zero

myślę że wina jest tego że wyebałem podskórnie a nie domięśniowo jak pozostałe strzały które weszły bezboleśnie i zero opuchnięć itp problemów skoro poprzednie iniekcje byly wporzadku to nie zwalaj odrazu na fakt ze to ugl pozatym mysle ze samo Ci to zejdzie, tylko nic tam nie wbijaj i nie wyciagaj bo pogorszysz jeszcze

"Przysiad mały bo muszę ogarnąć technikę (ciężko mnie się to robi) - 40 kg , Martwy ciąg 60 kg , Wyciskanie 45 kg - 50 kg" rozruch , bo nawet nie wystartowałeś . zero filozofii 4-6 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach [...]

[...] zaczalem mostek ~1000j hcg e2-3d. aktualnie poszlo 1,5fiolki (czyli 7500j) aktualnie nie bralem nic przez 4dni. samopoczucie libidio i wszystko takie jak przed i na cyklu, zero zmian depresji itd :D sila i waga itd wiadomo ostro w dol.. ile bic tego hcg jeszcze i ile wziazc clomida? i czy jest konieczny? i czy od hcg tez moze mnie tak [...]

[...] moglem w to uwierzyc. aaa, no i tych co nie lubilem zaczalem nienawidzic %-) po 10 tyg szczerze mowiac bylem juz tym zmeczony i w sumie z usmiechem na twarzy odstawilem :-)) To ja chyba bilem wyj**ke bo cały czas humor piękny i zero irytacji ale ja w sumie nigdy się mocniej nie wk***iam będąc on, a nawet teraz będąc off częściej się denerwuje

ja jestem oaza spokoju na co dzien, czy on, czy off. dolozylem masteron i praktycznie obrot o 180 stopni. ALE, aktualnie leci krotki masteron, z innego labu niz wtedy, 3 tydzien, i zero jakiegokolwiek wiekszego poddenerwowania, jak za pierwszym razem.

ja jestem oaza spokoju na co dzien, czy on, czy off. dolozylem masteron i praktycznie obrot o 180 stopni. ALE, aktualnie leci krotki masteron, z innego labu niz wtedy, 3 tydzien, i zero jakiegokolwiek wiekszego poddenerwowania, jak za pierwszym razem. bo wtedy dostales tren z naklejka od mastera ;)

Prop i tren dose. No dobra prolo i estro to tren wiadomo. Ale alat aspat czemu taki wyp******ony w kosmos? Kazalem mu badania powtorzyc bo zero orali i dieta zdrowa. Nie mam pomyslu skad taki wynik. Jakies podpowiedzi?

[...] zapieprzać katujemy klatę i triceps... Dzisiaj zjadłem: Śniadanie -3 jajka -1 kromka chleba słonecznikowego Obiad: Musli 100g+mleczko+ łyżka kakao Kolacja: 2 kromki chleba grahama + 120 gram sera białego Jutro będzie lepiej obiecuje;/ ale przez te upały to apetytu zero Dzisiaj wypite około 2l płynów w czym miałem rozpuszczone 30 gram BCAA

[...] to teraz nie chcę tłuszczu złapać za bardzo jeszcze w tym okresie lato się zbliża trzeba jakoś 3mać fason Powoli dokładam kcal dzisiaj około 2,4 tyś kcal poszło i zero wysiłku fizycznego dzień odpoczynku hehe niestety siadła stronka z dziennikiem dietetycznym więc będę musiał się rozpisać Śniadanie -80gram musli -0.3l mleka 2,5% [...]

