SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Iza - nic nie kontroluję, ale to minimum aktywności staram sie wykazywać. Jak jest głosowanie - głosuję zawsze. Jesteś od niedawna - więc tego nie wiesz. Głosowałam na pierwszą KNL chyba z 3 lata temu. Dlaczego wielu codziennie aktywnych użytkowników chociażby tego działu nie głosowało? Nie wiem. Moze można się zapytać? Rozumiem,ze wzięcie udziału [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2019-07-02 08:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl fajny ale wino dałbym 2 tyg za enan co bya nie schodził że wszystkiego naraz. Hcg w 6--7 i 12-13 tyg pp 5tys iu podzielone na 2 strzały co 3 dni. I na koniec z 10 tys minimum dzień po ostatnim winie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2015-11-26 14:21:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości

    Post
    Doping

    [...] wieksza ilość testa i winko też trochę poprawiają przemianę tłuszczu który zalega, polepszają metabolizm. wiekszość ludzi twierdzi własnie że lepiej obciąć wegle niemal do minimum a energię brać z tłuszczy bo wtedy organizm przechodzi pewien szok i przestawia się na inny typ zasilania. Przestawia się wtedy na zasilanie tłuszczami (w tym też [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2011-03-11 16:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 1 CYKL

    Post
    Doping

    Jestem na redu. Cykl moim zdaniem bez sensu. Zostaw resztę środków i sam testosteron zastosuj, HCG cały cykl. Masz w tych badaniach wysokie PRL i E2. Cykl na samym teściu zrobił bym 16 tygodni minimum, ale na jednym środku. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-09-19 17:50:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-09-19 17:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Prosze" o krytyke...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Serie- zdaje sobie sprawe, ze malo tylko jest wlasnie problem w tym, ze mam ok. 1 godziny. Ale zapewne doloze, skroce przerwy do niezbednego minimum (1.30 min?)... A nogi, to akurat grupa, ktora u mnie wymaga najmiej pracy, bo w porownaniu z reszta jest bardzo dobrze rozbudowana. Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-02-16 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie na cykl

    Post
    Doping

    [...] hmmm. spoko ale ja bym poczekal jeszcze rok ... no ale nie takiej odpowiedzi pewnie oczekujesz wiec do konkreta idziemy : meta owszem ale 30 mg dziennie testosteron prolo( dlugi ester) 250mg na tydzien to minimum 1-5 meta 30 mg co dzien 1-12 testosteron prolo co 5 dni odblok clomid 16 dni po ostatnim strzale cynk co dziennie powinno ruszyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-06-18 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne jest badanie kliniczne za pomocą testo oraz moze byc przydatne badanie USG ale po tym co piszesz wydaje sie ze tak moze byc, tydzien to jest minimum niech spokojnie rekacja zapalane przejdzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2015-11-12 19:12:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oto moja dieta, co zmienić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za malo biala nadal. minimum 160-180g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-25 17:29:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-02-24 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do odżywek brałeś Bcaa itd, nie potrzebnie wg mnie... jak już miałęś cykl powinieneś kupić dobre białko np Iso Sensation, a jak na masę to np. Muscle Juice. I jeść minimum 3g białka na kg masy ciała dziennie. Dobre witaminy np Now Foodsa czy Uniwerasala albo Ultimatealbo nawet Olimpu. Masz duży wachlarz towaru po którym masa zostaje... [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2011-12-09 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na jego miejscu nie obcinałbym ostro węgli. Przede wszystkim zwróciłbym uwage na białko, zeby było go minimum 2g/kg, tłuszczy z 50g/kg, a wegli ok 300g/kg. Do tego ciezka praca na rowerze i basenie. Coprawda siłownia tez by sie przydała, ale jak nie mozesz to trudno. Wg mnie jezeli bedziesz przestrzegał diety i treningu to po 2-3 tyg powinienes [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2004-08-30 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny Cykl?

    Post
    Doping

    daj stałą dawkę propa i minimum 8 tygodni,tamo nie bierz w ciemno bo ci nie potrzebne,na pct hcg 5000 i min 21 tab clomu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-07-30 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny Cykl?

    Post
    Doping

    Myśle że 8 minimum jeśli będzie trzeba dill ma dostęp 24h/7 bez problemu. Także może się przedłużyć zależy od finansów wiadomo że cykl to nie tylko SAA ale też witaminy minerały białko i dobra micha.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-07-30 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dupy te badania Kolego zrobiles. Po hcg to miales testa zbadac, czy jest minimum w polowie widelek i e2 do tego sprawdzic. LH i FSH musi lezec bo hcg blokuje tak samo jak sterydiany.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-05-14 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy organizm porocil do homeostazy to dowiesz sie badajac hormony minimum 3 tygodnie po zakonczeniu sermow. Rozpiske masz dobra wiec powinno byc wszystko ok :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-05-16 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] letniej babuni hodujacej kurki na podwórku ... porównajcie sobie zapach marketowych jajek z prawdziwymi :) potrzebna czlowiekowi wazacemu 85kg ilosc kwasów omega-3, wg mnie minimum 6g dziennie to tez kasa :) z olimpa wychodzi jakies 60 PLN z przesyłka miesiecznie :) warzywa zdrowe - marchew bez nadmiaru rakotwórczych azotanów (azotyny sa [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2006-11-12 03:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rudixfat-pozbycie sie fatu do września

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dokładnie na poczatek okno minimum 8 h

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-05-16 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rudixfat-pozbycie sie fatu do września

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wyrzuć te śmieci z diety. Parówki, bagietki albo ogranicz do minimum, raz czy 2 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-05-20 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan i hantle

    Post
    Trening w domu

    oj sorry nie doczytalem dokonca calej rozmowy i wyszlo nieporozumienie, ten plan jest do bani co napisales u gory 16 serii na duze partie miesni 12 na male, np. na klatke masz 9 serii a minimum powinno byc 14

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2014-08-24 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,,Użycie mydeł antybakteryjnych po wysiłku fizycznym chroni przed bakteriami i powstawaniem chorób o podłożu bakteryjnym. Zapewnia bezpieczeństwo poprzez zredukowanie do minimum możliwości przenoszenia flory bakteryjnej. Dodatkowo zwiększa odporność organizmu. Zaletą mydeł antybakteryjnych jest fakt, że redukują nieprzyjemny zapach potu oraz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2006-12-29 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta masowa

    Post
    Trening w domu

    [...] be at 100 g/day, on trainng days 125-150 g/day. I think that would give the best compromise between maintaining an anabolic state (hormonally) while keeping carbs to a bare minimum. QUOTE How about bodyfat?? will increasing number of carbs (without changing the calories level - 200kcal more form carbs every day = ~23 g fat less) apart form [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2003-07-17 09:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)