zero

ogólnie im t3 wyżej to tarczyca bardziej zablokowana a jak tarczyca mocno zablokowoana bo dużo t3 to tsh jest niskie/zero ale z tego co wiem to całkiem tarczycy sie nie da zablokować dlatego minimalna dawka t3 jak wystarczy i jest ok konwersja to to było by ok bo mala dawka t3 nie zablokuje tsh chyba tak :D

[...] ciezar ale przy odpowiedniej technice, no i właśnie rolowanie, rozciąganie ok ale najwazniejsze praca z fizjo. Wcześniej moja Rozgrzewka przed treningiem trwała jakieś 3 min i jazda z właściwym treningiem. Teraz muszę zwrócić większa uwagę na te aspekty a poprawa bedzie na prawde bardzo szybka. Dzis trening nóg i zero jakoegokolwiek dyskomfortu.

[...] Trening dobry ale sporo się wydłużył bi jednak 80g dextrozy już siedziało na kichach. Najlepsze że zjem posilek typu 150g ryżu szpinak 200g wolowiny i brzuch plaski, zero dyskomfortu. Trening widocznie uposledza mi trawienie. Tak czy inaczej napisałem do Dawida i od kolejnego treningu Intra-30g, 20g dołożone do posiłku nr 1 i 10g do post [...]

Ja np używam stevii, nie każdemu smakuje ale mi podchodzi i zero wpływu na jelita. Z tym ze skodzik też mam i używam w sumie na zmianę, co pierwsze chwycę. Po slodziku nie zauważyłem żadnych negatywów z tym ze na używalem max 10-15 tansow dziennie.

ja j@j w tamtą środę i zero objawów :-P

Ja generalnie też jestem po i zero negatywów. Moja za to miała słabsza noc i lekko zamglone zamulona w dzień nic poza tym. Dzien pp zaraz nawet normalnie zrobiłem trening. Przy okazji wypiska z dzis: 1. Zginanie jednonoz 5x7 4x12+3 2. Prostawanie 7x17 7x15 5x20+7 3. Przywodzenie stosx18,16 4. Wypychanie wasko + guma 226x13 226x10 5. Siady shmith [...]

25.06 off Rano 25 min cardio. Po wczorajszych nogach waga lekkow górę ale w skali tygodnia nie drgnęła. W misce zero zmian, za to z cardio schodzimy do 5x25min no i jutro chyba wpadnie jakieś bonusowe sushi jeszcze. Przy okazji foto z dzis. Waga 105kg /SFD/2021/6/25/17832834711f492ba2942ba77e01fe45.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w dniu [...]

105kg ale bf nadal bardzo dobry no a proporcje zawsze masz super. Mati a z Insa się przeprosiłeś czy nadal zero? ;)

Codziennie tak samo teraz jadasz ? Czy zmieniasz produkty ? Dzień w dzień identycznie zero zmiennych. W sumie na masie też tak.jadlem, ale tak mi najlepiej pasuje i smakuje.

Kurde mnie też ostatnio męczyło jakieś dziadostwo trzy dni, masakra zero apetytu plus jazda na kichach

Kurde mnie też ostatnio męczyło jakieś dziadostwo trzy dni, masakra zero apetytu plus jazda na kichach U mnie najgorsze było to że wszystko jakby kisilo się w jelitach. Ale dziś juz jest troche lepiej. Tzn rano trochę że mnie zeszlo. Dopiero zjadlem 1 Posiłek ale zjadlem bez problemu więc juz powoli do przodu.

hmm obliczmy , 110 (docelowo)kg * 24 *1,55 = 4092 <-- bilans zero :) Do tego dodajmy efekty termiczne co napewno beda znaczne przy tej ilosci KCAL , spalacze, LOW CARB (tu z reguly mozna sobie pozwolic na wiecej kcal ) . ale to sie okaze za kilka miesiecy. hehe a co na to Koniu? napewno jestes w stanie ocenic pozdro LEEJAEDONG . taki [...]

Po 20stce lata szybciej lecą Wszystkiego dobrego, Błogosławieństwa Bożego i zdrowia/zero kontuzji. Głos oddaję na dziennik po angielsku

ten iso whey zero to nie izolat tylko mix a ile tam bialka % na sto gram jest to nie wiem ale smak wanilia i rozpuszczalnosc ok . po co wy kupujecie gain bolic i inne rzeczy z olimpa gdy nie sa warte ceny?

A szoty dla umysłu czy podniebienia ? 8-) . Tomq fajny zestaw, muszę teraz te sosy zero pozamawiać i wytestować - opakowania fajnie wyglądają %-)

Do mnie dotarly dzisiaj nowe zabawki :) Rocky 1.3 to dla mnie mistrzostwo - zero sajdow. Mialem wczesniej sample wiec postanowilem kupic cala puche. Cardio dzisiaj 1h 20 i bylo mi malo. Polecam /SFD/2018/7/27/f49719d50fe94827819a593460e3bf70.jpg

No okaże się właśnie tymbardziej że robię teraz przerwę miesiąc od redukcji wchodzę na zero i to będzie forma regeneracji więc też jestem ciekaw

sosiki z promocji :-D fajne smaczne, zero posmaku chemii :-) /SFD/2019/2/20/0c56df0631794064a1d89882a88579f7.jpg

Na szczęście odciąłem się od napoi zero :-D

Nie no ale powaga w smaku jak i rozpuszczalność tego eaa od Hi Tec to pierwsza klasa, zero grudek itp. Teraz już niestety promo nie ma ale może za jakiś czas znów się trafi :)