[...] dla niektorych sporny, jesli jestem off nie potrzebuje go duzo jak i na wycince musze go przycinac. Przy robieniu masy ostatnio mialem go dosyc wysoko wegle nisko tluszcze minimum i ladowania raz w tygodniu weglami. Tak wiec jesli czujesz sie dobrze na niskich weglach a wyzszych tluszczach i bialku, dodaj bialka i patrz czy cos sie dzieje i czy [...]
tak,chce tylko trenować te partie przez okres minimum 4-5 tygonie a nawet więcej,gdyż zależy mi najbardziej na tych partiach ,może jakieś wskazówkowi co robić, jakieś ćwiczenia ? np. Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie ,Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc uchwyt młotkowy , pompki ,pompki tyłem , itp jakoś trzeba to [...]
[...] s0,74 francusie wycisaknie 24,00 25,60 27,20 28,80 30,40 32,00 s1,60 hantelka w opadzie 8,78 9,36 9,95 10,53 11,12 11,70 s0,59 takie cos mi wyszlo po wpisaniu do kalkulatora. nie wiem jak to pozaokraglac zeby bylo dobrze. minimum moge dodac 2kg (2x1kg), chyba ze jeszcze moglbym dodawac nakretki -jedna 0.2kg (mam takie 4) :)
[...] organizmie, uwodnienia organizmu czy choćby obwód mięsni nalezy wykonywać możliwie o godzie 19:00. Co do Twojego treningu to nie próbuj ćwiczenia 21. To dla tych ze starzem minimum poł roku. Najlepiej z jeszcze większym. Dobry trening na bicka wygląda tak: 1.Unoszenie ramion ze sztgangą podchwytem 12 10 8 6 2.Unoszenie ramion ze sztangielkami w [...]
Nie rozumiem, jak mozna kupic suple nic o nich nie wiedząc. Co? tata ci powiedzial, ze masz kupic? hmb musisz sosowac minimum pol roku, aby byly efekty. I to tez nie jest powiedziane, ze one bedą. Przy czym jak juz beda, to beda zaj.ebiste. Kreatyne warto brac zawsze. Kazdy powie ci inaczej jak ja brac. Ja ci powiem takie ustawienie, jakie ja [...]
[...] w zależności od celu cyklu i zaawansowania stosującego. Początkujący stosują go w dawce 50-75mg/e2d, średniozaawansowani w dawce 75-100mg/e2d, a zaawansowani w dawkach minimum 100mg/ed bądź 200mg/e2d. Zazwyczaj stosuje się go przez okres od 6-8 a nawet do 12-16 tygodni. Ja jestem raczej początkujący w SAA a nie srednio zawansowany .? [...]
Doradź mu żeby znalazł minimum 50 mm, albo rurę metrową. Ja p******e najlepiej 40 mm bo niby co? Wytłumacz mi, bo może ja za głupi jestem i po 20 latach na towarze dalej nie wiem jak i czym wbijać . Bo najdłuższa igła jaką w dupe wale 25mm, A w resztę miejsc wbijam igłą 0,4 i 16 mm długości .
Doradź mu żeby znalazł minimum 50 mm, albo rurę metrową. Ja p******e najlepiej 40 mm bo niby co? Wytłumacz mi, bo może ja za głupi jestem i po 20 latach na towarze dalej nie wiem jak i czym wbijać . Bo najdłuższa igła jaką w dupe wale 25mm, A w resztę miejsc wbijam igłą 0,4 i 16 mm długości . A wbijaj sobie czym chcesz masz 20 lat stażu więc [...]
IMO proviron podczas PCT opóźnia odblokowanie przysadki. Pamiętaj ,że jest to androgen podawany z zewnątrz. Owszem czujesz sie po nim lepiej ale na pewno się nim nie odblokujesz. Po twoim cyklu musisz zjeść więcej clostilu niż 10 tabletek. Minimum tyle co napisał DD. A propos jak wiesz lepiej to po kiego się pytasz ?
z underowymi biorac poprawke to 400mg minimum 600mg w sam raz w dawce tygodniowej. jesli o genfara chodzi to w dawce 400mg /week daje rade jak tra lala cokolwiek by tam nie bylo dziala rewelacyjnie jak bold
lipa bo on trochę ciężki i paka wyjdzie 11 zł minimum, za 141 wyśle tak żeby mi zostało 130 zł, to jest nowa wersja 32 porcję smak stres orange mango Polecam
Co na pierwszy raz .?
