minimum

taniej wychodzi kupno tabletek: vitaminium B commpositium 5zł cynk np. Zincetral 7zł Zdrovit H Biotyna Pastylki 8zł 20zł na 45 dni starcza minimum

24 tabsy minimum.;]

Na roztrenowaniu łykaj 2 kapsy rano.Reszta to posiłki w miare regularnie. Co do tematu przewodniego-spadki będą.Norma.Kwestia tylko czy duże czy minimum. Zdr.

4-5 tygodni to za mało ogólnorozwojówki, minimum 3 miesiące! Zmieniony przez - pakovny w dniu 2006-03-04 22:16:00

tak bierz spokojnie 4-6 kaspow co minimum 4 h

Pavlo, a ktory trening bys polecil do polaczenia z bieganiem (3 razy w tygodniu minimum)?

wbrew pozorom nie bedzie lajt. wez pod uwage przerwy skrocone do minimum i ilosc powtorzen a okaze sie, ze spocisz sie solidnie

Ja byl lecial enan 1-8, prop 9-14 - reszta jak e-lite. Deca pojdzie lecznico na stawy przy takiej dawce edit: bold tez dobry pomysl, ale minimum 600/week. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-02 23:06:59

bialka daj 200g, kalorycznosc na poziomie 3000kcal widze minimum na start....

witaj kara;-) j/w co do BCAA glownie fundusze warunkuja suplementacje. tak jak stosujesz jest dobrze i jako minimum spelni swoje zadanie. jaka masa ciala?

ja tam pieczywo ograniczyłem do minimum jedynie ze zboz najchetniej spozywam gryke i owies w postaci kaszy no i ryz

To źle że nie jesz tłuszczu, wiele amatorów robi żły krok eliminując do minimum tłuszcz, a przecież błony komórkowe są zbudowane głównie z białek i lipidów i bez tłuszczy nie mam możliwości rozbudowey masy mięśniowej, oczywicie nie mówię że należy się objadać tłustymi rzeczami, ale tewn 1 gram na każdy kg ciała dziennie powinno się spożywać! [...]

rezun a no tka , dobrze ze zauwazyles te 6 tygodni Minimum 8 !! Moja zabka jest the best qum qum (P.S. rezun dlaczego chamska ??)

narazie ja bende się podciogał nadchwytem asz bende mogł robic 4 s po minimum 8p a jak zaczne chodzic na siłke to niebende miał czasu chodzic na drozek heheh a co powiecie na moj plan trenigowy? Poniedzialek Klatka: - Wyciskanie plasko 4s 10p - Wyciskanie na skosie 4*10 - Rozpietki 4*10 Triceps: - pompki na poreczach 3s 10p - wyciskanie [...]

[...] z siebie dawał podczas treningów. Wiadomo że po roku czy 2 nie będziesz jakimś super zawodnikiem bo sztuki walki mają to do siebie że aby coś potrafić trzeba poświęcić minimum 4 lata wtedy na serio można powiedzieć że już się coś potrafi Jeśli chodzi o skuteczne obronienie się na ulicy to uważam ze KK jest sztuką walki na tyle uniwersalną [...]

z 6 tygodni to za krótko ja preferuje cykle do 12 tygodni minimum te 8.

deke na minimum 10 tygodni najoptymalniej było by dać ją 12 tyg mixa wtedy 14

Platinum, ryboza to nie tylko transporter dla kretki, to dużo więcej bo gdyby był tylko transporterem to niewarto byłoby zawracać sobie nią głowę, ma o wiele szerszy zakres działania, że tak powiem ściśle współpracuje z kreatyną już po wniknięciu jej do mięśni, jak masz kasę na nią to jest to super rzecz/ale trzeba jej brać minimum 5g. dziennie/.

tak, minimum 4 tygodnie, w tym okresie nie staraj sie trenować zbyt forsownie. zreszta wogole "organizowałbym" zawsze program tren.w ktorym nie istnieje ciągle ten sam ciężar lecz stopniowe jego zwiekszanie.

[...] prolaktyna progesteron estradiol testa masz za mało bo musi iść test dłużej od deki po cyklu będziesz potrzebował z 10.000-15.000 hcg oraz 20 tab cloma i 30 tab nolvy minimum skoro deka będzie szła to na 99% wybije prolaktyna tak więc kup cabaser bo z wybitą prolaktyną będą nici z odblokowania deka na 10 tyg mija się z celem bo ona się [...]