minimum

[...] Ja zrobilem tak ze doxycyklina wybilem syfy do nogi, na utrzymanie przywalilem 20 mg izoteku. W leczenie z syfow wlozylem juz ze 20 tysiecy zlotych, walcze z tym od minimum 15 lat. Przetestowalem wszystko co wystepuje na rynku. Tylko te trzy leki dzialaja, po unidoxie i minocyklinie nie odczujesz wyrzutu. Po reszcie antybiotykow jest [...]

[...] tym ze lekarz dal mi 80 mg dziennie ja stosujem caly czas 20 mg lekarz mysli ze juz skonczylem a ja jeszcze dojadam do tej dawki na wage. Pryszcza nie widzialy moje oczy od minimum 6 m - cy. Lekarz mocno sie dziwil ze pomimo 80 mg dziennie mialem wzorowe wyniki krwi. Ja tez sie dziwilem bo do izo caly czas leci 500 deki 500 tescia i mietek [...]

[...] do dragon flaga to co najwyżej zrobie do kąta 45 stopni , musze przykatać brzuch, tylko nie za bardzo mam warunki bo głównie ćwicze w domu, a mieszkam w bloku i kombinuje . W ogóle czuje że te cwiczenia są w 100 % dopasowane do mnie, bo mi zależy tak jak pisałem na minimum masy i maksimum siły Tylko jeszcze ten zbędny fat ale wkoncu go zrzuce

[...] nogi z pewnością nie stanowią problemu dla Nassera. Jego czworogłowe mięśnie ud są chyba największymi w kulturystyce, a ich przerost nie wykazuje słabości. Nasser ćwiczy je minimum 2 razy w tygodniu, a każdy trening czworogłowych ud zajmuje mu około 45 minut z 60-90 sekundową przerwą między seriami, ajeśli czuje się na siłach, trenuje jeszcze [...]

[...] strawic to, co do niego sie dostaje i w efekcie uniknac odkladania sie pokarmu w tkankach i narzadach organizmu. Unikalbym tez picia podczas posilku, na 15 min przed nim i minimum 2 godziny po nim. Wiem jak to brzmi, wazne, by komponowac tak posilki, aby nie odczuwac pragnienia (przewaga roslin z duza iloscia wody). Jesli przestaniesz [...]

[...] W dni treningowe bierz 5 g rano, po przebudzenie, około 30 minut przed śniadaniem i 5 g po treningu. W dni wolne od treningu tylko 5 g rano. Do tego musisz pić dużo wody, minimum 3 L dziennie. Przeczytaj sobie jeszcze dokładnie jakiś artyuł o kreatynie, na kulturystyka.pl jest tego troche, znajdziesz tam wszystko co powinieneś wiedzieć zanim [...]

Chyba nie do końca tak to wygląda z tymi aerobami. W związku z chorobą zamiast 4-5 jednostek naprawde intensywnych po minimum 1,5 h na hali mam 3-4 jednostki bardzo mało intenstywne - jedynie rzucanie i trucht, po około godzinie

[...] Mięśnie potrzebują regeneracji. Najczęściej jeden dzień wystarczy, aby twoje mieśnie się zregenerowały, chyba że Ciężko pracowałeś na siłowni. Wtedy należą się mięśnią minimum 2 dni odpoczynku. Jak chcesz być piłkarzem, musisz przede wszystkim rozwijać mięśnie ud oraz mięśnie brzucha. Odpowiadają one między innymi za siłę strzału, czy [...]

cwicz tak dlugo, jak dlugo bedziesz czul efekt;-) smialo te 6-8 tygodni minimum mozna leciec

Widzicie jakąś alternatywę dla Cell Pump, jeśli chodzi o ekonomię? Z pieniędzmi nie za mocno, a potrzebuję czegoś mocniejszego niż samo mono na minimum 4 tyg, 6tyg. byłoby optymalnym rozwiązaniem. Dodam, że mono mam pod dostatkiem - jeszcze ok 500g. Co polecacie? Trening 3x/tyg

[...] dawki + ewentualne połączenie z innymi suplami, np. z CP. Pewnie się zdecyduję na CP, ale, Syriusz7, napisałeś, że "ja bym jednak poczekał na CP" - znaczy, że chwilowo nie ma W OGÓLE czy mówiłeś jedynie o sklepie SFD? TCM dostępny tylko w kapsach? To teraz inaczej - przelicznik cena/jakość na minimum 6tyg. - co w tej kategorii?

oxa za mało, absolutne minimum to 30 mg

[...] mnie post Traktora http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html A teraz jak mi to napisałeś to znów nabrałem wątpliwości :-( a co do MC to za tydzień już przenosze się na moją miejscówkę letnią. ale to wtedy gdy będzie stała temp. 10-12C minimum Zmieniony przez - Nugat w dniu 2012-04-02 16:59:35

[...] Ja akurat z tezą, że Combaty to uzupełnienie nie do końca się zgadzam. Po mojemu to w założeniu ich twórców było ograniczenie czasu przygotowania "zawodnika" do minimum. Co w SW jest dośc trudne. Aczkolwiek osoba mająca przygotowanie chociażby z KB najprawdopodobniej radziła będzie sobie dużo lepiej. A kompletny surowiec, czy tu, czy [...]

[...] albo, że to plota albo, że to nie jest na tyle poważna kontuzja żeby Hendo zmarnował taką szansę... Czekam na tą walkę od kiedy ją ogłoszono i ME NIE MOŻE SIĘ NIE ODBYĆ. Rozumiem minimum miesiąc przed galą, bo wtedy zastępstwo się znajdzie Machida/Sonnen a teraz 1.5 tyg nie całe i co zrobić... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-08-23 14:38:40

[...] ryzu podczas odchudzania.Brazowy znacznie wolniej sie trawi i ma znacznie wiecej skladnikow odzywczych. Powinnas zwiekszyc tez ilosci posilkow.4 to moim zdaniem absolutne minimum.Brak posilku potreningowego tylko zaszkodzi, a nie pomoze.Powinnas jesc go nawet na sile ;) Jezeli n ie dostarczysz wtedy skladnikow odzwyczych organizm wejdzie w [...]

74;) układałem sam z tym kalkulatorem http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html wzorując się na innych dietach. "daj ok 150-160g białka, 80g tluszczu i minimum 5g węgli" mam tyle dodać do posiłków? czy jak?

bialko i węgle na caly dzien, węgli minimum 5g/kg masy ciała, czyli min 370g tez rozlozone na caly dzien

[...] Jaki masz tryb życia ? Ile śpisz dziennie ? Może jednak jesteś przetrenowany ? Nie dajesz organizmowi odpowiedniej regeneracji, ektomorficy mają to do siebie że potrzebują minimum 8h snu i to nie jest żart. Także tryb życia nocny nie sprzyja w ogóle (większość mówi że to bajka..., Ja po sobie zauważyłem przełamanie stagnacji w każdy urlop....) [...]

[...] jaki wynik badań Lh i Fsh podczas brania clomidu ( lub clomidu z Nolva) podczas odbloku świadczy, ze wystarczy już pct i można przestać brac clomid? chodzi mi, ze maja być w minimum połowie widełek, 3/4 normy czy ponad normę? 2. Czy biorąc tamoxifen razem z clomidem podczas PCT nie wyzeruje lub nie zbije sobie za mocno e2? Nie będzie leciało już [...]