minimum

[...] my clients who use my unique loading regimen to make faster than average gains. My program is characterized by high frequency/low volume training, hitting each body part a minimum of 3 times per week with an obligatory increase in weight from workout to workout. Obviously, this kind of regimen puts an unusual strain on a person's adaptive [...]

Powiem tyle ich sposob jest dobry tyle ze trzeba z umiarem co oznacza ze minimum 2g bialka na kg ciala musza byc i nie przesadzac z weglami raczej bym je ustawil pod sucha mase. Wiem bo sam tak cisne ze wzgledu na brak funduszy;]

W zasadzie wystarczy, żebyś podciągnął sie 4 razy... to jest minimum, ale jest pewna ciekawostka, bo możesz podciągać się nawet 30, a i tak cię obleją jak nie będziesz robil pełnych podciagnięć. Rodzaj uchwytu nie ma tu znaczenia, wiec może być podchwyt, gdzie wiadomo jest łatwiej. Idzie o to, że byś robił pełne ruchy, czyli od całkowitego [...]

Moj znajomy też zdawał do policji-z tego co pamiętam to on musiał zrobić podciąganie nachwytem minimum 5 razy.Ale to było rok-dwa temu. pzdr/

[...] lapie przykuwasz wzrok lasek ?? Nie sadzisz, ze to dziwne, moze tak sie spinasz na kazdym kroku, ze maja cie za jakies d****a i sie usmiechaja ? Sory, ale wedlug mnie trzeba minimum te 42-43 w reku miec, zeby ludzie z zewnatrz zauwazyli ze cos cwiczymy wogule i wyglada to przyzwoicie p.s sam mam 38 w rece, jak spompuje bic, tric na 40 i patrze w [...]

Odświeżam temat i ma pytanko do Manitou-mogłbys mi powiedziec jakiej firmy miales ta superke? 40 strzałow to pewnie minimum? chciałbym to brać ale myśle nad dodaniem do tego testosteronu prolongatum albo mety w strzałach...tyle że wtedy hcg i kreta na pod koniec cyklu skoro mowisz ze nic nie spadlo to dobry towar musiales miec...pozdro czekam na [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Q1lis0HXZuA http://goodlift.info/scoresheets/scoresheet_m.htm WYNIKI Start oceniam całkiem nieźle, dwa podejścia zaliczone- plan minimum wykonany. Szkoda drugiego podejścia, bo może udało by się powalczyć o jakiś nowy rekord życiowy. Poziom mojej kategorii nieziemski.. Pozdrawiam Daniel Miller

Bold minimum 14tyg, więc zostaw na przyszłość.

[...] że 8 godzin wcinasz całość jedzenia, a 14 godzin masz post -nic nie jesz tylko pijesz wodę, herbatę zieloną kawę bez dodatków cukru ,mleka. Jeżeli ważysz około 100 kilo to minimum powinieneś pochłaniać 2700 kcal. Poczytaj to nie boli nikt Ci nie pomoże jak sam nie zaczniesz czytać tematów podwieszonych tu na forum. Ja tylko Cię naprowadzam o [...]

sknociłeś pct ale teraz to już po ptokach trzeba się ratować ja bym to zrobił tak załatw tabsa cabaseru ja jestem caly czas mocnym zwolennikiem że pct robimy z pr max w środkowych widełkach tak wiec tabsa cabaseru i bierzes tabsa od razu teraz trzeba bujnac testa i e2 bo jest poniżej wykrywalności kup hcg 15.000-20.000 jm daj pierwszego strzała [...]

provi to możesz leciec jeszcze nawet i kilka tyg za cloma na pewno poprawi ci się libido/samopoczucie i być może progesteron spadnie cloma ile ? myślę że minimum 30 dni po 50 mg tutaj po 4 tyg już na clomie powtórzysz badanie testa,,prl,lh i fsh jak będą w normie to jesteś w domu ,jak nie to dalej clom lecisz

[...] jak nie to lecę jeszcze 1 lub 2 amp dopóki nie wróci w widełki. Do tego proviron 75mg przez 7dni i pózniej 50mg cały czas Jak unormuję się e2 i test wchodzę na clomid i lecę minimum 30dni, po 30 dniach badanie testa,,prl,lh i fsh, jak wszytstko w normie to gitara, jak nie to lecę dalej clomid. Proviron odstawie tak z tydzień po zakończeniu [...]

