[...] najlpeszy bedzie propionat testosteronu. W razie jakis nieprzyjemności szybko usuwa sie z organizmu (krotki okres poltrwania) optymalne dawkowanie to 100 mg co 2 dzien. cykl minimum 8-10 tyg W razie jakich nieprzyjemnosci??? Kontroli anty dopingowej%-)? Powielacie takie bzdury z tego YT. Oczywisty wybor dla nowicjusza to dlugi estr, czyli mniej [...]
ja bym kupował wagio z pomiarem bf minimum za 1000zł ale i tak osobiście nie kupie bo dla mnie są zbędne ( nie jestem kulturystą zawodowym) i też bogaczem nie jestem
[...] zrobil: 1-8 wino eap 25mg 3-6 Meta Poland 10mg a w tym przypadku nawet jak masa nie jest dla niego priorytetem, a zakladajac ze koles umie poslugiwac sie saa, to powinien zrobic wiecej niz 1kg -co do przerwy miedzy nastepnym cyklem: minimum okres wczesniejszego cyklu lacznie z odblokiem.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-09 00:23:02
[...] tłuszczowe omega-3 .. odżywiając się w ten sposób doprowadzisz do poważnych zaburzeń homeostazy ustrojowej. Notabene redukcja tkanki tłuszczowej w takim przypadku będzie prawie niemożliwa ze względu na mechanizmy obronne organizmu - głodówką spowolnisz metabolizm, a tym samym wydatkowanie energii będzie ograniczone do minimum.
[...] iloscia bialka...czyli odzywka jak znalazl... albo tez warto samo bialko pic na redukcji po treningu/tez zalezy od diety/ kiedy ilosc wegli jest ograniczona do niezbednego minimum... jest jeszcze kilka opcji kiedy warto pic samo bialko jak np. ladowania na redukcji czy po prostu uzupelnianie niedoborow miedzy posilkami... a zatem odpowiedz na [...]
[...] lekkie problemy z glowa na tym punkcie, bo nawet po ustaleniu dnia wolnego MUSZE cos pocwiczyc. aeroby, jakies cw z hantelkami 1,5kg., rozciaganie. z usystematyzowanych - minimum 5x w tyg rower 30-40km lub wymiennie bieganie ~10km. dodatkowo 2x tyg profesjonalnie sport bieganie/zrecznosciowy, na czas wakacji niestety nie ma treningow [...]
3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 10.000 j.m. 3 dni po ostatnim hcg clomid 3 tygodnie po 50 mg,nolva leci cały czas już do końca i o tydzień za clomid minimum
Poczytaj proponuję nieco o aerobach-szczególnie o tętnie z jakim powinno się je wykonywać. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać [...]
Jak wygramy z Czechami to każdy zapomni o stylu wrześniowych spotkań, tylko że trudno znaleźć jakieś powody do optymizmu. Może tylko taki, że Czesi też są w dołku, w ogóle trafiliśmy chyba do najsłabszej grupy i jak nie zajmiemy minimum drugiego miejsca to będzie duży wstyd.
90 sekund miedzy seriami to jest ok? mi sie wydawalo ze minimum 2 minuty przerwa ma byc :P no ale jako wprowadzenie na pierwszy miesiac to plan moze byc tak zeby rozruszac miesnie i przygotowac je do powaznego treningu
[...] na temat: „Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego – ocena wyników leczenia pooperacyjnego.” Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka [...]
[...] tym posiłku nie ma nic innego niż pierś i ewentualnie keczup. po tym posiłku tez już nie ma żadnych tłuszczów, bo zbliża sie noc. a spać chodze nie wcześniaj jak po 23. więc minimum 3 godziny od tego posiłku spędzam poza wyrem. i jeszcze jedno, pytałęm Was o propozycje przyprawiania. mówiliście koncentrat, aleja nie móięłm że tylko na bazie [...]
meta,susta...cykl
