SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • hcg minimum 3-4 tyg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-08-24 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rób jak rozpisal tetris1992 i nie pyerdol hcg minimum 3-4 tyg hahahahha

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-08-27 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estradiol

    Post
    Doping

    koledzy to co mam jeszcze zbadac,zawsze czytam ze estradiol i prolke hcg walne minimum 10000j Zmieniony przez - Shaq w dniu 2016-06-11 21:41:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-06-11 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg propka to szkoda mieszać w hormonach,test rozkręci się w ok 3 tyg a ty zarasz zejdziesz z cyklu.Zrób albo metką 1-6/7 albo propa minimum 8 tyg ale nie mniej niż 100 mg 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-10-27 08:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta jako takiej diety nie mam ale staram sie jesc zdrowo i jest minimum 4000kcal na dzien do 5000 czasami dochodzi. Co do planu to staram sie zmieniac co jakis czas. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-05 20:33:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-02-05 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem z tego skorzystac:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rekordzistką na 10 000 m Rozmawiała Aleksandra Warska (10-05-2004 20:04) - Może i świat poszedł w tej konkurencji do przodu i zawodniczki biegają po 30 minut, ale PZLA musi zdać sobie sprawę, że Polki tak szybko nie biegają - mówi Gruca, której do wyśrubowanego minimum na olimpiadę zabrakło siedmiu sekund, mimo iż pobiła rekord Polski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-08-16 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem z tego skorzystac:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Meal #8 – 9PM – Whey protein Dodam że na takiej diecie był przez 12 tygodni Może da Ci to do myślenia. Nie musisz się aż tak katować, niemniej jednak minimum 5-6 posiłków w których istotę stanowi białko jest podstawą aby do czegokolwiek dojść. Co do orbitreka - po pierwsze wskazania wyświetlacza są jedynie orientacyjne, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-08-18 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... DT: 5 kapsow rano, 5 po treningu DNT: 5 kapsow rano dokup jeszcze minimum 100capsow, ogolnie slabo kupiles bo ta kreatyna nie wychodzi zbyt ekonomicznie :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-06-15 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sensu winstrol 14-17 Wino 50mg ma 4tygodnie , trzeba było przedłużyć winko o 2tygodnie i brać razem z hcg, nawet 6tygodni to absolutne , minimum na winko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-08-30 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego to wypełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html bez większej różnicy jaki testosteron,spadki można ograniczyć właściwym pct,dieta suplememnatcją.Zwłaszcza na cyklu jak będziesz jadł śmieci to nałapiesz wody która musi spaść po odstawieniu saa,budując czysty mięsień spadki mozna ograniczyć do minimum

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2013-03-12 09:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka -sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka tak 2 kromki na posiłek na pełno ziarnistym 15.30. Ryz lub makaron z sosem bolonski po 100 g i troszke sera zołtego ewentualnie kurczak bez sosu i sera 18.30 Rybka smazona lub kanapki z szynka z kurcaka 22.. ok 3-4 białka jajek oblicz swoje zapotrzebowanie - 500kalorii 2 3 g białka na kilogram do 4 wegli i 1 g tłuszczy minimum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2004-04-06 05:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść w następnym cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym radzil zrobic ci dlusza przerw tak z 8 tyg minimum wtedy lepiej cie koprie nastepna kredkaa teras se walnii glutamine ewentualnie tauryne oczywiscie mega caps najlepiej wychodzi albo proszek rtoszke ekonomiczniej bo nie muszisz placic za kasulke :p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2005-07-23 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 5g kreatyna to dolna granica ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam, że umiem czytać ze zrozumieniem i miałem prawo wywnioskować z postów, że 5g to minimum, gdyż nie spotkałem się dawką mniejszą. Ale dobrze wiedzieć, że to dawka uśredniona. Zobaczymy jak tam wyjdzie oszczędzanie na mono. Pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2006-11-01 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać między cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy skończę cykl mogę brać odrazu Horse Power, No Shotgun lub White Blood ? Bo zamierzam to brać między cyklami. NIE przerwa od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl widać jesteś laikiem w braniu kreatyny... poczytaj bo jest tego mnóstwo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-10-16 18:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo po Terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Data ważności nie oznacza definitywnego końca przydatności do spożycia. :-D To takie minimum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2015-10-25 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening łydek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lydki zazwyczaj lubia duzo powtorzen minimum 15 nawet do 25 ciezar taki bys wykonal to poprawnie. ja waze obecnie 112kg i wrzucam sobie 100-120kg i jest ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-02-22 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś dobry plan na sam przysiad 2 razy w tyg???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wydaje mi się ze to bedzie za mocno. Co robisz w treningu plecow? Samo dzien dobry czy tez MC? No i kiedy Ci wypada trenig plecow? Wg mnie jeden trening nog powinien byc mocny, a drugi raczej lzejszy (moim zdaniem minimum 20kg mniej). W dniu lzejsego treningu mozeesz robic wiecej powt, np 4, ale musisz miec zapas.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-06-25 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wibracyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jako narzedzie do spalania tluszczu hmmmm jako minimum owszem jako efektywne hmm - watpie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-08-25 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodyfat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    makowiec, żeś zaj**ał. 15-16% to jest widoczna krata. tu jest minimum 20, a boczki są spore to pokusiłbym się o 20-25%. A na redu do 10%bf powinieneś poświęcić tyle czasu ile zajmie ci zejście do 10%bf, nie jesteśmy wróżkami, niestety ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2014-03-04 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodyfat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    makowiec, żeś zaj**ał. 15-16% to jest widoczna krata. tu jest minimum 20, a boczki są spore to pokusiłbym się o 20-25%. A na redu do 10%bf powinieneś poświęcić tyle czasu ile zajmie ci zejście do 10%bf, nie jesteśmy wróżkami, niestety ;-) nie badz smieszny ja mam 12,5 i jakos "kraty " nie mam. 20 25 powiadasz ? zobaczymy jak nam odpisze jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2014-03-04 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)