Po clenburexin strasznie śmierdziałem A thermo stim moim zdaniem to TSE z paroma dodatkami co prawie nic nie wnoszą no i oczywiście kilka zł droższy, bo Thermo stim 60 kaps to 37zł minimum, ale TSE w sklepie 13 zł, na allegro pewnie poniżej 9zł za 30 kaps. Pozdrawiam
[...] o min.3 wpisach na tydzien nie wazne czy to DT czy DNT (lepiej oczywiscie z DT) w niedziele zrobi sie male résumé tygodnia kto bez wytlumaczenia nie spelni minimum - niestety bedzie musial sie pozegnac 'wytlumaczenie' nawet w sensie - sorry nie dam rady czy mam malo czasu co innego napisanie ze sie nie jest w stanie - co innego [...]
[...] j/w. Olimp Gain Bolic j/w. Dymatize Z-force 4 kaps na noc. Olimp BCAA Xplode 10g przed, w trakcie i po treningu. Animal Flex do 1. posiłku. FA Thyroburn 3kaps na czczo oraz 3 kaps przed treningiem. TRENING KOMENTARZE Tak jak wspominałem, obcinam węgle do minimum. Trening udany, pompa była . Zmieniony przez - Szrank w dniu 2010-06-01 10:40:58
kiedyś z discount-supplements była chyba wysyłka za free do wszystkich krajów UE, teraz musisz zamówić minimum za 200 funtów, i powyżej 2 kg i masz dopiero wysyłkę za free. kiedyś zamówiłem witaminy opti-men za 0,01 funta hehe :)
[...] weightlifting programs that suggests that 1.6 to 1.8 g/lb might be beneficial for really intensely trained guys. For a typical bodybuilder, there's no question that a minimum of 1 g/lb is an absolute necessity. I think metabolism has a lot to do with intake so in cases where the person has a fast metabolism, I'd go with 1.25 to 1.50 g/lb. [...]
oczywsicie dla tych co rozumieja co nie co po 'angielskiemu' dyskusja pomiedzy tymi ktorzy nie polecaja przekraczac minimum 1,4-2g/kg a tymi ktorzy wrecz nakazuje jesc wiecej niz 2g/kg trwa i bedzie trwac. Ale wiecej wskazuje na to zeby spozywac duzo wiecej niz 2g/kgmc - chyba ze ktos ma problemy z nerkami! Innych przeciwskazan nie ma - same [...]
[...] + poprawa humoru -> dziala w sumie tak samo jak dziurawiec (St. John's Wort) ale nie dawka jaka jest w preparatach na depreche w PL po 60-80mg i max 3tabs - ale dawka minimum 2-3x300mg - wtedy dziala! ...lub wiecej nawet. Tylko to jest ciekawe ze potrzeba ok.14 dni Eltoro_KrK Solaros 2200kcal? Nie za mało? no wlasnie ze ku.. ..wa za duzo! [...]
[...] w temacie bo wyrasta na specjaliste w dziedzinie 'owoce morskie,ogrodkowe i nie tylko....' ja nie przepadam za takimi experymentami 'zwierze' (jak kolwiek by to nazwac) minimum musi byc wielkosci przepiorki lu sredniej wielkosci ryby zebym zjadl i jeszcze lepiej jesli ma od 2 do 4 nog ew.plywa w wodzie ale nie znajduje sie na koncu lancucha [...]
[...] jest narzekanie czemu tak malo poszlo. zeby wyraznie poszlo trzeba robic mase przez dobrych kilka miesiecy i to najlepiej niedelikatna z obawa o zalanie. podobnie wycinka minimum 3 miechy i tez na calego a nie obawiac sie ze pojda miesnie.(oczywiscie przez caly ten czas trzymamy diete i trening). to przynosi najlepsze efekty i widac to po [...]
hator kazdy bierze (chyba) poprawke na to ze to taki okres koniec szkoly/poczatek lata/urlopy - golnie 'okres luzu' przez pierwsze 4 tygodnie 90% osob mialo 100% minimum wpisow lub wiecej (brak polkos'a) druga sprawa to jak kto traktuje testy - komus wystarczy jeden wpis na 2-3dni inny lubi a moze chce czesciej nie wnikam - kazdy ma swoj wlasny [...]
