SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 Anabol Testo

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    ajchudsze miejsce): 86cm —> 86cm Przedramie: 34 cm —> 35cm Biodra: 103,5 cm —> 103cm SUPLEMENTY I ODŻYWKI: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/593/m3if.jpg USN - Creatine Anabolic - 1800g http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/802/84ow.jpg CREATINE ANABOLIC to zaawansowany system transportu kreatyny oraz nawadniania komórek mięśniowych, zaproje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 18:00:35 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    ę: 41cm Talia (najchudsze miejsce): 86cm Przedramie: 34 cm Biodra: 103,5 cm OTRZYMANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/593/m3if.jpg USN - Creatine Anabolic - 1800g http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/802/84ow.jpg CREATINE ANABOLIC to zaawansowany system transportu kreatyny oraz nawadniania komórek mięśniowych, zaproje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 12:58:10 Liczba szacunów: 0
  • USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    miejsce): 86cm —> 86cm Przedramie: 34 cm —> 35cm Biodra: 103,5 cm —> 103cm SUPLEMENTY I ODŻYWKI: /SFD/Images/2015/12/31/64cb08efad7d476086ad1947462ecf21.jpg USN - Creatine Anabolic - 1800g /SFD/Images/2015/12/31/1229a2937c124378a7f8a425de5cab38.jpg CREATINE ANABOLIC to zaawansowany system transportu kreatyny oraz nawadniania komórek mięśniowych

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2014-03-23 18:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    rdzo mocno czułem pracę bicepsów. Planki - 3 serie - 45s, 35s, 30s Czas treningu ok 1,20h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 0 kaps, Przedtreningówka x1, Spalacz x3, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 0 kaps

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 20:41:50 Liczba szacunów: 0
  • USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    Talia (najchudsze miejsce): 86cm Przedramie: 34 cm Biodra: 103,5 cm OTRZYMANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI: SFD/Images/2015/7/28/00a5c41dfae4467a998a0c4ec090d4e3.jpg USN - Creatine Anabolic - 1800g SFD/Images/2015/7/28/8afa7cbfcc5741ac8a42692c237dcb46.jpg CREATINE ANABOLIC to zaawansowany system transportu kreatyny oraz nawadniania komórek mięśniowych,

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2014-02-12 13:01:30 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    by. Skręty tułowia z obciążeniem – tym razem zrobione na maszynie. Czas treningu ok 1,,20h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kap

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 22:28:48 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    o dobry. Potwornie zmęczony, zlany, prysznic i do lidla po kolacje. Czas treningu ok 1,30h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna Xi, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 22:25:20 Liczba szacunów: 0
  • USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 4, Dzień 6: T R E N I N G - brak D I E T A: - brak S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - brak USN - 100% WHEY PROTEIN - brak USN - 19 ANABOL TESTO - brak Tutaj problem żołądkowy miał swój najlepszy dzień, niekoniecznie najlepszy dla mnie, odpuściłem sobie wszystko co mogło obciążać

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2014-03-13 21:47:26 Liczba szacunów: 0
  • USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    rdzo mocno czułem pracę bicepsów. Planki - 3 serie - 45s, 35s, 30s Czas treningu ok 1,20h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 0 kaps, Przedtreningówka x1, Spalacz x3, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 0 kaps

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2014-03-18 20:37:34 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    0h. Suple: Od dzisiaj już prawie komplet. Brakuje mi jeszcze GABY, której nie było w sklepie SFD. Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 10:01:13 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    tkie przerwy Siłownia mała, bardzo dobrze urządzona. Polecam. 10zł. Czas treningu ok 1,15h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 00:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    prost). W górnej fazie spinałem mięśnie. Fajne odczucia przy tym. Czas treningu ok 1,30h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 22:37:10 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    ne. Ciężary przy tym poszły ciut w dół w porównaniu do std młotków. Czas treningu ok 1,40h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:04:21 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    górę uchwytu na lince. Podobnie jak sztanga. Zakończyłem dropsetem Czas treningu ok 1,30h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:00:26 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    jednak poszedłem do domu… Suple: Nie mam jeszcze kompletu z mojej prywatnej dokładki, pewnie przyjdzie jutro. Póki co weszło: Na czczo: Tribulus x2, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 14:18:45 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    oże w MC nie, ale było wysoko. Siady - dla mnie rewelacja. Czułem się pusty na brzuchu, jednak moc była. Nie wiem czy to pierwsze symptomy stacka USN (IMO za wcześnie), czy 19Anabol, czy dobry dzień. Chociaż dobrych dni było wiele, ale tak siła mnie jeszcze nie trzymała: Rozgrzewka – bieg 10 minut w tempie ok 9,5 km/h + ogólny rozruch Siady – T

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 18:44:31 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    du. Mogłem jeszcze 1, 2 repsy dobić. Pomimo tego plecy czułem dobrze. Czas treningu ok 1 h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 22:26:31 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    rę. Ostatnie 2 serie - dropset. Od 2-giej serii ciut mną kiwało %-) Czas treningu ok 1,15h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Te

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:49:56 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    . Brzuch bardzo mam słaby. Skręty tułowia z obciążeniem – standard Czas treningu ok 1,,45h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kap

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 20:48:37 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Potem mi już tak spuchły, że bardzo mały ruch.. Spięcia – Standard Czas treningu ok 1,40 h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 21:57:14 Liczba szacunów: 0