[...] 3.99zl za 500ml. Jutro ide po zapas, kilkanascie sztuk ;) 5.8g weglowodanow na 100ml i 39kcal. Fajna porcja jako sos do obiadu/omleta to juz okolo 30ml wiec prawie zero kalorii. DIETA 1. standardowy omlecik: 100g platkow owsianych, 3 cale jaja + 30g whey c-6 2. sernik: ser twarogowy chudy 110g + 30g whey c-6 + 2 cale jaja + 1 cale [...]
porazka normalnie z tymi cenami W Belgii też lajtowe ceny. Zgrzewka Pepsi Max 6x2l masz za 6 € :-p te wszystkie inne napoje typu Sprite Zero, Fanta Zero też we wszystkich sklepach dostępne. No i mamy też wersję Coca-Coli, której Wy nie macie w PL %-) http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cb/Coca-Cola_Life_0.5_liter.jpg Cola Life [...]
[...] pierwsza rozcieta reka akurat prawie dokladnie w miejscu co sie trzyma hantelek/sztange ale wtedy cwiczylem gdzies z 8 michow i to byla bardziej taka zabawa*****owy plan, zero diety, zero techniki , zero regeneracji jak ja bylem wtedy na masie to wp*****lalem pizze i takie tam rzeczy ale druga kontuzja to juz byla jak juz cwiczylem na [...]
Karkówkę 2h? Mięso Ci ucieknie po takim czasie :P Nigdy nie liczyłem ile czasu robię takie mięsko, ale myślę, że 1-1,5h max Jak dla mnie cola zero smakuje dużo lepiej niż light :P "Coca-Cola Zero - specjalna wersja Coca-Coli light słodzona aspartamem oraz acesulfamem, produkowana na bazie oryginalnej receptury Coca-Coli. Coca-Cola Light-Podstawową [...]
[...] trening pompujący, więc na dobrą sprawę nie jestem pewien ile z tego to zasługa Launch. Wezmę przed innym treningiem dla porównania. POBUDZENIE/KONCENTRACJA 0/10 - nic, zero działania, zaskoczyła mnie tylko ta pompa w czasie treningu, ale to jeszcze zweryfikuję. Jak narazie Hemo Rage "normalne" najbardziej mi się podoba. Zamierzam [...]
hehe, powiem tylko tyle ze on zero diety, zero supli, koxu tym bardziej , a trenuje w domu na laweczce gdzie ma max 80kg obciazenia. Za rok sie przygotuje tak mowil
[...] autor uwzględnia nie to przyspieszenie co trzeba. Jemu chodzi o przyspieszenie z jakim porusza się ciało do momentu uderzenia (bo pisze o prędkości początkowej równej zero), a powinien brać pod uwagę to, które występuje w trakcie uderzenia, tak jak to Ty prawidłowo interpretujesz. Znaczenie ma zmiana prędkości w trakcie uderzenia, a nie ma [...]
Eeech tam chcialem sobie zrzucic do 90 kg z 96 i ledwo co idzie,ale ledwusio.Dietka jest,zero slodycza,zero tluszczu (no moze nie zero absolutne) aeroby sa,czy mam cos wziasc jakis Fat Burner do biore juz serwatke hi-teca.Z gory mowie ze za therma sie nie biore. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zacznę od cukiereczków http://i.imgur.com/LdelEtc.jpg teraz tłustość: zero masy, zero definicji http://i.imgur.com/LZ8s2MV.jpg odstający bęben - jestem k***a gruby i mam odstającą dupę jak kurczak http://i.imgur.com/Dtzb7tx.jpg zalane plecy http://i.imgur.com/mBm1afw.jpg zalane plecy i nieprzepisowo wielka dupa http://i.imgur.com/4tt0bsm.jpg nogi [...]
