Dalbym bolda 14 tyg edit: 400/week nawet nie ma sensu kloc, 500 minimum, dalbym 600 zdecydowanie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-05-08 13:12:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 na początku idzie szybko 2 http://www.profi-dieta.pl/WD/images/typ.jpg 3 minimum te 3 razy 4 treningu się nie da ocenić bez rozpisania cwiczen 5 nie wiem nie próbowałem, już lepiej w tym czasie brzuszki zrobić 6 cukrów prostych, tłuszczów trans. Nie każdy siedzi na forum 24/dobe.
[...] bo nie bujnie sie srodek. Jsli dil powiedzial inaczej tzn ze wie ze w srodku jest testosteron i tak i tak podzial. Przyjmuje sie ze testosteronu w cyklu z deka powinno byc minimum tyle co deki a najlepiej wiecej/ u Ciebie jest dokladnie na odwrot - i ponowna kwestia jesli walisz tescia zamiast deki to dil dobrze wie ze zaczniez od tescie potem [...]
[...] zgadza sie maja nade mna duzo przewage stac ich na taksowki codzienne albo nawet prywatnego kierowce sobie wynajma.Niestety od lipca 2022 nastapilo ostre zaostrzenie kar minimum 3 lata,wczesniej było ze jak 1 raz i ponizej promila to po roku oddawali prawo jazdy.A adwokatka dala du.py z tym ze powinna zlozyc wniosek zeby mi zabrali tylko na B [...]
Wsadzic go nie wsadza,ale prawa jazdy nie bedzi mial jeszcze minimum 3 lata,chyba ze zlozy apelacje to jeszcze dojdzie mu z 2 lata na apelacje ktora sad odrzuci
[...] w kieszeni wydaje z tego 500 zl na badanie tej deki ug w labie i mam deke na cykl za pare stowek a nie za kilka tysiecy, a za zaoszczedzona kase kupuje na pol roku hgh Deka z apteki ma w Polsce horendalna cene plus kolejny minus stezenie 50 mg ml to zamiast 3 ml musial bym wbijac 12 ml tygodniowo minimum Dla mnie to skrajna glupota akurat
tylko ze bezpośrednio z ostrowii nie weźmnie 15kg bo nie sprzedają, tylko firmom i to po minimum 200kg jeśli dobrze pamiętam. Erbima Ci sprzeda worek za 421,80zeta, a to wychodzi że kg kosztuje prawie 26 zeta. do tego kurier 36zeta. pozdro
najwyraźniej 300 zł to zbyt wysoka cena - ile w związku z tym bylibyście skłonni dać ? mam też inną propozycję - zamienię wszystkie talerze, gryf i hantle na parę hantli z regulowanym obciążeniem i gwintowanymi gryfikami o wadze minimum 30 kg na hantel
[...] sen, jak najbardziej mogą mieć wpływ na pracę tarczycy i na wynik badania TSH. Z tego że względu warto pamiętać o tym, żeby badanie wykonywać w odpowiednich warunkach, na minimum 24 godziny po treningu i może niekoniecznie będąc w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Być może warto będzie powtórzyć badanie w odpowiednich warunkach, tuż przed [...]
nie smarujemy masłem kromek jak się odchudzamy... Staramy się nie jeść kromek, bo ograniczamy pieczywo do minimum, a nawet jeśli to wtedy zjadamy z sałatą, pomidorem, szczypiorkiem, rzoDkiewką (jak słusznie zauważył Venomik ) i pieprzem oraz mięsem/rybą
[...] Ryż biały Mięso z piersi kurczaka bez skóry 417 kcal / 67B / 4T / 27W --> to posiłek po treningu aerobowym i/lub siłowym (bez rozroznienia, po prostu po treningu), czyli minimum tłuszczy, wegle z wysokim IG, białko na odbudowe, kcal niby chciałem dac 500 ale bez tluszczy ciezko, bo pozniej tez jakies B i W muszą mi zostac na posiłki, ale czy [...]
Atam... Przy tak porąbanym cyklu masz tak rozjechany organizm że od razu nastaw się na to, że ucieknie ci minimum 60% tego co osiągnełeś i w sile i w masie. Z połowy tego stuffu zrobił bym to samo. To już jest nie do utrzymania... Przy tych dawkach taki maraton... O odbloku pisane było dużo. Więc wytęż globus i zobacz wstecz...
Priorytetem jest zdanie matury z chemii matmy i biologii na minimum 90% żeby dostać się na lekarski do Wrocławia, do tego trzeba się przygotować na polski i rosyjski który zdaje :) na dodatek jest taki natłok w szkole, że ciężko to wszystko ogarnąć bez uczenia się więcej niż się śpi bo to jest awykonalne. Kolega który w tym roku pisał maturę i [...]
Wiedziałem, że nie będzie rewelacji, ale... nie spodziewałem się aż tak dalekiego miejsca, liczyłem na minimum pietnastke. Mam nadzieje, że to jakiś wypadek przy pracy.
Przejście z masy na redukcję.
