Jak robicie w udo zastrzyk, to zróbcie w ten sam dzień na siłowni chociażby parę serii wyprostów. Mi urywało nogę po suscie, ale jak zrobiłem raz trochę nogi po strzale to zero bólu było potem. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-10 15:04:34
w udo wbilem juz tyle szotow i nigdy nie mialem tego problemu tylko ze soki bilem z unigena,balkana,alpha pharma Dzisiaj wlasnie wbilem pierwszy raz w kaptury i rewelacja wchodzi zaj**iscie ale mam bol po szocie nie duzy ale jest czy to moze byc wina soku bo wczesniej bilem propa AP i zero dyskomfortu
kuf3leq DIETA jest najwazniejsza ... ja uwazam ze doswiadczony na diecie wiecej zorbi nic tuman na masie koksow Zero diety + koks i***** a nie miesnie, duzo wody i tluszczu ... nic wiecej
U mnie w stanach z kolega mieliscmy brazowe hyge te z kodem, wynik byl 19-21, byly 2 badania, i co z tego, jak zero czegokolwiek... tylko w nocy rece tak puchly ze nie szlo spac :(
co do metki to tez sie nie przychylam a diete mam i staram sie trzymac ale wiecie jak reka ro...bana to praktycznie zero ruchu a za bardzo na masie nie chcialem stracic wiec dalej mam dzialac na jakim garnierku + nitro+ cm3 czy cos innego?
Jeżeli jesteś nowicjuszem to można pomyśleć o zerowym bilansie kalorycznym i przeprowadzeniu rekompozycji ciała czyli w skrócie jednocześnie tracimy tkankę tłuszczową i budujemy mięsnie. Jednak proces ten w zasadzie jest tylko możliwy jedynie u osób początkujących, Zaczynasz od policzenia zapotrzebowania kalorycznego [...]
Norton z rybozą daj sobie loooz jestem po cyklu i zero efekto o wiele lepszy był z glukoza. Ewentualnie jako dodatek ale nie jako zamiennik glukozy Mono olimpa jest oki polecam co to cytryny to podchodze sceptycznie również nie jestem zadowolony. Piro nie testowałem bo nie mam zamiaru wyrzucić 200zł na darmo ------------------------------ [...]
Chęci jakieś są. Czasami sobie mąż zejdzie do piwnicy poćwiczyć, ale co mu z wysiłku, skoro z bilansem wyjdzie na zero, albo co gorsza na minus. Koktaile pił i do dzisiaj mu sugeruję, że może korzystać z moich "skromnych" zapasów, ale efekt jest w ciągu godziny po wypiciu - przeczyszczający. Picie oleju lnianego też skończyło się klęską. Staram [...]
masakra niemal 4g białka na kg masy ciała, 12g wegli na kg masy ciała i zero warzyw. w pierwszym posilku dostarczasz prawie polowe dziennego zapotzebowania na kalorie... chyba, że robisz jako traktor przy kopalni jesli chcesz byc powaznie traktowany - innych traktuj powaznie. Gainerem braków w wiedzy nie uzupelnisz. Zmieniony przez - faftaq w [...]
Ja mam Sopharme i nie polecam. Zero podniesienia temperatury przy 150mcg nawet. Kupiłem 2tygodnie temu więc radzę uważać, nie do odróżnienia po zdjęciach od org. Znajoma miała z innego źródła i też nie kopło. Wcześniej jadła oxyflux, dopiero spiro przy 1tabletce pokazał co to jest clen jej.
oki, teraz juz wiem co chcialem wiedziec, gainer zbanowany po 19 (chodze spac okolo 23) a od 20 juz jest absolutne zero jesli chodzi o aktywnosc fiz, nie liczac partyjki szachow z panną :PP pzdr
rozumiem, ze tak po prostu jest i trzeba przykladac sie do wszystkiego, ale doluje mnie to. Niedawno zmienilem cwiczenia na klatke, te zmienione byly wlasnie takie - sztanga w gore glowa, hantle w gore, sztanga glowa w dol, bramka i maszyna - rozpietki. Obecnie staram sie podciac ja bo nie wyglada to za ciekawie - zero podciecia
nastawiałem się na treningi siłowe, teraz robie mase a te białko to uzupełnienie. Przez pierwsze pare dni było zero efektów, potem po 2 dniowej przerwie zauważyłem letkie zmiany. W ciągu 2 tyg przybrałem około 1,5 kilo, albo troszke więcej, góra do dwóch
szkoda kasy na te badziewie jedynie co odczujesz to mrowienie skóry coś ala beta alanina atak to nie działa zero efektów placebo ja mielem z treca tak samo na brałem sie na pea fenyloetyloamine zakupiłem bo myslalem ze polepszy sen takie suple nie przenikaja do mózgu
[...] kup sobie jakieś białko serwatkowe... podobno dobry spalacz to lipo-rush od Burneiki... kumpel brał... za mocniejsze środki te dostępne nie w sklepach... nie masz się co brać jeżeli twój staż na siłowni wynosi null,zero.Ale tak jak mówie,na każdego działa coś innego... musisz sam zdecydować,poczytać opinie o spalaczach,wybrać i kupić. Pozdro