minimum

zwariowanym kuchareczkom polecam thermomix. minimum 1,5tysia trzeba wydac 8-O}:-(((#-P ale to pancerne urzadzenie przetrwa nawet 3 wojne swiatowa i mozna w tym robic dosłownie wszystkowszystkowszystko. jak kiedys bede bogata to sobie kupie %-) miałam okazje z tego namietnie korzystac za czasów, kiedy szefowałam w jednej knajpce. bydle potrafi [...]

Wszystko w zyciu da sie polaczyc Niestety wlasnie do tego potrzebne jest odpowiednie podejscie Pamietaj nie zakladaj planu minimum tylko pokaz na co naprawde Cie stac Chodz oczywiscie tylko ty wiesz czego naprawde chcesz ,ale bede sledzil bo musze zaspokoic swoja ciekawosc

ja się w****ie to sam zapisze ten spam minimum do 180 strony ;d

250 to jest oficjalne minimum

Gdy przez kilka dni totalnie się zaniedbałem(codziennie po 5k to minimum), czy polecacie mi wrócić normalnie na masę 3k, czy wrócić na chwilę na redukcje 2k ?

@kondzio4474 moze miec jedynie na sylwetke, ale to bys widzial, ogranicz teraz do minimum i wszystko bedzie git ;d @massi123 jak odpowiednia regeneracje(odzywianie,sen) to wszystko bedzie zylo :) Zmieniony przez - dideek w dniu 2013-12-16 16:24:32

nie ma się o co przyczepićodpuścił bym to t-3,cykl możesz zacząć od wbicia 400 mg.20 tab clomidu to takie minimum,ale powinno dać radę.Ostravia to syf nie białko wchłanialność ma znikomą,pomyślał bym o zmianie na coś lepszego.

[...] 10% EGCG): 250mg P2, Oolong Tea standaryzowaną na 75mg P2 Polimeryzowanych Polifenoli i 25mg EGCG - LEAN GREEN GREEN TEA SE: 250mg Lean Green. Green Tea SE dostarczając minimum 225mg katechin i 150mg EGCG. - 50mg Evodiamine 99% - 20mg Forskolin - RHODIOLA ROSEA (Rożeniec Górski): 100mg Rhodiola Rosea (4% Rosavins) - 200mg kofeiny NOWA WERSJA [...]

Oj będzie będzie. Ja planuję minimum 5treningów tygodniowo :P

U mnie 2h przed snem to absolutne minimum żeby się głupoty nie śniły później. Hahah, nieee Hubert już rozpędzony jest to mu górą wpada a dołem wypada %-)

U mnie 2h przed snem to absolutne minimum żeby się głupoty nie śniły później. Hahah, nieee Hubert już rozpędzony jest to mu górą wpada a dołem wypada %-) To wtedy liście albo SMART w robocie... padlam|-)

co tu dodać? 500 kcal minimum \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e992186fac04157a9173de2a6461924.png

zawsze inaczej robię, ale minimum 1000 kcal jest bazą jest tylko 5 jaj i 250 g twarogu

mnie ssie na cheata jakiegoś masakrycznie już \-) a jutro chciałem 16km minimum przebiec, ehh życie \-)

no ja śpię minimum 8h ed więc lajcik mam z regeneracją.

Gratulacje! Polska górą! :) To, że Tomek będzie pierwszy to każdy chyba wiedział :) Paula zasługiwała na znacznie wyższą lokatę, minimum podium. Rafał również na pechowym 4 miejscu, a szkoda, bo wygląda fenomenalnie, wzór męskiego fitness i w mojej ocenie wyglądał najlepiej i zasługiwał na złoto. Gratulacje również dla wszystkich weteranów :) [...]

DT: -4caps kreatyny rano i 4 po treningu -4 do 10caps AAKG przed treningiem -BCAA przed oraz po treningu minimum 1g/każde 10kg masy ciała DNT: -4caps kreatyny przed śniadaniem Tak zostaw. Glutaminy nie kupuj.

witam. potrzebuje pomocy jak rozłożyć dawkowanie 2x clout. cykl na cloutach ma trwac minimum 6 - 7 tygodni. i nie wiem jak go dawkować wymyśliłem takie opcje (trening 5x tyg) 1 opcja standardowa DT porcja rano i porcja przed treningiem DNT porcja rano i porcja po poludniu wystarczy na 50 dni czyli ok 2 opcja zwiększone dawki DT porcja 16g rano i [...]

Trzeci miesiac biore vita-min plus olimp i omega3. O ile omega3 czytałem, żeby brać minimum 3 miesiace o tyle nie wiem jak jest z vita-min plus.. Czy można to brać cały czas czy raczej kilka miesięcy przerwa itd.? Z góry dzięki za odpowiedź bo nie znalazłem info na ten temat nigdzie. Pzdr

jak nie znasz produktu i jego dzialania, to zawsze zaczynaj od minimum