[...] nie mam prawie żadnych fotek - zresztą fotek odemnie nie bedzie bo nie mam podłaczonego skanera - mój staruszek to dziwadło, kupuje coś a potem uznaje że nie chce żeby się zepsuło i nigdy tego nie używa - zero praktyczności. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
sly7777 wiesz, wymiary - a raczej ich brak zawdzięczam braku wiedzy. Zero diety, chaotyczna rozpiska...3 miesiące ćwiczeń po czym pół roku przerwy itp. Teraz na pewno będzie łatwiej o masę i dodatkowe cm.. Hubert81 plecy mogę przesunąć..chociaż i tak treningi będę musiał często dopasowywać pod pracę..trzy zmiany pomieszane w ciągu tygodnia mogą [...]
szukałem informacji odnośnie kofeiny - nadmiar może wg niektórych źródeł dawać takie objawy jak dziś miałem. a wydoiłem 2l coli zero i 2 mocne kawy rozpuszczalne. hm, może coś z tym? ok zrobię badanie krwi pod kątem cukru
za duzo stymulantow, jak jak sie nazre kofeiny, wypije coli zero do tego zielona herbata, preworkout i pozniej chodzisz jak pol zywy, jakies dreszcze, poty, problemy ze spaniem, zaczerwienienia na skorze, najczesniej mnie to spotyka jak jestem na redu, czasem jak obcinam mocno wegle to we lbie podczas kardio sajgon ze zmeczenia, duzo bardziej sie [...]
[...] Plaska 5x5 Dipsy na klate 5x10 Francuz lezac do czola 5x10 Fronty 5x5 Siady 5x5 Sroda: Off Czwartek: Zolnierskie lub clean and press 5x5 Wioslo sztanga 5x5 lub 5x10 Drazek szeroko z obciazeniem 5x5 lub 5x10 High pull lub power clean 5x5 Mlotki 5x10 Piatek: Plaska 5x5 Wyciskanie sztangielek skos 5x10 Wyciskanie sztangi wasko(tric) 5x10 Siady 5x5 [...]
Jak oni wszyscy beznadziejnei wyglądają, naparwde wsydziłbym się pokazać na scenie. ZERO proporcji i te wydymane brzuchy!!!! Kompletna porazka jak dla mnie, ich wyrzezbione miesnie wygaldaja jak kora z drzewa. Gdzie sie podziali Ci prawdziy kulturysci jak Larry Scoot, Arnold, Sergio....
[...] że Arni miał cykle po 26 tyg na Dianabolu i wszystko ładnie pięknie, Mister Everything... Pisze, tez ze w tamtych czasach (w sumie dzisiaj też) wszyscy ci najlepsi kulturyści koksowali dość ostro, ponoć Arni największe dawki. Wszyscy super sylwetki, zero syfów... W środku pewnie zniszczeni, ale to już nieuniknione. Co z tą ginekomastią...?
[...] na sędziego... Ale jej nawet do głowy nie przyszłoby sie zastanawiac, czy sie bić, czy się nie bić, bo ma jak sama dzis o sobie mówi - doskonały charakter do sportu: zero wyobraźni. No i ja stres mobilizuje, a nie paraliżuje. Z tego co Ty piszesz wynika, ze wyobraźnię masz, więc wyobraź sobie, że z tej bójki nic dobrego dla ciebie [...]
Noo niestety pewna firma która zbierała dobre opinie na forum o sarmach/Pw itp. obniżyła loty praktycznie do zero, bo duuużo produktów po prostu albo słabo działa, albo wcale. Osobiście johe zawsze kupuję czystą HCL w proszku i dawkuje sobie zmieszaną z wodą uprzednio, wiadomo, że lepiej w tabsach ale mam sprawdzone działanie więc wolę tak.
[...] od tego co jemy, ja obecnie wycinam<właściwie niezamierzenie>, co podkreślałem już parę razy - jedząc najgorsze śmieci na świecie <przykładowo 3 batony zapite redbullem czy dwoma>, zero białka kupa węgli i tłuszczu,duży deficyt kcal, a pas mi leci jak na normalnej redukcji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-10 22:45:12
Kita to dla mnie przekozak, koleś który zasługuje na 100% szacunku, zero dobierania rywali, ciągłe walki z dobrymi zawodnikami mam nadzieję, że dojdzie do jego rewanżu z Grabowskim i innych wielkich walk, powodzenia Michał ;)
ja juz lece na tym DAA ponad 2 tygodnie,biore 4 kapsy ,jak narazie zero odczuc jakichkolwiek;( biore jeszce do tego zen szen, cynk i b complex. Albo tylko na mnie nie dziala jestem moze oporny na DAA;), moze na innych bedzie dzialal na mnie nie dziala produkt!!!! no chyba ze sie rozkreci w co watpie ale dam mu jeszce tydzien jak cos poczuje [...]
[...] przed strzalem i po strzale zaraz oklad z gorącej, prawie wrzącej wody na miejsce iniekcji. po 10 minutach takiego okladu dokladnie rozmasowac. od tego czasu prawie zero bolu a bylo mega h**owo na poczatku. btw w dupe boli w h** mniej niz w uda, dupa szybciej sie przyzwyczaja, wczorajszy strzal w udo troche pobolewa a w dupe juz wchodzi [...]
[...] 75 kg z totalnie niskim bf, miałem większą ruchliwość, robiłem więcej podciągnięć itp itd ALE, na co dzień czułem się chvjowo, treningi były w chvj męczące, libido poziom zero. Więc można powiedzieć że miałem atuty w postaci braku balastu- ale siła bezpośrednia i witalność była na chvjowym poziomie. A akurat dla takiego 120 kg byka, to co robi [...]
"Oczy-Wiście" Mój ostatni występ
