Do Hihihehe, łatwo ci mówić-jak takaś mądra to powiedz co ma zrobić facet z wysokim libido, który ma zero powodzenia u kobiet?? Cierpieć? Czekać aż depresja go całkowicie zniszczy albo doprowadzi do samobójstwa? Piękni ludzie z dobrą gadaną mają zaj**iście łatwo w porównaniu do tych innych, więc skończ pi***olić
[...] cięzarach , kwetia jak sie czujesz technicznie , jaka mobilność i świadomosć twojego ciała Okej, dzięki /SFD/2022/10/17/ddd91fdf97d74bde9378ac1a6fda00b5.jpg Oblicz sobie zero kaloryczne , dodaj 200 kcal i masz nadwyżkę , do tego sobie ulóz dobry plan treningowy i powoli buduj bo podstawy masz dobre aby zaczać masować jednak pamiętaj żeby sie [...]
Pierwsze zdjecie to zdjecie miesiac po urodzeniu dziecka,skora rozciągnięta zero mięśni woda,drugie zdjecie przedstawia obecnie końcówkę masowania :-D progress 11 miesiecy
Ja poluję wiatrówką w UK na króliki już od roku i zero problemu , trzeba tylko postarać się o permint od wlasciciela gruntu i po sprawie. Kiedyś szedłem z giwerą koło radiowozu i nikogo to nie zainteresowało. Tylko że ja mieszkam na wsi w mieście wyglądało by to pewnie inaczej.
Też zakupiłem Yohe z Palmas. Mój pierwszy kontakt z tym suplementem. Wczoraj 10mg i kompletnie nic, dzisiaj 20mg i to samo. Zero jakiegokolwiek pobudzenia czy jakiegoś innego odczucia. Oczywiście wszystko dawane w sporych odstępach od węgli. Coś mi się wydaje że może wcześniej robili Yohę z tej firmy w miarę oki a teraz kręcą wałki :-(
[...] a MULTISTEROL podono został produktem roku 2001 (tak pisali producenci). Systematycznie trenowałęm na siłowni, dobra dieta do tego, dwa magiczne środki MEGABOLU i... zero efektów. DM poprawia apetyt? Pierwsze słysze... już prędzej zgodze się, że nadmiar B12 sprzyja rozwojowi raka. Jak chcecie być takimi samymi naiwniakami jak ja to idźcie [...]
[...] myśląc długo, chcąc sobie jakoś pomóc, gdyż lekarze nie potrafili, pojechałam. Pierwszq wizyta nie przyniosła raczej żadnego efektu, ale za drugim razem jak ręką odjął!!! zero bólu!!! mogłam siedzieć cały dzień przy komputerze! Po miesiącu zwolniło się miejsce w szpitalu na odziale rehabilitacji, więć pomyslalam- pójde, przecież nic nie [...]
dzis 8 dzien cyklu na Creapure Ultimate , jak narazie zero przyrostów masy , siła lekko podskoczyła ale neiznacznie do tego biore jeszcze HMB z Olimpa oraz Zma wieczorkiem ; ) . Zobaczymy jak to sie dalej potoczy. Obym sie neizawiodł bo na Hi -tecu szybciutko masa podskoczyla a tu narazie nic ;) Na czysto bez koksu :)
Bardzo Ci dziękuję za poświęcony czas. W FBW B zatem wrzucam martwy ciąg i wykroki. Czy mógłbyś jeszcze rozwiać moje wątpliwości dotyczące diety? Obliczyłem swoje zero kaloryczne na ok. 3000-3100. Czy to znaczy, że dodając np. 200-300 kcal rozkładam to równo na cały tydzień bez dodawania kalorii w dni treningowe? Wówczas niezależnie od tego czy [...]
[...] tluszczem a brak przyrostu sily w zasadzie. Waga obecna to okolo 90 - 91kg w zaleznosci od dnia i tygodnia wlasciwie ale ani nie spada ani nie rosnie wiec pewnie to by bylo zero. Ale sa dni ze poprostu nie lcize tych kalorii bo nie mam czasu tylko jem to samo jak z szablonu w dzien ktory np jadlem i liczylem. Problem mam z tluszczami ale nie [...]
