zero

[...] piję napój izotoniczny gdyż jeśli piję wodę podczas wysiłku czuje się taki dziwnie pełny nie wiem jak to nazwać:P ( napój to 4move). czy do posiłków mogę pijać napoje zero? jeśli teraz coś nie pasuje prosił bym o dokładne instrukcje co gdzie i na co :P. Bo chyba nie jestem za dobry w te klocki :P. Ps. mogę dodać do diety suplement z [...]

Moim zdaniem Dymatize smakowo super .. polecam smak milk chocolate ;) Co do jakości też spoko, ładnie sie rozpuszcza - zero grudek .. zresztą made in USA hehe ;P

Ja nie czapie, ale chyba zaczne bo w ost 2 tygodniach zero przyrostu sily. Kompletnie nic:( Pozdro dla czapskich!!!

[...] rampa 5 30/40/50/60/65kg x 5 Każde ćwiczenie ze sporym zapasem żebym można było spokojnie progresować W niedziele aeroby 30 min. http://i45.tinypic.com/r0tp8y.jpg http://i58.tinypic.com/2n0k2sj.jpg mąką żytnia 100g, pierś 250g, ser żółty 80g, warzywa, sos z pomidorów http://i57.tinypic.com/2ebqwcg.jpg twaróg 250g, chleb żytni 120g, cola zero

U mnie zero pobudzaczy. Wszystko co miałem rozdałem bo po prostu ich nie potrzebuję. Ja piję lekką kawę i to rzadko bo może ze 2 w tygodniu%-)

"Tylko mięsnie zero tłuszczu - efekty po 21 dniach" "Brzuch na 6 - efekty po 9 dniach" czary?

[...] trenazer eliptyczny- żeby sie nie znudziło. ps. odpowiedz dla "Dukeluke" Venom hyperdrive 3.0 czyli stary venom 400/200 i 500/200 daje super efekty ale juz go nie produkuje ALri po kontroli i wykryciu w nim subutraminy, głownie to ona dawała efekt "zero łaknienia", ale tez niezłe sajdy. jeszcze raz serdeczne dzięki !!!

[...] trenazer eliptyczny- żeby sie nie znudziło. ps. odpowiedz dla "dukeluke" Venom hyperdrive 3.0 czyli stary venom 400/200 i 500/200 daje super efekty ale juz go nie produkuje ALri po kontroli i wykryciu w nim subutraminy, głownie to ona dawała efekt "zero łaknienia", ale tez niezłe sajdy. jeszcze raz serdeczne dzięki !!!

[...] to schudniesz ?? bo jesli tak to to sie placebo nazywa ja Ci juz poradziłem, dieta na ujemnym bilansie (link jak ulozyc masz na pierwszej stronie), aeroby, omega3, zero słodyczy i łączenia ww o wysokim ig (np białego chleba) z pozywieniem zawierającym duze ilosci tłuszczu (ser żółty, jakies kiełbasy, potrawy smazone na oleju itd) jak [...]

Bedzie dobrze :) Motywacje mam duża do tego zalozylem sie z kolega kto zrobi lepszy progres w 10 tygodni, Moimi atutami sa wiedza, doświadczenie i dieta, Jego Winstrol+ph+teść :)) ale wiedzy zero:)(3 miesiace silki):D

[...] Twojego zera kalorycznego, wegle wrzuc tylko okolotreningowo, a przez jeden dzien weekendu zrob lekkie ladowanie wychodzac z kalorycznoscia na poziomie ok 10-20% mniej, niz zero kaloryczne. opcji jest wiele. ciezko cokolwiek doradzic majac tylko takie dane, jakie sa wyzej. poza tym kwestia chyba najwazniejsza - masz trenera, wiec czemu jego nie [...]

I co? Super sprawa, nie? U mnie wchodzil jak apteka, zero bolu czy jakiegokolwiek dyskomfortu.

[...] składników odżywczych, to oba warianty są dobre. Białko 2 gramy na kilogram masy ciała, tłuszcze minimum 1 gram i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Jeżeli więc chcesz więcej tłuszczów, to nie widzę problemu. Kalorie na zero przez najbliższe dwa tygodnie i później stopniowo zwiększanie w zależności od zmiany obwodów ciała a nie kg.

Przeczytalem ze allegro zasypane Crea Mission, zerknąłem i tylko jedna osoba to sprzedaje na razie i zero ofert ale dajmy więcej czasu temu supelkowi.

jeszcze trochę siedzi tłuszczu, możesz wejśc na zero na 4 tygodnie odpocząć i wtedy po tym okresie dopalić resztę

[...] robiłęm redukcji i na próbę dałem niskie tłuszcze a wysokie węgle i zrobiłem formę jakiej jeszcze nie miałem więc na redukcji sam sobie testuj pod siebie a na masie to akurat głównie na wegle trzeba postawić bo na wysokich tłuszczach budowanie masy może iść gorzej . Podbijaj kcal stopniowo bo po redukcji zero kcal i metabolizm są zmienne

Siła tylko trochę poszła do przodu. Masa praktycznie zero a na niej najbardziej mi zależy.

[...] muzyke z kwestiami wiary, poryte lby tyle" Chodzi ci tu o "satanistyczne" treści? Jeśli tak to przecież są też zespoły chrześcijańskie :P No chyba że źle zrozumiałem Twój post :D "'zero tolerance' dla brudasow" Zdefiniuj "brudas" :P Bo standardowa definicja (człowiek, który się nie myje) nie pasuje tutaj :)

wielet Wybacz, ale wydawało mi się (ja tak zrozumiałem) że ty nie pisałeś o wszystkich satanistach, których poznałeś, tylko o wszystkich satanistach ogolnie :P Także wybacz, nie zrozumieliśmy się :P Gruby92 Orgie sa normalne dla tego, dla kogo są :D Tak w skrócie :P Dla wielu ludzi homoseksualizm jest nienormalny - nie znaczy to, że mają tego [...]

[...] przyrosty są co widać nawet po ciuchach . Spodnie 1-2 rozmiary za małe . Jestem zadowolony bo uwierzcie 3 miesiące temu było widać mi zebra i kości wyglądałem jak patyk , zero miesni. Najbardziej mnie martwi to , ze od miesiąca waga kompletnie stoi w miejscu , mniejsza motywacja do treningów i jedzenia dlatego pomyślałem ze taki mini cut może [...]