minimum

olalbym suple, poczekalbym minimum do odzyskania formy (nie bedzie to mega trudne - pamiec miesniowa) a nawet jej poprawienia jesli hst jediesz pierwszy raz to napewno szybko wrocisz do formy

[...] a chcesz przytyc to zacznij. Odpowiedni trening + dieta z dodatnim bilansem kalorycznym + regeneracja i masa bedzie szła. Przy takiej intensywnosci treningow KB ciezej bedzie zbudowac mase ale przy odpowiedniej diecie bedzie szła do góry Kreatyna minimum po 6 miesiacach treningow ns silowni. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-19 17:45:08

Konsultacja z lekarzem odpowie ci na twoje pytanie. No tak jest roznica... Cwicz kiedy mozesz, ale tak by byc po 2 pelnowartosciowych posilkach minimum i nie zbyt pozno by nie miec problemow z zasnieciem zdr.

[...] suplementy:kreatyna, animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze ------ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ----------- 9) ilość dni wolnych od kreatyny minimum 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): dieta jest... 11)przewidziane finanse na cykl: 250 zł [...]

obnizenia kortyzolu do bezpiecznego minimum

"obnizenia kortyzolu do bezpiecznego minimum' to ja zycze niskiego poziomu SHBG Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-03-25 20:21:07

i bedzie si zamiast storma proponuje inny stack - zobaczysz na co lepiej reagujesz , miedzy cyklami na stackach przerwa minimum tyle ile trwal cykl

Tzn 20 pompek to ja robie a chce tak z 50 minimum :P co to jest te smarowanie?

I ile przerwy? Niektórzy mówią tyle samo ile trwa cykl. Na treningu ktoś mówił że pół roku minimum :o

Witam jest mozliwosc zorganizowania po 15 lutym obozu lecz musi byc minimum 15 osob.

Releaser nie wiem ...ale moj pierwszy i bardzo zalezy mi na odpowiedzi normalnie przy minimum test 2.8 ja mam 3.5 teraz na cyklu jeszcze nie spr bo nei ma po co sprawdze tydzien po clomidzie ale nie wiem ile go wziasc i kiedy 1-5 e2d 1ml prop 100

Zdecydowanie zbyt wcześnie na takie zabawy. Przy tym zestawie 20 lat to minimum. Alri to już nie zabawa.

Zawsze po odżywkach spada masa po cyklu (jak i po dopingu) ale można spadki ograniczyć do minimum np dobrym treningiem, albo następnym cyklem po jakimś czasie. Jeżeli bierzesz supple i odstawisz je ale będziesz nadal ćwiczył to nie będzie takiej tragedii ale jeżeli nie będziesz już ćwiczył spadnie masa barrdzo szybko. Jeszcze zależy co masz na [...]

[...] jakieś białko np. jajko 2. Ta polędwica źle mi wyglada, lepiej samemu jakieś miecho skombinować - wiesz co jesz 3. Nie będziesz głodny 6 godz? o której trenujesz? dobrze by było zjesc tak min. godz. przed treningiem, śmietane na jogurt naturalny 4. minimum 30 min. po treningu, oliwe wywal 5. ok 6. Dodaj posiłek godzinkę przed snem, np. twaróg ;)

Poniewaz narazie posiadam gryf 140 cm I niestety wersja laczona ma minimum 100 cm szerokosci a wersja chwytna w gryfie to 90 cm...

susta 1-8 minimum! c7d na odblok moze byc nolva lub clomid z clomidu radzil bym 1razy 6 10 razy 2 i 10 razy 1 niech nolve trzyma jakby go suty zaczely swedziec

susta 1-8 minimum! c7d vino 8-12 30mg ed

Xawier rozpisales pelen cykl a to ma byc mini cyklik dlaczego suste minimum 8 tyg przeciez pierwsze estry test. rozkrecja sie po kilku dniach ?? (mini)

HCG caly czas dajesz, po ostatniej iniekcji z testa robisz badanie estradiolu oraz prolaktyny i tu je wklejasz.Potem wchodzisz na samo HCG 6 x 2500 iu co 3 dni i robisz badanie testa i estradiolu i ponownie je tu wklejasz i jesli test osiagnie minimum polowe widelek to wchodzisz na clomid 1 tbl przez 30 dni.

Mysle ze to zdecydowanie za mało. Czytałem dużo na ten temat i białko jest najważniejsze w rekompozycji że nawet jeśli ktoś jest otyly minimum 2g białka na kilogram masy powinien spożywac