SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybór hormonów, który wskazałeś będzie dobrym rozwiązaniem. Można dorzucić jeszcze LH i TSH, a w przypadku testosteronu wolny i związany. Musisz pamiętać jednak o dwóch kwestiach. Nie należy wykonywać badań w trakcie lub tuż po chorobie. Należy również zrobić minimum 24 godziny przerwy od treningu do badania. Dobrze też aby noc była przespana.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-31 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlosy 2.Czy boldek poprawia wydolnosc? 3.jak dawkowac i przez jaki czas meldonium? lub podono cardarine dobrze tez dziala na wydolnosc (+dodatkowo pomaga na kontuzje)? ponoc minimum 20mg/ed? 10-12 tyg np? 4. Czy bpc157 pod male kontuzje i profaliktycznie warto stosowac? Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2022-06-21 01:14:30 Zmieniony przez - Deo17 w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2022-06-21 01:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qazar- znaczy porownujac ekstremum maximum z ekstremum minimum , schudles 40kg. Jak na to Twoje serce, kosci itp.? Zdjecie z waga 75 nie podoba mi sie- wyglada bardzo nienaturalnie i niezdrowo. (z calym szacunkiem dla ciezkiej pracy)

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram się kimać minimum te 7 godzin na dobe

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze na końcu. Nogi dostały smiesznie mało. przysiad 5 x 6-8 żuraw 4 x 8 prostowanie 3 x 10 uginanie 3 x 10 wspięcia stojąc 3 x 15 wspięcia siedząc 3 x 15 to absolutne minimum brzuch najpierw unoszenie potem spięcia na koniec skośne barki, bic na pierwszy ogień wyciskanie sztangi stojąc 4-5 x 6-8 high pull 4 x 8-10 wymach boczny 3 x 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cutler bd minimum 2 o ile on sam nie sp******i swojej formy. Jak bd przygotowany naprawde dobrze (nie mowie nawet o zyciowej formie) to przegra tytul tylko gdy Phil bd kosmiczny. Chlop siedzi w tym biznesie tyle lat,ze nie wyobrazam sobie by zdecydowal sie na ponowny start bez wsparcia sponsorow i gwarancji ze ten tytul jest do odzyskania. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Raczej forma z 2010r nie wystarczy, musi pokazać dużo więcej coś minimum jak w 2009 pamiętajcie, że konkurencja nie śpi. Ja liczę na Jaya ale jestem realistą i będzie ciężko odzyskać tytuł, ale scena wszystko zweryfikuję. Mam nadzieję, że takie Jaya jeszcze nie widzieliśmy i że pokażę coś nowego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Następna parodia. Widać co nadmiar towaru powoduje z organizmem jak dawki zostaną zmniejszone do minimum.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja minimum 5 w tyg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 100mg e2d. do tego dobra micha zdrowe zarcie i aeroby. dodaj jeszcze rowerek. 10cm z brzucha zgubic to minimum Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-11 12:22:41

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2009-01-11 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25mcg to nawet nie ma sensu startowac, 50mcg minimum

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2015-08-16 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie początkującemu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie są tego skutki. Jakiś konował. Wiadomo, że choroba wiąże się z brakiem apetytu i chudnięciem. Zdrowy już jesteś? Wracając do meritum, jeśli chcesz więcej jeść, jedz minimum 4-5 razy dziennie, ale posiłki nie muszą być mega duże. Jedz normalnie tylko częściej. Organizm się przyzwyczai, metabolizm przyspieszy i będziesz mógł jeść coraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-08-04 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-7-próg,to już super wynik-brawo :) Miałem nie pokazywać,ale co tam.. :) Moja próba ze środy z 45-kg. :) W tym roku, te minimum 50-kg,to musi być! :) http://www.youtube.com/watch?v=XFixxjqJUVo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na normal modzie wyznaczylem sobie cel :) pobic Dufa o 1 min minimum :D hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na normal modzie wyznaczylem sobie cel :) pobic Dufa o 1 min minimum :D hehe Trudno mi przewidzieć jaki czas będę miał nigdy tego nie robiłem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas przez 4-minuty wisieć na drążku i się podciągać,to potrafią tylko Ruscy :) To jest teks oryginał Hard Mode Maximum amount of pull ups in 4 minutes of time. Chin to bar minimum height at top of rep with good extension at the bottom. Lower body momentum/movement should be minimal. a to jak tłumaczy chrome Hard Mode Maksymalna kwota pull up w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli jest to tylko zamiana w ciągu dnia, myślałem, że chcesz po prostu zamienić jeden posiłek, ale skoro przestawiasz miejscami to oczywiście możesz tak :). Ja bym dał 1.6 minimum, mam podobną aktywność i dałem 1.7 ale to też zależy od wielu innych rzeczy. Na początek myślę, że możesz spróbować 1.5. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie minimum 35, już mam około 23 stron, więc nie jest źle. ale najgorsze przede mną, czyli analiza. : )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze w życiu nie miałam takiego białka w ustach, a widzę, że dobre. tylko trochę szkoda mi btw na targach minimum z 10 rożnych spróbujesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze w życiu nie miałam takiego białka w ustach, a widzę, że dobre. tylko trochę szkoda mi btw na targach minimum z 10 rożnych spróbujesz tu się zastanawiam, czy jest sens, bo ostro przekroczę rozkład, a czity źle na mnie działają. no chyba, że jako czity liczę picie alkoholu%-) bialko bialko sila masa:D czit czit:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)