Przy mostkowaniu i dość szerokim uchwycie głownie zyskujemy na dużo krótszym ruchu.Co daje nam większe ciężary. Koledzy mówią mi ,ale masz króciutki ruch w górę(kręcąc głowami-wmawiają sobie że przy takim małym ruchu to pchali by ze 20kg więcej).I tak właśnie jest.Przy bardzo mocnym mostku mamy, bardzo krótki ruch w górę i tym samym bardzo szybko [...]
[...] 2 miesiące, obecnie na redukcji jestem 2gi miesiąc, czy mogę ten plan uzupełnić o dodatkowe ćwiczenia podczas redukcji? Czy dopiero po zakończeniu redukcji i wejściu na zero/nadwyżkę? Staż to koło 15 miesięcy już Z 99kg jest 94kg przy 185cm wzrostu, w pasie ze 100cm jest 93-94cm widoczne miesnie brzucha, cardio nie robię tylko spacery Proges [...]
znajomy tez mial ten problem to poszedl w innym kieurnku. wykonal sobie mikropigmentacje skory na glowie przez co wyglada to tak, jakby mial cala glowe ogolana na zero maszynka i daje dosc fajne zludzenie, ze faktycznie rosna tam wlosy. jedynie w dotyku czujemy gladka skore a nie delikatna tarke, jak w przypadku gdy jest tam faktycznie wlos. wiec [...]
Tylko chodzi mi o to czy jak wskocze na zero to przy ćwiczeniach ten brzuchu się dotnie, czy musze jeszcze redukować? Bo chudnę dość szybko jednak brzuch na dole zostaje i jak mam mieć później niedowagę z brzuchem to tez nie bardzo ;) Może zostać jeszcze na redukcji i brać spalacz jakiś? Zmieniony przez - NEiTAN w dniu 2018-07-26 22:26:54
co sie podzialo z tym forum? Zero jakiejkolwiek pomocy, najbardziej puste forum w jakim przyszlo mi byc xd czas chyba na jakies zmiany i skierowanie pytania gdzie indziej
[...] posiekaną takie obkłady bo to sciąga opuchlizne no i tylko popełniłem błąd bo jak to się stało to powiedział ze mogłem jeść apapy one coś zawierają niby pozytywnego no i zero wysiłku miałem przez 2 miesiące dopiero po 2 miesiącach basen itp by je znowu do wysiłku przyzwyczaić ponoć rower to po kilku tygodniach już można bo to inne ruchy są [...]
[...] sprawa z tym trądzikiem. Nie dość, że pojawia się w najlepszych latach życia, to jeszcze wymaga wielu, a to wielu poświęceń. -Nie pić alkoholu -Nie opalać się -Unikać chloru (basen odpada) -Ścisła dieta (zero słodyczy, konserwantów itp.) Ogólnie przeeesrane !! Mogę was tylko pocieszyć, że wielu ludzi dotkniętych tym problemem ma to w dupie.
[...] powinien byc tozsamy Kupiłem PharmoVit na alleegro za (podejrzanie?) niską cenę 29,90 zł kiedy u innych jest chyba po 36 zł ale była jakby fabrycznie zamknięta, termin ważności jeszcze ze dwa lata. A ostrości zero. Przed chwilą natomiast otworzyłem kapsułkę Swanson - tu piecze jak diabli. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-06-12 10:55:23
[...] jesz teraz i wtedy dodasz albo odejmiesz. Nie oszukujemy się jesteś teraz super szczupły i naginasz po 12h na bank będziesz musiał zwiększyć tylko zobacz jakie masz obecne zero kaloryczne żeby wiedzieć na przyszłość konkretnie o jakich liczbach mówimy. Wiesz wartości są w ruchu jak w treningu siłowym ale warto mieć punkt odniesienia żeby nie [...]
[...] jestem troche w szoku jak dobrze to zadzialalo, nie wystrzelilo mnie, powolutku sie wkrecalo po okolo 25min, trening cardio w terenie bardzo przyjemny, cisnienie ok serce ok zero problemow takze po treningu, posilek troche wcisnalem ale dalo rade, caly czas krecilem i krecilem na dobrej energi i maksymalnym skupieniu, dziala gdzies tam w tle tak [...]