[...] absolutny - dopasuję się do Waszych zaleceń i zaplanuję jakieś trasy. Czy to pozwoli na osiągnięcie w miarę szczupłej sylwetki na sezon 2012? Planuję rzucić picie alkoholu i inne używki na czas treningu - wyjścia na imprezy owszem, ale zero alkoholu, papierosów i innych substytutów radości Zmieniony przez - Largo-W w dniu 2011-09-28 14:02:51

[...] a co jest ciekawe, po rozmowach z kilkoma znanymi kulturystami - zaden z nich przed zawodami nie stosuje suplementów w postaci białka czy carbo - wszystko idzie z zarcia z diety ! i najwazniejsze zero cukrów prostych. pozdr. Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-05-03 12:27:33 Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-05-03 12:29:52

Ten cały doktorek to musiał chyba przez znajomych dostać ten tytuł, potem się dziwią, że ludzie nie ufają lekarzom, jak przychodzi taki przeniesiony ze średniowiecza. Fileborn jak koło niego siedział powinien mu zasunąć z łokcia za te bzdury. Zero kompetencji i obeznania w temacie tak samo jak reszta tej całej widowni. Jeszcze z tekstem do tego [...]

Wiesz wygladasz poprostu jakbyś nic nie trenował wpiepszał czipsy przed kompem zero ruchu i dajesz foty na forum zeby oceniać twuj wielki tłuszcz?? Przecierz ja też moge mieć 40 cm w bicepsie ale 90 procent to sam tłuszcz.Żenujące to jest idź potrenuj bo jak spalisz ten BF to będziesz wyglądać jak zwykły chłopaczek ktury nic nie trenował w życiu. [...]

[...] nie jest dla Ciebie skoro nie wiesz tego sama. ale jakie btw to Ci nie powiem ,ale napewno 1g tluszczu , 2 bialka (w dziale odchudzanie ci powiedzia ) i reszta ww ,bilans zero i zrob sobie jakas regeneracje a potem dopiero redukuj. przed katabolizmem chroni odpowiednie odzywianie okolotreningowe ,bialko, dodatni bilans i przemyslana dieta . [...]

[...] 3 serie progresja 12/10/8/ Przyciąganie drązka wyciągu górnego do klatki 3 serie prog 12/10/8 Przyciąganie drązka wyciągu górnego do karku 3s prog 12/10/8 Same wyciągi , zero wolnych ciężarów , brak ćwiczeń na prostowniki , możesz robić najpierw MC 4 serie 10-6 powtórzeń , podciąganie na drążku do klatki 4 serie , wiosłowanie sztangą 4 serie [...]

zmień tą dietę bo temat poleci kupe chleba zero tłusczy i warzyw .... Czytanie na prawdę nie boli musli ok ale własnej roboty przepis w dziale kuchnia.... kukurydziane to najgorsze co może być.

[...] wystarczy 0.5 mg cabaseru/dostinexu I brakuje badań progesteronu tutaj Na dawkę nie ma.co patrzeć ja na apteczym enanie leciałem 1.5 gr testa week i poza mega retencja zero jakiś objawów gino nie mam do tego predyspozycji, koleżka trochę testa.e2 tuż nad widelkami i już jest problem Sprawa indywidualna ,jak czujesz te sutki wskakuj na [...]

[...] pracują barki(przednie aktony) i tricepsy,po czym we wtorek katujesz barki(czyli nie ma regeneracji dla przednich aktonów) później nie wiedzieć po co klata znów w czwartek przy której pracuje triceps którego katujesz ponownie w piątek...i znów zero regeneracji... Zmierz obwód pasa(z czystej ciekawości) i jak już wyżej proszono,rozpisz cały plan.

thermo speed extreme odnośnie jeszcze tego spalacza to ja bym go odpuścił totalnie i kasę odłożył ale na coś porządniejszego... sam kiedyś miałem i testowałem zero rezultatów...

[...] ona prawidłowo mierzy. Ogólnie nie widać po mnie tych 26%, jedynie bęben piwosza - i stąd też pewnie podwyższona prolaktyna. Zredukować, bez cyklu się nie da - jak pisałem, zero motywacji, siły, energii, chęci. Więc ruszę tylko na cyklu. Ta ilość tłuszczu nie jest problemem, to wynik zaprzestania intensywnych ćwiczeń. I tak już z 94kg zjechałem [...]