zero

Hmmm rzeczywiscie z tym bicepsem to troche lipnie, jak cwiczylem go ostaniego po tricepsie i barach to moze nie bylo az tak zle z silą, ale nastepnego dnia prawie zero zakwasow i przez ten miesiac prawie wogole mi nie urosl, no moze o jakies 0.5cm nie wiecej :(

[...] tylko że kumple woleli dzisiaj pić niż pobiegać, no ale trudno... Bez muzyki to bym pewnie nie przebiegł nawet 30 metrów, heh Koszulka w stanie strasznym --- Godzina zero, nazywaj to nową erą Przybywa demon, zakończyć dzieło, to się zaczęło To cię opęta jak pentagramy mental damy mamy Jak na pętlach gramy a my Niezidentyfikowany krąg [...]

[...] piatku az zaczne HST? j.w 3.od jakiego pulapu kalori zaczac na poczatek diete ZONE w te wolne dni od silki,zeby sie niezalewac a nabierac sile i glikogenu do treningow?biorac pod uwage ze jestem obecnie na diecie CKD o pulapie okolo 2300-2400 kalorii Sadze ze na bliansie zero ,nie zucaj sie na jedzenie,zaczniesztrening powoli dozucaj kcal

qazar odpowiedz mi moze Ty na moje powyzsze pytanie czy jak skoncze diete ckd i wejde na zbilansowana na zero ale dalej bede bral np tight'a czy to bedzie jeszcze mialo jako taki sens?

można na ckd śledzie solone jeść????mają sporo tł i białka ,zero ww .

[...] że mogę go tyle jeść <mniam, mniam>, oraz gdy stosowałem diety bogate w węgle to mało mi d... nie rozrywało jak zapomniałem o pigułach (np. epumisan) a tutaj luz, zero problemów. Plus pytanko czy dać 2,2g białka na kg masy czy lepiej 2,0? Ps. Dzisiaj robię ładowanie na CKD. Faktycznie nie da się wytrzymać bez tego. W piątek praktycznie [...]

Zamieściłem ten post w dziale trening dla początkujących ale niestety zero odzewu więc z góry sory za dublowanie ale może tu mi ktoś pomoże, trening układany na podstawie tego z pierwszej strony więc będę wdzięczny za ocenę. To mój planowany trening 1) Poniedziałek a) Submission 2) Wtorek a) Push  Wyciskanie sztangi płasko Rampa 5 [...]

[...] Z suplementów pozostawiam jedynie mieszankę witamin i minerałów - Animal Pak, cyklicznie, raz na kwartał oraz w stałej suplementacji - Animal Flex na stawy. Poza tym zero chemii. MaGor - piszesz, żeby zrzucić 4-5 kg więcej, niż planowane pierwotnie i zrobić założenie, że parę kilo wróci. Musiałbym obecnie zrzucić jeszcze ok 8kg, do [...]

a u mnie bida, zakwasow na klacie zero, rece mam slabe i nie moge wiekszych ciezarow brac bo mi sie rozjezdzaja lapy (mam sztangielki po 14 kg na reke i juz mi sie rozjezdzaja paly , musze sztange kombinowac , ale co tam dam rade kiedy zaczynamy sile ??

[...] pytają, to spytam i ja. Nie chce mi się do lekarza iść, problem nie jest poważny. Idzie o kolana. Zero bólu w czasie biegania, nawet na ekstramalnie dużych obciążeniach, zero bólu w czasie przysiadów z nawet dużym obciążeniem - póki nie zacznę ich za mocno zginać (czyli ćwierćprzysiady idą spoko). Trochę to nietypowe - np robiąc przysiady nie [...]

[...] poziomej, nawet z "mostkiem" olbrzymie "doznania" napiecia miesni, pompa dolnych wlokien - olbrzymia, bole na drugi dzien - ogromne ale postepy niemal =zero jak sie przyjrzec tym "doznaniom" to wychodzina to ze ryzykowalem zerwanie miesnia lubuszkodzenie stawu barkowego poprzez to ze poruszal siew nieergonomicznej [...]

[...] phasic or rotational basis. Saying that one is bottom-line superior to the other for improvement in body composition is as false as blanketly saying 5 reps per set is superior to 15." to wlasnie jest kwintesencja i nie mam na mysli jednynie treningow typu cardio ;) btw.. i pamietajcie zero wody podczas treninu, jak za dawnych dobrych lat %)

Dla mnie Dorian jest autorytetem w kulturystyce. Tęgi umysł, mądre rady, zero ściemniania i błaznowania. Jeden z niewielu konkretnych facetów w tym biznesie. Aha, Panowie. Dorian był na 100% punolem !!! - zmieńcie tytuł. BOOGIE WOOGIE

na razie niestety od 2 dni nie mam totalnie apetytu, ale to tak zero zero - jakby mi go ktoś wyłączył o ile nie było to dla mnie dziwne w okolicach piatku, gdzie jelitówka z Franka dopadła Renię i chyba mnie - chociaż ją tak typowo , a ja znowu czułem się mega osłabiony + miałem mega ucisk w brzuchu (w nocy do tego stopnia, że nie mogłem spać i [...]

2,5 miesiaca ale skonczylem bo nie mialem dostepu do zaufanergo towaru,tak to bym pewnie lecial dluzej,zero syfow zero problemow ze snem,wydolnosc swietna ,bralem zawsze przed treningiem jakas godzine

[...] o tyle z wpadniętymi włosami już nie. Stosowałem jakieś preparaty do wcierania na skórę głowy z mechanizmem działania hamującym czy coś takiego DHT, oraz proscar 1mg ale zero różnicy oprócz mniejszego libido. Niestety koks nie dla każdego. Miałem znajomego co na bombie był 14 lat i oprócz tego że mu jajo obieli(rak) był zdrowy(przynajmniej [...]

Mierzone od 6-7 miesięcy praktycznie codziennie. Mam genetyczne tendencje do nadciśnienia. Natural: 123-127/73 (dieta na zero) LGD: 130-134/75 (dieta lekka masa) Test 200-300mg, bez CCB i ARB: 137-144:80 (dieta lekka masa) Test 300mg, telmisartan 40mg, lerkanidypina 10mg: 133-135:72 (dieta lekka masa) Test 300mg, telmisartan 40mg, amlodypina 5mg: [...]

[...] jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. Mózg śpi - zero motywacji do myślenia. Na dodatek od dwóch tygodni zmagam się z jakimś "przeziębieniem"... to znaczy tak mi się wydawało. Ale dziś czytam na zagranicznych, że "LGD flu" [...]

Brałem ostarynę (wxn) 20mg ed przez miesiąc. Zero efektów. Z Wxn brałem yohe, totalnie zero odczuć także może to firma akurat.

Wziąłem wczoraj adrenaline Dark labs zero czuć johimbine zero dreszczy wody z nosa charakterystycznych dla joszki i brak pobudzenia jak na dmha. Dziś blue magic kozak wystrzelanie dreszcze potliwość gadatliwość chęć do działania jak na delikatnej kresce. Jak na tak podobny skład w adrenaline chyba nie ma tego co pisze bo blue magic bije go na [...]