minimum

greatmiz ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. glownym czynnikiem ktory pomozesz spalic sadlo jest odpowiednia dieta. odzywianie jest tutaj bardzo wazne i trzeba znac minimum podstawy by cos zrzucic.

[...] nieodzowny jest właściwy trening mieśni brzucha/chcesz trenujesz raz ale specyfika tych mieśni sprawia że nalżałoby je trenowac cześciej. ja najlepsze mieśnie brzucha mialem gdy trenowalem je codziennie/ale wtedy miałem rozbrat z siłownią/ albo na każdym lub prawie treningu/3, 4 razy na tydzień/. wobec tego dwa razy na tydzien uważam za minimum.

Cykl na zime bd minimum 13tyg jak bys mogl mi cos rozpisac celem jest masa

40 amp to minimum podobnie jak w przypadku superki

Co do AAKG Olimpa to jestem na Topie sam Alfaketoglutaran Argininy to od 5 gram w góre przed treningiem 5 gram to minimum zreszta faftaqu wiem ze jestes tego samego zdania

Nie da się tego policzyć Człowiek powinien spożywać najmniej 1,5 l wody dziennie. Zalezy też od aktywności fizycznej, warunków pogodowych - wiadomo, że jak dużo ćwiczysz to powinienieś więcej pić, tak samo w lecie. Dla ćwiczących 3 litry to minimum IMO

igła 0,4 ? przez taką igłę nawet woda ciężko idzie, a co dopiero steryd. jak dla mnie 0,7 to stanowcze minimum (to tak na przyszłość)

wrzuć coś o sobie waga, cel, staż, dieta itp itd tak to nic nie poradzimy jeśli masz juz jakiś konkretny staż minimum rok to wg mnie : 1 dzień ( np wtorek) -plecy -klatka -brzuch 2 dzień ( np piątek) -barki -triceps -biceps -nogi -brzuch stosuj superserie bo na tak małą ilość treningów one będą więcej niż wskazane np takie połączenie : klatka [...]

te 7 tyg to minimum max 10-12 więcej nie ma sensu szkoda zdrowia

Racja 0.6 0.5 to minimum olej idzie pieknie :)mnoejsze to nie wiem ciezko dusic trzeba

Co do mutacji wlasnie na to licze po tym cyklu zeby wyj.... Mnie konkretnie z ograniczona iloscia skutkow ubocznych do minimum.

czyli musi byc odstep czasowy te minimum 30 minut? jakos znalazlem artykul teraz, ze kofeina utrzymyje sie 24h w organzimie i zatrzymuje wchlanianie kreatyny

jedynka ladnie kopie, ale minimum na cykl to dwie duze puchy + dodatkowo jakis jablczan dwojka jeszcze ladniej kopie, tutaj wystarcza juz dwie duze puchy jako calosc cyklu

witaj. uzupelnij minimum podstawowe info z ankiety http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Nie Dokładnie A minimum to te 6tyg ale cykle 8tygodniowe najlepiej wychodzą

kawa przed treningiem,moca z 2 lyzek,tran w ilosci minimum 6g dzienie sachem zatkalo? Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-05 11:37:16

Mialo byc 3 cm minimum. Zostaw sobie ze 3 mm igly w razie jakby sie zlamala jak nie masz doswiadczenia

Ja bym robił na przemian,bo każdy ma inny organizm i inną przyswajalność. Sprawdź które "dawkowanie" działa to Tobie najlepiej i tego się trzymaj. Ja.np uważam,że to są trochę za małe dawki(to co pisze na opakowaniach to jest zawsze minimum). A zresztą nie mi się wypowiadać,bo nic nie wiem o Twoim stopniu zaawansowania...

Jak dla Ciebie 200mg to minimum.

ja w takiej sytuacji biore nadal. trening zmniejszam do minimum