SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Trening dla 14 latka pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] prowadzenie piłki (różnorakie ćwiczenia z pachołkami, slalomy itp.). Nauka zmiany tępa, zwrot kierunku biegu. Zwykłe bieganie z piłką (ograniczając patzrzenie na nią do minimum), prowadzenie lewa, prawa, wewnętrzna-, zewnętrzna- część stopy. Przetaczanie bokiem, podbiciem w tył i do przodu. Jednym słowem piłka musi Ci się kleić do nogi, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-10-07 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA GRECKA Real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    stosowalem slabo anaboliczny srodek przy 400mg aczkolwiek czego sie spodziewac po takiej dawce hmmmmm 800mg moze.... tylko jaka kumulacja??? roczna terapia minimum

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2008-02-26 02:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz szamać dodatkowo krete jeśli masz mało to bierz tylko po treningu 5g EDIT: Tylko nie zapomnij o przerwie od ostatniego cyklu kreatynowego minimum tyle ile on trwał, to tyle przerwy musisz mieć. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-10 12:02:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-10-10 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem minimum 2 m-ce przerwy po skonczeniu odbloku. Dzięki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2017-01-01 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to takie minimalne minimum. Aromasin to pod badania najlepiej dobierać, turki trochę więcej, propa ok, jak do redu. Pct wiesz jak robić?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2017-01-01 22:26:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić odżywkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    niecałe 1900kcal? do w/w kalorycznosci dodaj minimum 50% i wtedy możemy rozmawiać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-04-05 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+teść , pytanko

    Post
    Doping

    aczkolwiek lepiej wyjdziesz na enanie jeżeli chcesz dużo masy... Pojedź tak: 1-10 300mg DECA /tydzień 1-11 300mg Testosteronu Prolangatum / tydzień Od 13 tygodnia Clomid (minimum 30tabletek) i Nolva. W razie czego miej też nolve podczas cyklu. Jak chcesz mniej enanu to wal 200mg co pięć dni strzał, ale myśle że 300 na tydzień bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2004-03-06 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa miedzy cyklami minimum 6 tygodni czym więcej zrobisz tym nastepny cykl bardziej odczujesz. 500 Gram Nitro 2 ci nie starczy na cykl musisz dokupić jeszcze jedna taka puszke a najlpiej 700 gram AAKG zaczynasz od 6 kapsów przed treningiem jeśli bedziesz czuł z byt mała pompę to dołóż 1 kapsa jeśli bedzie mało dołóż jescze 1 Dzień [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2007-12-07 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO ty sie tak palisz Nie jest za długo cykle trwaja 6-8 tygodni po czym robisz minimum 6 tygodni przerwy Mozesz suplementować się tym aakg po cyklu zeby wypłeńić troche ta dziure lub dodać do nastepnego cyklu jesli zamierzasz robić cykl tylko na hore power

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2007-12-08 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro masz 13 lat, a dostać się tam można od 16 to powinieneś te minimum 3 lata wykorzystać jak najlepiej. Musisz trenować i się uczyć to może będziesz miał w przyszłości szanse..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2012-12-12 12:01:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 91 Wzrost : 191 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : myślę że około 30 Aktywność w ciągu dnia : praca intelektualna ale często muszę przenieść kopiarki we 2 które ważą minimum 120kg Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg Trening siłowy 2x interwały Odżywianie : Scisła dieta 2200kcal 200g białka 91g tłuszczy reszta węgle Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2017-02-20 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wspomagające redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinienes mieć odstęp między dawką BCAA a białka minimum 30minut. Z tym metabolic whey to chyba się spoźniłem, ale białek dobrej jakości jest od grona wszystko zależy od funduszy. Izolat Mieszanki białkowe typu prolongatum Koncentrat W tej kolejnosci bym je ustawił. Możesz luknąć na Ultimate Nutrition - Whey Supreme - 2270 g w bardzo przystepnej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-05-29 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wspomagające redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak bierz minimum 10capsów tego bcaa na porcję. Tighta nie brałem ale tak jak każdy spalacz. Zaczynasz od najmniejszej dawki i zwiększasz w miare potrzeb z czasem. Jak u Ciebie z dietą? Trening jaki robisz? Jeżeli chodzi o to bcaa. Jak chcesz przyoszczędzić to załóżmy gdy robisz trening siłowy a po nim cardio to po treningu silowym 10capsow bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-05-29 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a potomstwo

    Post
    Doping

    ja tez slyszlaem ze jego dzieci maja problemy zdrowotne od malego napewno samo sobei tego nie zrobili takie sie urodzily ehhe biernas no no no ile mamy latek hmm policzmy ja mam 21 no zaniedlugo 22 + no minimum te 18 lat to masz z 40 spoko nie mow ze cykle sobei robisz jak tak to jak to idzie wszystko w tym wieku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-08-15 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i apteka na tym 9,90 jeszcze musi zarobic, a marza to minimum 100%... i tego nie kupuje sie na peczki jak "lekow" na raka XDDDDD Biniu nie chce mi sie wierzyc ze kupujesz produkty olimpa w zwyklych sklepach :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD }:-(}:-(:))\-)};-) Zmieniony przez - Gawus w dniu 2012-12-30 17:09:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2012-12-30 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po propie robisz 2i 3 badanie i wrzucasz tu wyniki i pomagamy zbic do norm,zalatw jakis ia zeby miec pod reka np symex czy ari Dzien po ost hcg badanie testa calk i jesli w polowie normy minimum i hormony uregulowane po dwoch dniach wrzucasz clom Nie wiem, czy dobrze zrozumiałem. W połowie cyklu cisne 2x2500j e3d i potem po cyklu jeszcze 4x2500j?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2018-04-29 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Biosira

    Post
    Doping

    moze powinienem dac minimum 100mg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2013-12-14 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    odczekaj minimum tyle ile trwał cykl i jak tak bardzo chcesz to zacznij nowy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2006-12-30 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mete dajemy na na kicka początku cyklu z długimi estrami Poleć normalnie jeden z cyklów, które łodzianin wypisał i nie kombinuj Co do diety, na bombie metabolizm przyspiesza, a organizm jest w stanie więcej przyswoić, więc oczywiście przydałoby się podnieść kaloryczność niż nie będąc na SAA. Białko minimum 2,5 g

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-01-06 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kciukiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilka lat może okazać się że w miejscu kciuka wdało się znaczne zwyrodnienie i będzie utrudniona jego mobilność to warto by było zainteresować się tematem dogłębnie wykonać minimum RTG lub USG w zależności od tego co będzie pasowało osobie diagnozującej i zaopiekowanie się kciukiem w odpowiedni sposób który wydłuży jego aktywność w roku twojego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2022-07-05 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)