[...] lub rano przed śniadaniem (tętno 120-130) Dieta: - oblicz zapotrzebowanie na białko, węgle i tłuszcze na redukcji - programy są na necie - ułóż sobie dietę (6 posiłków co 3 godziny) - zero alkoholu (zwłaszcza piwa), zero napojów, tylko woda , kawa i zielona herbata - trzymaj się diety - nie podjadaj pomiędzy posiłkami - zero słodyczy i cukru
Szczerze to beznadziejnie.Totalnie nic nie umiesz i uderzasz jakbyś trenował do wyścigu w trekkingu (ruchy jakbys ruszal kijkami narciarskimi).zero siły ,zero techniki,zero gardy.Zupełnie nic Ci to nie da jeśli chodzi o boks (jedyny sens to jak to potraktujesz jako aeroby i bedziesz tak bez żadnej przerwy uderzał 30minut ) zapisz sie do klubu bo [...]
TAKI PIERWSZY PRZYKLAD w 3 dniu , najwiekszego natezenia ludzi , na stoisku maxi - zero ludzi i zero obslugi , podchodzi 2 kolesi i siadaja sobie przy stoliku , rozwijaja kanapki i zaczynaja wpierdzielac jakby siedzieli w parku na lawce !!! po chwili wyskakuje pan L. z maxi i zaczyna lamana polszczyzna tluamaczyc ze to jest stoisko najlepszej w [...]
[...] kłykcia, ale boli non stop (ciągłe tępe ćmienie, a jak coś dźwignę, to dodatkowa szpila w kłykieć). Wzięłam falę uderzeniową, po której na ogół takie rzeczy puszczają, ale zero efektu. W poniedziałek kończę 10 x jonoforeza, 10 x ultradźwięki i 10 x krio, ale efekt dalej żaden (poza tym, że mam poparzoną skórę, bo chojrak nie wołałam, że piecze [...]
[...] powiem tyle . Pieniądze w błoto . stosowałem w trakcie urazów / kontuzji , preparaty wieloskładnikowe typu arthoblock nawet podwajając dawkę zalecaną z 2 do 4 kapspów - nic zero działania, tak samo z kolagenem ( praktycznie dochodziłem do kosmicznych dawek ) i nic zero odczuć , bolało jak przed braniem że ustąpienia objawów , łączyłem te 2 [...]
[...] się do ciosu itp. jakiś czas później za namowa kolegi odwiedziłem inny klub i okazało się, ze trener zupełnie inaczej podchodzi do techniki boksowania. Zero skrętów, zero wyrzutów, zero nakręcania, pozycja frontalna i przenosy cięzaru na poszczególne nogi, wręcz przykucnięcie na prawej nodze bijąc lewy prosty. Z ciekawości obejrzałem [...]
[...] z szacunkiem do przeciwnika, których celem jest wygrana (nawet Felony Figths) a co innego, ludzie o inteligencji kanapki z masłem orzechowym, którzy nie potrafią jak cywilizowane istoty rozwiązać problemów a ich celem jest rozwalenie mordy przeciwnika jak tylko się da. Zero zasad, zero szacunku + postępowanie jak zwierzęta wypuszczone z dziczy.
[...] kanapki z masłem orzechowym, którzy nie potrafią jak cywilizowane istoty rozwiązać problemów a ich celem jest rozwalenie mordy przeciwnika jak tylko się da. Zero zasad, zero szacunku + postępowanie jak zwierzęta wypuszczone z dziczy. Celem tych dwóch z tego filmiku też była tylko wygrana, może i za wszelką cenę, ale jak widać tamten w końcu [...]
Ja energetyka traktuję bardziej jako napój o walorach smakowych niż żeby mnie coś tam pobudził, dodam, że nienawidzę wszystkich monsterów zero smakowych, bo nie da się tego pić takie słodkie, większość dla mnie smakuje jakby ktoś nawrzucał byle czego i dodał gazu xd najbardziej z zero smakuje mi Dzik energy, fajny klasyczny smak energetyka który [...]