minimum

HO dobre na redukcje, ale nie jako sam booster. Jedz minimum jedną porcję dziennie, w Dt przed trenem, w DNT - o wybranej porze kwestia dawkowania spalacz - to kwestia indywidualna, pory - ok, dawki - ustalisz w praniu. Na przyszlosc - wypelniaj ankiete dzialu

[...] Aburaihana. więc lepiej dokupic dwa opakowania depo i zostawic tego Aburaihana w spokoju czy 17 amp. wystarczy spokojnie? Clomidu dokupie tyle ile bedzie trzeba napisales minimum 20tab. a bezpieczna Norma? Oraz jest problem z tym hcg czy to konieczne? jeszcze sie o to postaram popytam. A co ze Stanozolem? zostawic go na nastepny cykl. Czy [...]

[...] ale caly czas mowie o kwotach za 1 pokoj! komunikacja miejska jedna z najdrozszych w kraju a jezdza z doopy, jedzenie, normalnie w granicach rozsadku z glodu nie umrzesz za minimum krajowe, mowie o tym bo 50% lodzian pracuje za taka kase, pozostale 50% wogole nie ma pracy. bena, bez szalu, sa miejsca gdzie jest drozej ale ulice... nawet nie ma o [...]

no to w takim wypadku ok jak juz napisal soldierr co innego jakby skonczyly Ci sie suple w 5 tygodniu to jeszcze jeden tydzien minimum warto by pociagnac cykl wiec wtedy trzeba dokupic Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-26 14:52:08

Założenia do długofalowego są w temacie o długofalowym. MOżesz go ciągnąć kilka miesięcy. Co do bcaa to proponuję przed i po treningu w dawce minimum 10g na porcję. Zależy też co jesz bezpośrenio po treningu. Jeśli jakiś gainer z białkiem to wtedy porcje potreningową można dać gdzieś w srodku treningu....szczególnie w 3bojowym gdzie treningi [...]

Myślę że możesz przyjąć te 2000 kcal jako minimum. Mając 58 kg: B = 133g (2,3g / KMC) = 533 kcal T = 81g (1,4g / KMC) = 730 kcal W = 185g (3,2g / KMC) = 740 kcal Razem: 2000 kcal (błąd w zaokrągleniach bez znaczenia). To tylko propozycja bo nudzę się w pracy i tak... Trening propinuję zmienny dniami - 1 dzien aero, 2 dzien siłownia, 3 dzien aero, [...]

Wejdź na bilans kaloryczny bliski zera lub nawet lekko dodatni na minimum miesiąc.

[...] przy ujemnym bilansie kalorycznym, a przysiady to super ćwiczenie złożone i bardzo ciężkie, podstawowe. Nie wiem po co ci taki ogrom supli. Ja ograniczyłbym się do totalnego minimum a resztę zainwestował w dietę. Właśnie, jak ona wygląda ? Napisz jak się odżywiasz ? Jeśli chcesz dorobić górę i zarazem zrzucić na wadze, to ja bym podzielił to na [...]

[...] hardcorowe suple. Dieta jest ok: 5 posilkow dziennie, zero tluszczu, duzo bialka i wegli Napisalem zero tluszczu, poniewaz staram sie redukowac jego ilosc do absolutnego minimum w celu rozbudowania miesni w gornych partiach. Dieta bedzie bazowac na diecie turbo. Jest to dieta oparta na samych weglach 1000 kcal na dobe w celu maxymalnego [...]

hehe człowieku.. OSOBISCIE NAWET NiEZNAM OSOBY KTORA MA TO PRZYKLADOWE 45 BEZ KOXU (poprostu wierze, ze takie sa.. ale to zapewne pare ladnych (minimum 5 wydaje mi sie) lat mocnej pracy przy dobrej diecie i suplach..) a daleko zajsc chodziło mi wlasnie o jakies dobre wyniki w kulturystyce itp.

a w chorzowie to za ile trzeba minimum kupic zeby byl rabat ?

ja wstaje koło 9-10 jem i za godzine max półtora lecę na trening więc też wbije od razu rano bolda nigdy nie brałem i nie wiem czego mogę się spodziewać, tym bardziej że opinie mieszane pociągne te minimum 10-12 tygodni i zobaczę, jak nic specjalnego to na tren E zamienie Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2019-03-16 20:17:27

Minimum 12 tygodni, najlepiej 14-16 tygodni na samym enanie czy cypio, oczywiście możesz dłużej jak będziesz ogarniał hormony i dietę, napisałem min. 12 tygodni ale ja ciągnął bym dłużej, to już zależy od Ciebie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-28 08:28:49

Ta metka z pudla 1000tab jest swietna jezeli to pudlo bylo jeszcze opakowane w foli.. i za 100tab dalismy minimum 4 karty play po 10. te z saszet 100tab sa z PL i klepia jak ruska czyli loteria.

do kowalukf : przeczytaj caly temat to wyczytasz ze wegle mam ograniczone do minimum prawie do 1 g / kg , a porcja WPC po treningu moim zdaniem ok, tyle. do eltoro: nie mam narazie hajsu zeby dokupic wiec skorzystam z opcji pol przed pol po cell pumpa ;) albo 1 rano a potem poprostu shock przet treningiem :)

ja bym proponował poćwiczyć na "sucho" z minimum 1-2miechy....a nie tak chop siup po przerwie

[...] w miarę przyzwoity efekt anaboliczno - androgenny w dawkach 200mg dziennie. Jeśli jednak jest używany w pojedynkę aby osiągnąć odpowiedni efekt dzienna doza powinna wynosić minimum 320mg. Andriol polecany jest szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają brać sterydy anaboliczne. Te osoby odczują zwiększenie siły i równie często przyrost masy [...]

mozna ale rano najlepiej sie wchlonie jesli nie mialbys mozliwosci brania na czczo to bierz minimum 2 godziny po posilku i 30 minut przed kolejnym

[...] stosunek względem omega 6). Nie ma dziennych zalecanych norm spożycia kwasów omega NNKT, ale z obserwacji statystycznej i badań wychodzi, że dziennie powinno się spożywać minimum 250mg omega długołańcuchowych (EPA i DHA), a dawki terapeutyczne to około 1g (ujawniają już wtedy m.in. rolę protekcyjną na układ sercowo-naczyniowy). Trzeba też [...]

jako suplement używam clean burexin i linea(z apteki). Nie mam za bardzo możliwości jeść więcej niz 3 posiłki dlatego miedzy posiłkami jem jogurt. Starałem się ograniczyć tłuszcze i cukry do minimum...