mnie to za mało :)
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24639
Piersi zawsze chudną, chyba nawet najszybciej, nie da się tego zatrzymać. Zal ich, ale taka już natura. Wg mnie lepiej mieć mniejsze piersi i super figurę - sylwetkę całościowo patrząc, niż obtłuszczone, niezdrowo wyglądające ciało z większymi piersiami.
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
901
Fakt, masz rację, ale się też człowiek przyzwyczaja. No dobrze więc druga sprawa, to czy jest jakiś zbiór ćwiczeń ujędrniających i co najlepiej robić w tym kierunku z ćwiczeń nie siłowych.
Ps. wybaczcie za takie elementarne pytania, ale jestem laikiem...
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
zapomnij, albo piersi albo chudosc, chyba ze jestes hojnie obdarowana przez nature, to wtedy cos zostanie.
co do ujedrnienia to oczywiscie silowani jak najbardziej super dziala
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
901
ale ja nie chce być chuda, chce być normalna, nie mam ambicji na kaloryfer i jakieś super niskie bf... Chce wyglądać normalnie i zdrowo i mieć też piersi i pupę, mam też świadomość swoich ograniczeń (swojego ciała), nie mam predyspozycji do bycia chudzielcem i nigdy tego nie pragnełam, po prostu chcę się dobrze czuć ze sobą. Ja nie robię tego wyczynowo i sportowo, tylko dla zdrowia, lepszego samopoczucia no i lubię ćwiczyć
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
to tak jak ja tez lubie cwiczyc
Tylko jak sie pytasz o biust to juz tak jest, a czym jest "chudosc" to kwesta wzgledna, dziewczyny walcza z nogami majac obojczyki na wierzchu... niestety