dzwignia na noge

W piątkowy wieczór 18 czerwca we Wrocławiu, odbyła się długo oczekiwana gala MMA Pro Fight 5, ze świetną jak na warunki polskie obsadą zawodników. Nie brakowało doświadczonych fighterów, nawet z epizodami w UFC czy zagranicznych gości, którzy mają status gwiazd w swoich krajach. Gala była kontynuacją wcześniejszych imprez Pro Fight, które [...]

http://4.bp.blogspot.com/-ICvRgqgtpN0/TxJKn41fjuI/AAAAAAAAHKw/nWJiuyqhtt8/s1600/2.gif http://4.bp.blogspot.com/-tE0CUr4KrnA/TxJNMv8J67I/AAAAAAAAHK4/fnWJPidnAeU/s1600/1.gif http://2.bp.blogspot.com/-GDsjA8klxnE/TxJSure2ZZI/AAAAAAAAHLA/bMIRSKU8mLI/s1600/1.gif http://4.bp.blogspot.com/-m51zmm-Z6U0/TxJYvYVVywI/AAAAAAAAHLo/gAmKEEBW2Ro/s1600/5.gif [...]

[...] Jednak odnioslem wrazenie ze dzwignie na noge są zaniedbywane, ogladajac walki imanariego czy chocby ostatnią Rousimara Palharesa w kótrej bez wiekszych problemów podał dzwignia na noge czarnego pasa bjj, zauwazyłem ze są one bardzo skuteczne i szybkie, http://www.youtube.com/watch?v=iJkaTEmIP3Epo ym filmiku zobaczyłem ze wachlarz technikna [...]

Walka o pas wagi półśredniej – wakat Rick Hawn (18-2) vs. Douglas Lima (25-5) Półfinał turnieju wagi lekkiej Derek Campos (14-3) vs. Patricky ‘Pitbull’ Freire (12-5) Derek Anderson (11-0) vs. Marcin Held (17-3) Karl Amoussou (16-6-2) vs. David Gomez Walki wstępne Tim Bazer (14-15) vs. Jordan Parsons (9-1) Josh Arocho (13-12) vs. Julio Cesar Neves [...]

Wybaczcie, że nie PBP, ale nie dałem rady... dopiero do chaty wróciłem! Garść wyników: Josh Thomson def. "Amazone" Suige - dźwignia na nogę w 1 rundzie! Kang def. Semenov - decyzja Marcus Aurelio def. Jutaro Nakao - decyzja Okuba def. *****a - armbar w 1 rundzie! James Thomson def. Sentoryu - KO w 1 rundzie! Hansen def. Imanari - KO w 1 rundzie! [...]

ostatnio na treningu miałem ciekawą sytuację, wylądowałem w parterze i założyłem przeciwnikowi skrętówkę. niby wszystko ok, ale problem polega na tym, że i on założył mi skrętówkę. w sparingu nie ma problemu, po prostu puściliśmy jednocześnie, ale jak taka sytuacja wygląda na zawodach (pomińmy fakt że była to skrętówka, to mogła być jakaś inna [...]

REGUŁY BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU- CBJJ Legalne są wszystkie te techniki, które neutralizują, unieruchamiają, duszą lub wywierają nacisk w dowolny sposób poprzez wykręcanie stawów, również poprzez knock down przeciwnika za pomocą obalenia. Zabronione są następujące ruchy: gryzienie, ciągnięcie za włosy, wsadzanie palców w oczy lub nos przeciwnika, [...]

Przeglądając SFD zauważyłem, że zawodnik ten cieszy się wszechobecną sympatią i często są podejmowane dyskusję na jego temat w miejscach do tego nie przeznaczonych. Postanowiłem więc założyć jego profil, w którym będziemy mogli wrzucać ciekawostki z nim związane i na ich temat dyskutować. Co więcej postanowiłem przypomnieć niektórym jego postać i [...]

Legalne są wszystkie te techniki, które neutralizują, unieruchamiają, duszą lub wywierają nacisk w dowolny sposób poprzez wykręcanie stawów, również poprzez knock down przeciwnika za pomocą obalenia. Zabronione są następujące ruchy: gryzienie, ciągnięcie za włosy, wsadzanie palców w oczy lub nos przeciwnika, atakowania genitaliów przeciwnika, [...]

Balacha / Dźwignia na łokieć / Armbar W podstawowej wersji kolana są wąsko. Nogami należy przyciągać przeciwnika do siebie, żeby jego łokieć znajdował się na podbrzuszu. Jego ręka ma przylegać do Twojej klatki, odwrócona kciukiem w górę. Końcowym elementem techniki jest wypchnięcie bioder do góry. Balacha z gardy Tą dźwignię można zakładać z [...]