[...] swoje życie kaloryczne? Wklej obliczenia. Zobaczymy jak to wygląda. Rozkład makroskładników wygląda sensownie, więc można tak zostawić. W diecie na pewno brakuje warzyw. Daj minimum 200-300 gramów do każdego z posiłków. Owoców świeżych też masz niewiele. Z tego też względu warto zmienić suszone właśnie na świeże. W ostatnim posiłku brakuje trochę [...]

[...] był całkowicie bezradny i jeśli żadna z jego H-Bomb nie była nawet blisko ryja Machidy to pomyślcie sobie co Jones by zrobił z Danem. Powtórka z walki z Andersonem to byłoby minimum. Albo w HW albo Machida fuksem - nie innej możliwości porażki Jonesa chyba że Cormier pójdzie do lhw W każdym razie zasłużona wygrana Lyoto, a te k***y buczące [...]

Ja tez zastanawiam sie nad licencja Close Protection...poki co mam zwykla Security Officer, ale...sens robienia nowej licencji jest jezeli dostane na reke powyzej 2500 minimum. Jak sie ma farta mozna miec naprawde lekka rbote za niezla stawke!!!!!! Gadalem z gosciem polakiem ktory robi szkolenia, firme moge podac na priva (w Londynie) mowil ze [...]

[...] sprawa dla wiekszosci Polakow jest zamknieta - firmy z branzy nazwijmy to "ochrony" ktore tam operuja poszukuja tylko i wylacznie ludzi z doswiadczeniem ( minimum np. jednej z firm z usa to 5 lat ) wyniesionym z wojska, najlepiej ze specjalnych oddzialow. Ew. mozliwa jest substytucja doswiadczenia ze specjalnych jednostek [...]

klub 8-20 albo pewnie jeszcze wiecej mozna zalezy od miasta ale w wiekszosci przypadkow 10 jest za godz wiec szkoda sobie zawracac tym glowe w static tez zalezy od miasta ale zaczyna sie juz od 5.8 czyli minimum,w lodnynie pewnie mozna dostac kilkanascie funa za godz.

Door supervisor zawsze jako pierwsza licencja. Nie robcie security guard! Jak czytam o realiach pracy w ochronie w PL to mi rece opadaja. Skoro minimum w UK na obiekcie to ponad 6 funtow na h (30 zl /h) a na bramkach ciezko dostac mniej niz 10/h (50 zl/h) to mnie zastanawia kto nadstawia karku za takie pieniadze. Ja osobiscie lubilem prace na [...]

[...] kończący jest ostatnim ciosem zadanym w walce, w zawodach karate tradycyjnego starcia prowadzone są do zdobycia jednego punktu. Dzięki ścisłemu przestrzeganiu tej zasady do minimum sprowadzona zostaje ilość nie przemyślanych posunięć i niestarannie wykonanych technik. Podobnie jak w przypadku każdej innej sztuki samoobrony, wzrost i waga [...]

Tak chodzi o ten przyrząd. Ryż ograniczaj do minimum. Możesz zjadać większość sosów, które Ci smakują - tylko obowiązuje jedna zasada , aby ilość węglowodanów na porcję 100g nie przekraczała 15g, najlepiej wybierać takie które mają jak najmniej węglowodanów, cukru, syropu wysokofruktozowego . Spróbuj tak jeść przez 30 dni i zobaczysz co uda Ci się [...]