SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Napchany brzuch,problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w moim przypadku jak tylko ograniczylem weglowodany do minimum to przestalo mi bebzon wypychac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-04-09 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dni bez treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie mówię że w każdym ale chodzi o to że powinno się jeść rano i na wieczór minimum po 40 gram białka,i tylko tyle w czasie przerwy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2008-11-24 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPLECIK NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Klimo dibencoside usuń z tej listy, gainera kup z minimum 20% białka, w przeciwnym razie kup carbo, białko o różnej wchłanialności!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2004-08-14 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w tatuaz

    Post
    Doping

    z tego co wiem to on idzie gdzieś chyba z tyłu barku , bijąc w środkowa głowę nie ma szans na jego trafienie ja w barki zrobiłem ze 100 szotów minimum nawet mysle że więcej bije zawsze 6*25 mm nigdy żadnych (odpukać) problemów nie było

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2015-08-15 06:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zapomniałem nolvadex przez cały propionat minimum 1 dziennie najlepiej 2. Pozatym anadrol fina i eq tylko podróbki(eq ew underground)...myśl chłopie... Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2003-04-05 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za cienko nieco jak na saa...nie masz rozpisanej diety. Ale jak sie uprzesz jedz solo propa, najlpszy srodek dla ciebie. Dece zostaw na kolejny raz - jechalbym ja wtedy z enanem, probowalem z propem i ze duzo yebania szczerze powiedziawszy, skro trzeba to ciagnac przez 10 tygodnii minimum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-11-01 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 gram testa / dużo winstrolu / boldenon to moim zdaniem minimum.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2008-11-23 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz wiadomość przeczytałem... Ty na prawdę trzymasz soki w lodówce I się później dziwisz, że się krystalizują %-) Jakieś minimum wiedzy wypadało by mieć jak chcesz doope kłuć. W temp pokojowej się trzyma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2019-11-29 23:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KURS DIETETYKI/KULTURYSTYKI PODKARPACIE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w Rzeszowie 85 godzin cena 1200+50 za legitymacje. Warunek jeden minimum 18 osób

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2011-02-02 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie experci co brać!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak coś taniego to ts-e ale 3-4 op to takie minimum przy takiej masie ja bym doszedł do 9 caps dziennie możesz też zakupić bialko jak masz kase Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-17 15:47:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-05-17 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2oo8 - oglądaj za darmo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakość jest dobra bo już oglądałem wstawki łącze to minimum 1MB, ale w dzisiejszych czasach to chyba nie problem adriano18 Polska i tak przegra 2:0 ale trzeba być patriotą przez te kilkanaście minut

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-06-06 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max cm

    Post
    Doping

    żle żeś rozpisał deka minimum 8-10 tygodni, prop kilka tygodni dłużej i jeszcze jedno-dawkowania nie pisze się w ml tylko w mg, nie uważasz, że ml w którym jest 200mg nie jest równy ml w którym jest 50 mg??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2009-07-29 00:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym momecie chodzi o ubytek minimum 30 Kg. w ciagu 3 miesiecy byłem w stanie zrzucic 30 kg z systematycznymi treningami i dieta , w tym momecie sama dieta nie wystarcza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-06-02 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłkarska rozpiska posiłków

    Post
    Piłka Nożna

    [...] komorkowe), wspomaga czynnośc gruczolow - oczywiscie chodzi nam tutaj o wielonienasycone tluzscze (zwane tez witaminą F) tluszcze zwierzęce ogranicz do niezbędnego minimum. i dochodzimy do sedna z makroskladnikow : CUKRY wraz z tlenem stanowią energie dla mięsni - bardzo wazna sprawa dla biegaczy jakimi są niepodwazalnie pilkarze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2007-08-21 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bieganie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Silne nogi i mocny brzuch bardzo pomagają w bieganiu. Bieganie za to spowalnia budowanie masy mięśniowej, ale przy odpowiedniej diecie można to zniwelować do minimum.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2018-01-11 23:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli redu to npp Ci nue potrzebne Testa napewno masz dużo 650mg Dorzucic można zalexy na ile tyg Bold 15tyg minimum tylko moze uwalic estro Moze Master

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2022-09-02 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z IF + TRX + Kettle dla endomorfika - co mogę poprawić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podbij znacznie tluszcze, przy tej masie ciala dalbym minimum z 2500 kcal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-07-25 22:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alkohol a masa mięśniowa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] alkoholu nie napisze że libacje korzystnie wpływa na wyniki Martin pisze o spalaniu fatu,głownie. Gdzie stosując sie do jego sugestii faktycznie możemy ograniczyć do minimum To aspekt odkładania smalcu. A aspekt wzrostu masy mięśniowej czy ogólnie pojętego progresu? Pijąc alko wszystko związane z treningiem czyli budowa czy regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2014-11-11 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe dzieki za odp!Lat mam 18 w sumie jeszcze troche i bedzie 19 ;] Wiesz moze ile mozna po tym sie spodziewac minimum kg? Z innej beczki: jesli ktos zarzuci sobie taki cykl a jest z krótkim stazem to czy po zakonczeniu cyklu przestanie juz rosnąć ćwiczac na sucho z dietą?Czy bedzie musial się caly czas koksowac ? KOKSY TO g****!raz gora dwa mozna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2003-10-05 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnier, krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak 8g czystych bcaa minimum

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-09-18 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)