minimum

AAKG jest mało wydajne wg mnie, brałem olimpu i treca kiedys i żeby coś pompowało to minimum 5 kapsułek, ale na każdego działa inaczej

Moglby ktos przyblizyc mi jak to w koncu bylo z tymi treningami Nastka z Cropem. Przyznaje sie, ze nie sledzilem sytuacji na biezaco, stad moje dyletanctwo w tej materii. Pamietam, ze byl Nastek zaproszony do CC na treningi i myslalem, ze to zdarzenie doszlo do skutku. Saib lub ktokolwiek moglibyscie dac jakies sprostowanie? Misiekvx - "Ta [...]

[...] takich obwodow na jednym treningu. Nie mozesz obwodu dzielic sobie na poszczegolne dni, bo wyszlo Ci tak, ze masz po 1, gora 2 cwiczeniach na 1 grupe miesniowa dziennie (minimum to 3). Poprostu kliknij link, ktory podalem i uwaznie przeczytaj. Powodzenia :P •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… [...]

Tyle co leciales ostatnio testa to daj tyle samo deci Czyli 250 mg testa i deci 2 x w tyg Cykl minimum 16 tygodni. Pod reką IA i cabaser/dostinex HCG cyklicznie (5000 iu co 4 tygodnie rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni) lub stale 500 iu 2 x w tyg

zaak92 chcialem ograniczyc do minimum skutki uboczne, poza tym jesli mialbym brac z rana np do cardio to co z toksycznoscią? walne aminy + 10 mg na pusty zoładek? moze 5 starczy a druga 5 w poludnie do treningu silowego? masa ciała- 91 wiek- 24 wzrost- 193cm obw ram 39,5 ektomorf bf- 12% astma, alergia na gluten, celiakia ostatni cykl na epi [...]

[...] jest wykonywana (francuskie wyciskanie sztangielek - kto to jeszcze robi w erze wyciągów bloczkowych ?) imho z dupy cos takiego ktos z robi z dupy technika i sie bedzie popisywal ile to nie bierze na modlitewniku :o jak juz cos takiego robic to tylko cw jak: wyciskanie przysiad (minimum kąt prosty) martwy ciąg hmm wyciskanie na barki (pełny ruch)

Z tą walką Pacmana i Floyda to nie tak prędko, Floyd po walce z Cotto idzie na odsiadkę, a po wyjściu (jeśli oczywiście pokona Cotto) to jako następna walka czeka go starcie z Alvarezem, więc przez rok MINIMUM raczej jeszcze nie powalczą. Na Pacmana ochotę ma Marqez, IV wojna na zakończenie kariery jesienią - to cel Marqueza. Zmieniony przez - [...]

zrob przerwe od treningow calkowicie minimum tydzien i monitoruj sytuacje, jak bol bedzie sie utrzymywal, nie bedzie jego intensywnosc malala, warto by bylo pomyslec o pomocy osob trzecich

a ja sobie powiedzialem, ze najpierw musze na sucho i jedynie przy pomocy suplementow uzyskac plan minimum czyli - 40cm w bicu, 80kg wagi, 120kg w wyciskaniu zobacze czy dam rade po czym delikatnie zaczne zabawe z sokiem jak mniemam

No ważę 78kg? :) i pewnie napiszesz najpierw masa potem rzeźba. Nie ma opcji, przy wadze 80+ czuje sie FATALNIE czy to mieśnie czy to Fat czuje się po prostu tragicznie. Chce zminimalizować fat do minimum i uwydatnić mieśnie, Nie chodzi mi o to żeby byc szerokim Zmieniony przez - dzon009 w dniu 2013-03-02 13:35:27

Wysokobiałkowa chodzi ze max Białka, a węgle minimum 100-150g, Tak szczerze powiedziawszy czy bym sobie darował czy nie ;] jak to się mówi w życiu wszystkiego trzeba spróbować. Przyłoże sie i nie będę raczej tego żałować :) No właśnie jak z tym Clen jest każdy pisze :) na forum co innego :) 2dni On 2 Dni off przez 2 tyg a potem 2 tyg na spalaczu [...]

hmm po wstaniu musisz cos zjesc, mozesz pojsc biegac na czczo, minimum co to BCAA, a lepiej posilek albo gainer chociaz czy anabolic window, i nie wiem czemu co pol godziny rozbijasz te suplementy, wal wszystkie odrazu, widze przed clout, dobry wybor, mozesz nawet 3 porcje dziennie walic jak masz kase, czyli wieczorem tez (w tym momencie [...]

[...] lub nie aromatyzujĄce saa jak oxandrolon, boldenon ale bez testosteronu wiele nie osiągniesz. Możesz zawsze tez IA lub nolvę mieć pod ręką i szybko regować natomiast to jest wyjście tymczasowe lub do cykli dodawać proviron LUB masteron, i z 5-10mg nolvy jak nie pomorze to IA ale wtedy ograniczasz przyrosty do minimum. Nolvy nie łącz z IA.

Jak wracasz po pracy po 14 to zawsze drzemka po pracy trochę pomoże a do tego dieta a jeżeli nie, to wersja minimum - przynajmniej zjedz śniadanie + dobry posiłek po pracy + pełnowartościowy posiłek przed treningiem. Jakiś zbiór witamin i minerałów nie zaszkodzi, pewnie trochę się wypocisz w pracy i na treningu a jak tego nie uzupełnisz poprzez [...]

Hahah dla ćwiczących minimum rok... Buhaha, a tak pozatym CO MAMY Z NIM ZROBIC ?? Sprawdzić, czy co bo sam niewiem... z choinki się urwałeś ?? Ten plan można robić po ACT...

Mało cenisz swoje kobiety ;), niestety 20 zł za szt. to minimum ewentualnie jak weźmiesz wszystkie policzę za wysyłkę jak za 1 sztukę

12tyg cyklu to takie minimum... Przy 2800kcal nic nie zbudujesz a wręcz waga jeszcze pewnie spadnie...przyłoż się porządnie do diety , wylicz zerowy bilans kaloryczny i dołóż do tego 500kcal... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-26 15:07:33

200 mg tygodniowo to minimum a efekty widać po ok 6 tygodniach. >B5M<

Nie wiem co tobie da 30 tabletek , bierz po 10mg rano po śniadaniu przez 30dni. Testosteron bierz 250e5lub e4d opcja dowolna , przez minimum 12 tygodni czasu.

1. pierwsze slysze taka teorie. 2. wiesz, tutaj jest kwestia indywidualna, ja bym stosowal minimum 30g po treningu, sa szkoly, ze nie biora wegli. 3. clen to spalacz, ale lajtowy, lecz dziala dobrze. 4. w jakim sensie?