a jakie jest pytanie? \-) plan wydaje się ok daj sobie - jeśli dopiero co wchodzisz na to - min 2 tygodnie na reakcje organizmu,różnie może byc po tygodniu,a szkoda wyciągać pochopne wnioski ale jeśli po 14-20dniach zero progresu wówczas wiadomo że juz raczej nie pójdzie
[...] Kaltka Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej x1 Wyciskanie hantelek w skosie x1 Wyciskanie sztangi w skosie x1 A przenoszenia nie bede robil bo go nielubie kiedys robilem, zero efektow. Na mnei to cwiczenie jakby nie dziala, >ad 3) Nie musisz robić wprowadzenia, zacznij poprostu od odpowiedniej >objętości, tzn od odpowiedniej ilości serii [...]
[...] sa rozne wersje jak dziala sie na speedzie ja slyszalem z kolei wersje(ja nie probowalem koledzy mowili ) ze po speedzie stajesz sie bardziej agresywny adrenalina szaleje i zero bolu wiec moja rada na kolesia jak najszybiej sprowadzaj do parteru i nie baw sie w uderzenia tylko odrazu zadus jak koles jest na speedzie to mozesz mu wszystko [...]
PRAL to indeks według którego ocenia się czy dany pokarm działa zakwaszająco czy zasadowo. Wartości dodatnie oznaczają zakwaszanie, zero odczyn obojętny, wartości ujemne odczyn zasadowy. Przykładowo (z pamięci więc się nie czepiać jak się pomylę): mięsa średnio : 9 ryby : 8 sery tłuste : 23 jajka : 28 słodycze : 4 warzywa średnio : - 4 owoce [...]
[...] przewage zasiegu nad Gaethje, a lykal od niego sierpy i haki jak pelikan, kvrwa siepry i haki od goscia z 2 razy krotszymi rekoma %-) do tego jak glupi szarzowal na kontry, zero jakiegokolwiek IQ w ringu. Mam wrazenie ze Tony'ego we wszystkich dotychczasowych walkach ratowal zasieg (z ktorego i tak nie umie odpowiednio korzystac), tytanowa [...]
[...] wiec nie pal głupa. zeeeb ale o co ci chodzi :D wogole smieszmy mnie ta cała sytuacja załozyliscie ze jestem od razaka tak?:D czy wg was nie moge go kupic tanio na hurt:D zero problemu z zakupem a od razaka nie jestem sam ciekaw jestem tego nowego desgin chetnie sie dowiem na jakims kocie jak działa...Do programu telewizyjnego to moze dac [...]
[...] prędzej raczej nie odpalę u siebie :-D Teraz świąteczny weekend też ma być bardzo ładny, grzech nie skorzystać! :-) Podchodzi Ci dr Peper? Kiedyś pijałem klasyczną wersję, ale odkąd przerzuciłem się na napoje bez cukru jest dla mnie za słodka. DR Pepper w wersji zero wchodzi mi teraz lepiej, choć u mnie numer 1 ma Pepsi MAX, i ta nowa Ginger. :-)
[...] bo niewiem ile co ma g orzechy jem mam u siebie 2 drzewka tylko te zwykłe napisałeś mleko 300 ml ale jakie najlepiej ,przewaznie u mnie kupuje się 3,2 % lukash bilans na zero ??tzn przestać masować ??aeroby dożóce ,po co mi cały casz wysyłacie 10 wskaz jak i tak nie będzie nic z tego ,nie mam możliwości mieć mięcha co dzień czy tam 2 ,więc te [...]
Juz kiedys pisalem niema co sie frustrowac nie udanymi probami i tak masz lepsze poczatki niz ja Przez dlugi czas umialem MU tylko z gory po wymyku a bywalo tez ze na 10 prob wszystkie wychodzily po zero a jedna np 8 i za nic nie wiedzialem o co chodzi i dlaczego Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-23 17:08:34
[...] jest prosty (był?): zdajesz egzamin z kilku przedmiotów np: historia,wos i angielski ;)...oprócz tego zdajesz wf i przechodzis zdość cięzkie badania lekarskie na kat. a 1 zero...tak to sie przynajmniej nazywało... w zalezności od tego ile punktów uzyskałes na egzaminie w całości zajmujesz któres miejsce na liście i......przyjmuja tylu ile [...]
ja jade teraz cykla Daily Formula Universal 100 caps 250 caps M3 300g mono Vital 10kg Gainera 1 Vitalmax chce z 10kg bo spadłem do XXkg ale jeszcze 7 dni roboty i ****em nie rusze, zero wysiłku ino masa i masa Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-22 22:33:39 Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-23 14:42:50
[...] się to wszystko cofnie. Nawet zjedzenie posiłku z 1h lub nawet czasem 1,5h jest problemem. Obecnie jest po długiej przerwie w trakcie której nie ruszałem się prawie w ogóle, zero ruchu, ostatnio po 15 minutowym spacerze miałem zakwasy i miałem problem z powrotem do domu :D Na chwilę obecną robię delikatny trening ogólnorozwojowy w domu ( 1 para [...]
tak zero glutenu, skwalen, sporo białka, zdrowszy tłuszcz, mniej zakwasza - czy dobrze rozumuje ? W mieście chyba nie będe miał dostępu, a w necie jest chyba 7 zł za 500 gram, zniósłbym . Dzięki za informację i pozdrawiam
[...] na kolejny który też może poprowadzę na forum ale nie będzie taki jak ten bo jednak lepiej dać trochę siana i nie martwić się o zdanie innych. Co do specyfiku to zero jazd na bani nawet nie ma typowego poczucia herosa jak to bywa na m-drolu jedynie co to co męczy to zgaga. No i innym przeszkadzają nie miłosierne bąki heh mnie akurat [...]
dokładnie to samo chciałem napisać ja mam kumpli co jarają i cały czas ******ły im w głowie , ciągle beka z byle czego , zero powagi... ciekawe co powiedzą swoim dzieciom jak spędzali młodość i czy też powiedzą a ćpaj sobie synu byle z umiarem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-29 17:43:00
mam 28 lat pale od 10 lat nie pije 3 lata zero białego dropsów leków itp ,cwicze 3lata prawie i stwierdzam że palenie z umiarem nie jest złe jak trza isc do roboty to nie pale po pracy co dziennie nie głupieje i rosne chociaz jak nie mam to przez pierwszy dzien cos bym zapalił ale nastepnego dnia jest jużok to tyle kto nie umie niech nie pali