[...] Dla ciekawości podaje wietnamskie nazwy technik stosowanych w ww. obronach. NGU DAU - cios głową bawoła ( atak głową ) DAM THANG - cios pięścią BOP CO - duszenie KHOA GO - dzwignia CHO PHAP - techniki uderzeń łokciem QUANG SAU - rzut do tyłu CHUONG - uderzenie podstawą dłoni Ja, na swoim treningu walki wręcz (VVD czy o Kempo Jiu Jitsu ) [...]

IX LIGA BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU I DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI W BRAZYLIJSKIM JIU-JITSU W dniu 29 marca w Skale pod Krakowem zostanie rozegrana IX edycja Ligi Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz I Drużynowe Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu. W zawodach Ligii będzie podział na następujące kategorie: juniorzy, seniorki, seniorzy białe pasy, [...]

Siema, pykło 2 lata treningu to można w zaawansowanych napisać :). Swój plan zawsze układam sam, od początku powoli zdobywając wiedzę , czytajac , obserwując swój organizm itp. Proszę o rzeczową ocenę, czy ktoś uważa że coś odpuszczam lub przesadzam chętnie przyjme krytykę. 1. Nogi Przysiady ze sztangą na plecach 4s 12/12/10/8 ( 2 x ATG , 2 X [...]

“Walka z Fedorem w kwietniu jest pewna na 99%. Mam trzy miesiące na trening do najważniejszej potyczki w moim życiu. Już ustaliłem strategię. Nie dam rady poddać kogoś takiego jak Fedor czy to (dźwignią) na rękę, czy na nogę, on nigdy nie odklepie. Tworzę historię. Pokonanie Fedora nie będzie oznaczało, że jestem od niego lepszy, bo to naprawdę [...]

Zbiciak (Arrachion MMA Olsztyn) vs Daniel Tobolik (Bytomski Klub Jiu-jitsu)- balacha w 2:40, runda 1 poddanie (balacha) w 2:40, runda 1. Thomas Bäck (RenYi FightCamp Umel, Szwecja) vs Grzegorz Truszkowski (Mighty Bulls Gdynia) decyzja Michał Mućka (Bytomski Klub Jiu-jitsu) vs Rafał Arym (Shidokan Tczew) dźwignia skrętowa na nogę) w 1:06, runda 1. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Bandel3.jpg Zwracający na siebie coraz większą uwagę amerykańskich mediów, Marcin Bandel (13-2) dopisał kolejne zwycięstwo do swojego rekordu. Polak poddał w niecałą minutę dźwignią skrętową na nogę Czeczena, Musę Jangubaeva (8-3). Walka odbyła się na gali La Familia Fight Night 5. Było to dwunaste zwycięstwo [...]

potrafie wzkonac dzwignie na rece balacha,klucz na reke,omoplata,kimura dzwignie na nogi skretówka klucz na stope,balacha na noge,dzwignia na achillesa(taktarov) duszenia duszenie gilotynowe, duszenie trójkatne rekoma,duszenie trójkatne nogami, duszenie zza pleców,anakonda,duszenie brabo,gogoplata

Wywiad przeprowadził: Dalila Magarian. - Helio Gracie urodził się 1 października 1913 roku w Belem, w Brazylii i był najmłodszym synem Gastao i Cesalina. Jest ojcem trzech mistrzów świata w jiu-jitsu - Ricksona i Royce’a, którzy mieszkają w USA oraz Roylera, który ma własną akademię w Rio de Janeiro. Helio, to również pierwszy bohater sportowy w [...]

Imię: Bas Rutten Pseudo: El Guapo Rekord W/P/R: 26 - 4 - 1 Wzrost: 185.42 cm Waga: 100 kg Styl: Submission Fighting Urodzony: 24/2/1965 Miejsce Urodzenia: Tilburg, Holandia Strona WWW: www.basrutten.net Tytuły: Niepokonany trzykrotny „King of Pancrase", były UFC Heavyweight Champion, niepokonany od 10 marca 1995, trzeci stopień czarnego [...]

[...] po 5 minutach Ultimate Ultimate 1996, to powrót Don'a w wielkim stylu. Do drodze dofinału Frye toczy kolejną walkę z Garym Goodridgem (poddanie) oraz Markiem Hallem ( dzwignia). W finale spotkal sie z Tankiem-jak póżniej potwierdził była to najtrudniejsza walka która jednzkża z checia by powtórzył. Don od początku poszedł na wymianę co [...]