SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Trening a wydzielanie hormonów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ucinasz weglowodany do minimum a jest to jak dobrze pamietam od 15-30g aby nie wychodzic z ketozy ciezko zyc bez ryzu i kilku litrow mleka dziennie ale nie powiem ona dziala 4 dni i 5kg w tym pewnie z 3kg to woda ale problemy z doborem posilkow sa spore bynajmniej jesli sam nei robisz sobie zakupwo ciezko wytlumaczyc komus ze smazone parowki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2003-04-10 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Neavy Seals

    Post
    Sztuki Walki

    A pierwszy test fizyczny dla kandydatów wygląda tak: Przepłynąć 500 yardów (ok. 460metrów) żabką albo na boku w czasie max. 12min.30sek. 10 minut odpoczynku Minimum 42 pompki w 2 minuty. 2 minuty odpoczynku Minimum 50 brzuszków w dwie minuty 2 minuty odpoczynku Minimum 6 podciągnięć bez limitu czasu Dziesięć minut odpoczynku Przebiec półtorej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15702 Data: 2003-07-20 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a grom

    Post
    Sztuki Walki

    Sprawdzian fizyczny obejmuje konkurencje: pływanie stylem dowolnym na dystansie 100m - 2'30' (M/K), podciąganie się na drążku wysokim (technika siłowa) minimum 9(M), 5(K), bieg wahadłowy 10x10 poniżej 30.8"(M), 32.3"(K), skłony tułowia z leżenia tyłem w czasie 2' minimum 65 (M), 55 (K), bieg na dystansie 3000m poniżej 13'40"(M), 15'30"(K), [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-05-08 10:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat. powaznieeee... ;d widac ze wiesz o czym piszesz ;) dzieki za pomoc ;) doner88" w sumie mozesz miec troche racji, bo tak jak pisze solaros ~2g epa/dha to minimum wiec chyba producentowi chodzilo głownie o zapotrzebowanie dzienne w witaminy. NO ale kurde moglby sie troche postarac i zrobic tak aby EPA i DHA bylo w granicach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15841 Data: 2011-07-25 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak, że do startu w Sopocie uprawniają wyniki uzyskane od dnia 1 stycznia 2013 r. (poza wielobojami), zarówno w hali jak i na otwartym stadionie. Mężczyźni 60m (minimum 6.65) 6.54 to lepszy z dwóch rekordów Bahamów ustanowionych przez Warrrena Frasera. Szybszy jest tylko Amerykanin Joe Morris (3-krotnie poniżej 6.60), który osiągnął [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2014-01-22 08:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewinienia. 88. Zawodnik, który został ukarany czasowym wykluczeniem z gry, nie może być w czasie odbywania kary zastąpiony innym zawodnikiem. 89. Podczas odbywania kary czasowego wykluczenia z gry zawodnik ma obowiązek oczekiwania w pozycji stojącej poza. polem gry na wysokości linii środkowej w odległości minimum 3 metrów od linii bocznej.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyznaczenie odbywa się według następujących zasad: - w zawodach z udziałem drużyny I ligi - sędzia techniczny - czwarty sędzia winien posiadać uprawnienia do prowadzenia minimum zawodów in ligi i jest wyznaczony-przez Wydział Sędziowski Okręgu (związku piłki nożnej) spośród sędziów z Okręgu (związku piłki nożnej), na terenie którego odbywają [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczu minimum czyli tyle co wpadnie z np kurczaka, chyba że jesteś natural to 50g max. Warzyw nie wliczać, przy takim deficycie 100 czy 200 kcal różnicy nie zrobi. Oczywiście nie mówimy o ziemniakach czy kukurydzy ale to chyba oczywiste. Ładowania kwestia sporna, Galeniko odradza, parę osób pisało że potem ciężko wrócić do vlcd. Z tymi [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie jak świnia z koryta, ale zauważalna różnica, lecialo 875mg bolda AP wtedy. do bolda pewnie kiedys jeszcze wróce jesli finanse pozwolą bo 750-1g to takie raczej minimum jesli chodzi o ten srodek, poza tym mniejszym kosztem apetyt napędzało mi t3, albo dibencozide + bcomplex.. wiadomo nie w taki sposob no ale co kto lubi %-) dla [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nfz minimum pol roku czekania ale to zalezy od regionu. koszt prywatny 600-800zl.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz pytanie, czy 1 tabs heparegenu, wystarczy żeby nie dojechać bardziej wątroby? Czy lepiej wrzucic Tudca/udca? (sorry nie wiem jak sie to pisze) Dodatkowo z reguly lece mete 6 tygodni, czy jest sens leciec 8 tygodni? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-01-24 08:23:54 1 tabletkę? minimum 3 ale hapa dał bym po cyklu a na cyklu lecytynę

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 09:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak:1-8 enan 250mg ew i tura piramidką tygodniami 2-3-4-5-5-4-3-2. Gościu jest dobrze zrobiony i w jakiś tam zawodach wygrywał, ale ten cykl to pomyłka chyba. Nie pytam o rozpiskę ale chcę tylko się dowiedzieć czy takie piramidki się wogóle gdzieś stosuje, bo jak poczytać nasze forum to jedyna słuszna prawda brzmi: minimum 50mg ed. ???

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ztestuje ale na dziś do zrobienia jeszcze kilo cycki tej po 15. Kurka indyk lepszy ale dobra cena tej kury, no panowie indyk po 22 minimum. razy dzień plus węgle i inne rzeczy, 7 zeta różnicy to dużo a chciałoby się conajmniej ten kilogram ed...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko aakg i mi styka przed treningiem nawet bez saa :) chociaz teraz wbilem na dlugi ON 2 lata minimum %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha czyli nawet jak zasugeruje bezpieczne minimum to też błąd. Ok rozumiem

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez różnicy czy to minimum czy maksimum ankieta musi być aby było wiadomo czy osoba jest pełnoletnia ( profilem róznie bywa) stan zdrowia jakie cykle za nim itd. itp. poza tym jaka to bezpieczna dawka :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez różnicy czy to minimum czy maksimum ankieta musi być zacznij od 0.5 ml i zobacz jak organizm zareaguje %-) };-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-30 21:21:01

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 21:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 dni to za krotko, to nic nie da TSH jak widzisz nawet jeszcze nie ruszlo porzadnie, wiec taki "odblok" to z 2 tygodnie minimum musi trwac Zrob tak jak piszesz, podbij ww i powinno ruszyc niebawem Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-03-09 22:43:09 Ok zrobie jak radzisz, tak szczerze mówiąc myślałem ze wszystko ruszyło z kopyta, bo jak na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badasz poziom IGF a nie GH, minimum po 3 tygodniach bicia.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jednak drugiego nie planujemy ale jeśli miałbym się starać to bym zszedł na dłużej. Pół roku minimum. Póki co syn zdrowo się chowa, nie widać problemów natury fizycznej ani psychicznej. Niby powinien już coś mówić a duka coś po swojemu jak skowronek :-D Podobno chłopcy później zaczynają mówić więc bez stresu na razie :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)