jak ktos madrez kiedys powiedzial 'kazdy orze jak moze' kazdy pozwala sobie na tyle na ile moze sobie pozwolic jesli chodzi o aktywnosc minimum (jakie bylo warunkiem) wiekszosc chyba dalej spelnia wiadomo ze im wiecej zdjec,wypisek i wszystekigo zwiazanego z 'testem' tym lepiej ale .......... ... nie samym forum czlowiek zyje pozdro
deprim jest hooiowe ze male dawki co najmniej (!) 10x tyle ile jet w 1tab.! bodajze jest 60-80mg dzienna dawka x3 (ktorej nie wolno przekraczac) gdy samo minimum naprawde to jest 3 x 300mg!
no chyba ze tak Cena dla pacjenta - opakowanie 20 kaps. - 26,40 zł - no to styknie na 10dni max a jeszcze dochodzi to ze trezba brab minimum (znaczy efekt odczuwalny dopiero po 10-12dniu) tak wiec trzeba by bylo sie zaopatrzec w 3-4 op. pitbull61 to tylko dziurawiec - ziólko to nie jest zaden psychotrop ani nie uzaleznia tak samo jak w niektorych [...]
[...] ale....: -to był mój 2 spalacz w życiu (ostatni dyna Burn 3 lata temu) -brałem w bardzo małej dawce 2x2 tabsy -drogi i dla bardziej doświadczonych ze spalaczami potrzeba minimum 3 opakowania na 6 tyg cykl --przez 1h po zjedzeniu obrzydliwie odbija się chemią. W sumie produkt działa 7kg w dół i 9cm w bebechu mówi samo za siebie ale już raczej [...]
[...] kazdy 'cos tam' osiagnal ale trzeba patrzec z perspektywy 6 tygoni TYLKO 6! w 6 tygodni zaden wieloryb w delfina sie nie zrobil i nie zrobi taka prawda test powinien trwac minimum 10 - wtedy pewnie bylo by to jeszcze wiecej widac - bo pewnie i tak u wiekszosci zaczelo leciec w 3-4tygodni - bo troche czasu potzreba aby cala machine rozkrecic ale [...]
Zaczynamy peak weak. Ostatnie 6 dni, które będą mega ważne. Jeszcze nigdy się nie odwadniałam, więc zobaczymy jak to wyjdzie. Cardio już zredukowane do minimum, treningi bez zmian. W końcu nogi się odsłaniają i generalnie jest duży progress w sylwetce. Jednak to prawda, że ostatnie dni to największy kosmos :D Mam już urlop, zajmuję się tylko [...]
Wczoraj zaznałem mój kolego. Tyle, że plecy %-) Tak jak radziliście, i szczerze - bolało nawet jak się opierałem o coś %-) Za pół roku będziesz ćwiczył ciężko i wtedy przyznasz mi rację, że tylko wydawało Ci się że ćwiczysz %-) Następnym razem masz wciągnąć 110 minimum x 5.
Przydałyby się, bo jednak perspektywa robi swoje - patrząc na ostatnie foty w życiu bym nie pomyślał, że ważysz ledwie 62 kg. Stawiałem na 70 minimum. :)
[...] rzecz w wiośle. Wiosło to nie ruch tylko w stawie barkowym ale ruch mocny łopatką, to jest sens wiosła. Następnym razem weź mniejszy ciężar, pochyl się nieco mocniej bo minimum musi być to 45 stopni i jak robisz faze negatywną to na dole wypuść delikatnie łopatki do przodu co pozwoli rozjechać się łopatkom a na szczycie masz tak spiąć [...]
Tak jak napisałam, bierz trening A/B Obliques. Na maszynach zawsze będziesz więcej dźwigać niż na wolnych ciężarach. Do kąta prostego to jest minimum ale lepiej niżej i to lepiej właśnie dla kolan. Jak coś boli to może być problem z techniką.