minimum

[...] i 200gWW :-) to zrób sobie LC adaptacja: 120/170/0 a później jak zaskoszysz na LC to np: 120/140/75 co do warzywa to ja mam wliczoną jakąś pulę na stałe, około 0,5kg i tyle minimum zjadam i się tym nie zajmuje więcej, to znaczy nie liczę w ogóle warzyw, nie ważę itd. - tylko jem :-) kiedyś wliczałem, kiedy indziej znowu nie wliczałem i ogólnie [...]

też nie rozumiem tego ja mimo, ze nie raz longiem zdjecia miałem czyli minimum 12h na planie plus dojazd i przyjazd potrafie zrobić posiłki na dzień nastepny mimo, ze catering czy baro-bus zawsze jest na planie i dobrą pasze mają to jednak wole swoje korytka mieć, chociaz zeby już takim świętym nie być obiad zjem zawsze no chyba, że już ewidetnie [...]

minimum tydzień na decyzje macie

w momencie odzyskania kontroli miesniowej w kolanie czyli minimum jakies 4 tyg

Seba to bardzo NIEMĄDRY ortopeda. Można grać z zerwanym ale po konkretnej rehabilitacji trwającej minimum 6 mies. Rezonans wystarczy stwierdzić. Jeżeli masz II stopień to bedzie ok

[...] i skrety kolan,wyskoki na jednej nodze,ogolnie wiekszosc dyscyplin zespolowych to dosc skomplikowana sprawa bez ACLa,jest to mozliwe,ale przy dlugiej rehabilitacji,pol roku minimum.Siłownia,basen,rower mozesz bezproblemowo wykonywac bez acl.Biegania ogolnie nie polecam nawet przy zdrowych kolanach,za wyjątkiem sytuacji,gdy ktoś ma bardzo dobrą [...]

[...] i skrety kolan,wyskoki na jednej nodze,ogolnie wiekszosc dyscyplin zespolowych to dosc skomplikowana sprawa bez ACLa,jest to mozliwe,ale przy dlugiej rehabilitacji,pol roku minimum.Siłownia,basen,rower mozesz bezproblemowo wykonywac bez acl.Biegania ogolnie nie polecam nawet przy zdrowych kolanach,za wyjątkiem sytuacji,gdy ktoś ma bardzo dobrą [...]

ja jestem po szyciu 11 tygodni i rewelacji nie ma, chodzę normalnie prawie bez bólu czasami coś tam zaboli, mam prawie pełne zgięcie, myślę że jeszcze potrzeba mi minimum miesiąc.

samemu tego testu nie jesteś w stanie obiektywnie przeprowadzić.Prawidłowo rehabilitacja to minimum 5 miesięcy 3-4x w tygodniu i to są ćwiczenia,do których potrzebujesz specjalistyczny sprzęt-poduszki sensomotoryczne,batuta,rownoważnia...

[...] jesteś już po zabiegu, stosuj się do zaleceń lekarza i ludzi tutaj opisujących, staraj się jak najmniej obciążać operowaną nogę najlepiej na nią wcale nie stawać przez minimum 4-5 tygodni od piątego tygodnia o kulach z lekkim obciążeniem możesz zaczynać lekko się opierać na tej nodze,po 6 tygodniach lekarz pozwoli ci lub nie chodzić [...]

powinnas widziec maxy i minimum dolać tak zeby bylo pomiedzy

wczoraj zorbiłam mojemu m. obiad - porcję jak dla mnie ilościowo to ledwo zjadł i na koniec: no zjadłem tą porcję dla konia! - a ja takie jem minimum 3 codziennie ;-)

wczoraj zorbiłam mojemu m. obiad - porcję jak dla mnie ilościowo to ledwo zjadł i na koniec: no zjadłem tą porcję dla konia! - a ja takie jem minimum 3 codziennie ;-) mój mówi że za duzo jem a jak pytam czy serio za dużo to on że to ja powinnam czuć... jak mowie ze czuje ze okay to mi mowi że mam rozepchany BRZUCH!!!!!!!!!

Rzuć trawkę - to chyba najważniejsza kwestia. Albo zdecydowanie ogranicz jej spożycie do minimum. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-08-14 08:45:22

Schab, karkówkę minimum 700g

chyba ogranicze wegle do minimum i dam ze 150 tłuszczu

ile to takie skuteczne minimum? i chyba krótki lepszy, ale w sumie nie wiem, jeszcze się muszę doedukować zanim zakupy zrobię %-)

ile Ty walisz tych szotów? z 3 razy dziennie minimum mówisz o szotach %-) Milgamme i nivalin ed ... Nie saa

no nie takie hop, bo minimum po 4 dniach

chociaz nie zawsze jest 5razy w tyg, ale minimum te 3-4