hmm... Wydaje mi się, że piszesz o Piekarach Śląskich, gdyz dowiedziałem się o tym że przychodnia w tym miescie zdobyła tytuł najlepszej ortopedycznej w 2003 r. Byłem tam, ale będę czekał minimum 2 tyg. na wizytę
Moze byc tylko ze tego amsz za malo na cykl.Kup minimum 2 opakowania. Osobiscie wola TCM z Olimpu a jesli chdozi o Monohydrat to tez polecałbym z Olimpu.pozdro
[...] 10 kg profitu dla świń to i tak nie przytyje. Moim ratunkiem jest meta. Zaje*biście działa. I chu*ja mi da tam jakaś dieta, co ja kur*wa mam tyle kasy żeby sobie przez minimum dwa lata diety walić, przecież jak bede miał np. przez 3 miesiące to i tak mi to chu*ja da !!!oo!!! I niema co sie oszukiwać bo innym sposobem nie przytyje. Najpierw [...]
145g białka przy 83kg wagi to za mało, powinieneś dostarczać minimum 2-2,5g białka przy czym ja bym liczył 2,5g, tłuszcze obetnij do 100g albo i mniej min 1g/kg masy ciała , a resztę daj z węgli http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html zbiór przydatnych linków radziłbym Ci przeczytać bo jest to bardzo ciekawe i przyda Ci się, a [...]
skad taki pomysł ze 1 tabs mety to 1 tabs silimarolu?.. kuracja powinna być długa i dawka powinna być skuteczna (czyli minimum 200mg).. i mozna zacząć od 1 dnia cyklu... (oczywiście lepiej przed), a ornityna nie ma nic do rzeczy, bo silimarol tonizuje, łagodzi itp. a ornityna odbudowuje i najlepiej stosować oba
[...] konserwanty. A jelsi tak jest to wedlug mnie musi miec wplyw na organizm, mysle jednak, ze zeby bylo widac widoczne efekty poza zaspokojeniem pragnienia to trzeba by wypic minimum 2 puszki. ps. Powiem wam inna historyjke...Kiedys pilem kubusia codziennie i po miesiacu B-karoten z napoju byl widoczna juz na skorze. Mysle ze podobnie jest z [...]
zrób sobie tera przerwę od kretyny minimum tyl eco trwał cykl, nic nie jest Ci potrzebne, kup białko, bo skoro je brałeś to masz braki i styknie, ewentualnie aakg na lepszę pompę na treningu, ale niekoniecznie
Dostinex z polskich aptek, cabaser od dilla. 0,25mg raz na tydzień. Jedno naciśnięcie na dzień to będzie prawdopodobnie dramat. Minimum jedno naciśnięcie dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Jak nadal będzie lipa to dwa rano i jeden wieczorem. Jak chcesz to próbuj. Wszystkiego trzeba w życiu spróbować %-)
3 pow na rozpietkach to juz jest lekka przesada 5 to minimum calkowite. hmm ten plan jakos mi sie nie podoba wedlug mnie we wt i w so rob inne cwiczenia dodatkowe jaki masz plan ta tric i bary oraz plecy (jezeli mostkujesz) a i ulatwil bys mi sytulacje jak bys uzupelnil profil Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-12-05 19:08:18
[...] Walt Disney, staż 15mcs+9mcs= 24 msc czyli 2 lata i pomiędzy tym przerwa rok, czyli ćwiczysz tylko 2 lata z czego na start waliłeś sok z tego to wynika bo "Odstep od ostatniego cyklu" to liczy sie od jego zakończenia a pewnie jechaleś minimum 3/4 miechy na soku więc miesiac/2 po rozpoczęciu treningów rzuciłeś się jak wygłodniały samiec na suke.
[...] 8-9 tyg i dawały rade , ale pierwsze 2 środki raczej tego nie widzę :) Czemu przez pierwsze 7 tygodni tylko 250 c5d testa szczerze to będzie dla mnie za mało ja muszę mieć minimum 0.5 g week żeby się dobrze czuć hehe :) Jest jeszcze sprawa trena bardzo chciałbym to wpasować do tego cyklu . Jestem gotowy na soczek Bogów :) Albo ewentualnie jakoś [...]
[...] masę bo to pomaga chyba najbardziej, ale nie tylko, podstawa to oczywiście dieta i do niej się dobiera raczej rodzaj odżywki, ale chyba o tym nie muszę przypominać, gainer z minimum 20% białka bo inaczejtraci on cechy dobrej odżywki tego typu a jeżeli ma w składzie tylko białko serwatki to nawet więcej niż 20%, kreatyna albo w kapsach/tabl. albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przede wszystkim zacznij od zmiany nawykow zywienowych minimum obliczylbym bilans kaloryczny i staral sie jesc wiecej niz pokazuje nam kalkulator:-) poza tym prostyc schemat FBW i musi isc
srednio mieso surowe (!) zawiera ok 4-5g kretyny na kilogram ................surowe ale gotując,pikąc itd. niestety ilośc kreatyny zmniejsza sie wiec minimum trezba by bylo zjesc kilogram miesa wtedy moze byc bylo to 2-3gram po drugie skoro tak latwo mozna dostarczyc kreatyne z pozywienie dlaczego w prochu dziala niemal na kazdego? moral taki że [...]
Hej! Mam pytanie dotyczące diety ketogenicznej, mianowicie - chce przejść z diety wysokobiałkowej - ograniczyłam tłuszcze i ww do minimum, przy kosmicznej ilości białka, mój metabolizm oszalał... Chcę przejść na dietę ketogeniczną, bo wydaje mi się ona dość racjonalna i o niebo lepsza,niż mój wymysł... Moje pytanie dotyczy masła orzechowego - [...]
