minimum

[...] Będzie poprawa, bo obecnie nic nie biegałem, jedynie na turnieju jakieś 2 miesiące temu (zresztą wygranym - mam puchar w domu, a co mi tam ;). Ten raz w tygodniu, to minimum, obecnie są wakacje, to wiadomo, że do tego dojdzie jakieś pływanie, jakaś gierka, trening rzutowy itd. A tam mimo wszystko chcąc nie chcąc poprawiasz kondycję :) Po [...]

Aby cokolwiek porównywać trzeba by być minimum zaawansowanym w obu systemach lub mieć dobrego kolegę/przyjaciela który ćwiczy drugi system, i z którym da się przeanalizować tego typu kwestie. Jest to na tyle skomplikowane, gdyż to co czasem zdaje się być wadą danego systemu, w innej sytuacji może zostać wykorzystane jako jego zaleta. Nie ma stylu [...]

[...] i ogarnac cos na necie i opierdzielic ta wolowinke. i jest juz jakas 21sza to poczytac cos czy co i spac o 23ciej. Jak jestem w treningu ograniczylem picie i imprezy do minimum tak okolo 1-2 w miesiacu. To tyle. Na saa planowalem zlozyc suplementacje z bialka, glutaminy, tauryny, witaminy a na koniec cyklu dorzucic spalacz i kreatyne. Wiem [...]

[...] ser chudy twarogowy nie ma duzo wegli i tluszczy, zwykle jogurty, czy zolte sery odpadaja 2. 100g piersi z kurczaka ma 20g bialka i znikome ilosci tluszczu. u mnie dziennie minimum 500 g piersi samej wpada, do tego jaja, ser, odzywka bialkowa plus nieco ze zrodel roslinnych kasza srednio ma 10g bialka, i robi sie tyle ile trzeba bez problemu :) [...]

weź takie obciązenie żebyś mógł wykonać minimum 20 powtórzeń

[...] sie wątroby przy okazji nie truje alko i innymi. Oprócz insuliny bierzesz inne leki? Na logikę - jak nie masz enzymu odpowiedzialnego za usuwanie z krwi cukru to po co go tam pchasz? Jak Deja - nie jestem lekarzem i nikogo tu leczyć nie będę - ale apeluję o minimum zainteresowania swoim stanem zdrowia a nie wątpliwą estetyką brzuch "nad kiblem".

OT cd...No ale kolo w środku albo na beczce stoi albo ok 2,10 cm minimum heheh

dokładnie mysle jak rakhu pamientajmy że to DEBIUT podobało mi sie to minimum gledzenia maximum sportu , oczywiście zawsze coś sie znajdzie jak ricco (no ale w ostatnim momencie go znalezli widac że chłop już brzuszek pewnie leżał na kanapie i wypoczywał jak dostał propozycje walki taktyke obrał żeby oklepu nie wyłapać - wiec poprostu wykorzystał [...]

[...] tam mial juz zone, dzieci to zostalbym juz tam (co wiekszosc osob robi, do Polski zjezdza 2-3 razy w roku na tydzien odwiedzic rodzine/znajomych) i tam inwestowal nawet w dom czy mieszkanie, co jest b drogie wiadomo. No widzisz, 3,5 kola to takie minimum po pewnym czasie sie robi hehe. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-13 13:06:36

Panowie dopiero wróciłem do domu.Plan minimum to był pudło,udał się zdobyć srebro na PP.Było już czwarte miejsce,trzecie miejsce teraz drugie miejsce,więc w przyszłym roku pozostaje już tylko wygrać:)Teraz kolejny etap...przygotowania do Mistrzostw Świata w Maroku-Marakesz za 4tyg.Więc lecę dalej z tematem.Tutaj kilka fotek.Resztę może Jabi wstawi [...]

ja jestem zwolennikiem takich radykalnych posunięć cykl prop lub cypio jak prop to 8-10 tyg minimum jak cypio to plus 12 tyg w trakcie cyklu pilnowane hormonów na koniec konkretne pct hcg potem combo clom/nolva pod ręką w czasie cyklu najlepiej exe ostatecznie nolva

[...] co wprowadzasz zament, to ja muszę za ciebie myśleć%-), jeszcze raz ile takich opakowań (proszk + rozcienczalnik) poszło 2 tak? więc cloma jeszcze zmac 12/14 tab tamoxa 30 i minimum ze 3/4tab caba,bo ten prog jak dla mnie to siedzi w widelkach,bo jest tyle organizmów i na pewno było by ciężko akurat trafić w tak cienką granicę. a i zjadles [...]

[...] jestes w stanie wykonac zalozona ilosc powtorzen-doloz ciezar. "Trening planuje wykonywać 2-3 razy w tygodniu (dni zależnie od tego jak będzie mi pasowało - zawsze minimum jeden dzień przerwy pomiędzy treningami). " to nie dziala w ten sposob. musisz trzymac sie jakiegos planu,schematu. zrobiles trening w poniedzialek i wiesz,ze [...]

Dzięki za odpowiedz :) Co do częstości wykonywanych treningów chodziło mi o to, że będę trening wykonywał minimum 2 razy w tygodniu (zwykle 3 dni), a stwierdzeniu "dni zależne od tego jak bedzie mi pasowało" chodziło mniej więcej o ten przykład co podałes, tzn. jeśli planowo miałem iść w środe, a akurat coś mi wypadnie to pójdę w [...]

xnxx życzę sukcesów w nadchodzacym 2007 roku,minimum 600kg w trójboju.

[...] W LM 3 x półfinał. W zeszłym roku i w tym prawie do tego finału weszli. Czego można więcej oczekiwać? Real to nie Lech a Jose to nie Smuda.Półfinał dla takiego klubu to minimum,przynajmniej dla mnie, fana równie wielkiego klubu co Real.Czego można więcej oczekiwać?,tak vide Pep przychodził w czasie można powiedzieć "rozpadu" po Rijkardzie z [...]

Wygrał tyle, bo miał już kręgosłup drużyny, który wiedział czego można od nich oczekiwać - Xavi, Iniesta, Messi, Puyol, a Real po przyjściu Mou był ciągle zespołem bez żadnego stylu. Pewnie, że dla takiego zespołu to minimum, ale biorąc pod uwagę problemy z przejściem 1/8 przez lata to jak najbardziej jest to sukces.

[...] (kto oglądał regularnie przede wszystkim mecze w tymi i zeszłym sezonie.Nie mówie o GD i LM a o lidze ,powinien wiedzieć o czym pisze).O LM już pisałem fajnie, ale 1/2 LM to minimum dla klubu i trenera tego pokroju. No i Ikera nie ma,a Nacho,Carvalho i Kaka na boisku... Wypowiedzi Pepe po dzisiejszym meczu – Trzeba mieć więcej szacunku dla Ikera. [...]

[...] dyskusję, ale nie poskutkowało. Jesteś boldem działu, jednego moda aktualnie brak, więc to do czegoś zobowiązuje :-)) Żeby była możliwa dyskusja na 3 strony, potrzebne są minimum dwie osoby inaczej był by to monolog.Więc obarczaniem winną tylko mnie,jest nie do końca fair.W 100% się z Tobą zgadzam,jestem boldem więc wymaga się odemnie [...]

[...] i transfer Bale uważam za odpowiedni - zespół nie może być uzalezniony od formy Ronaldo. Ale w żadnym zespole nie ma idealnego kolektywu - nawet w Bayernie. Zawsze jest minimum jedna wyróżniająca się postać, która pełni główną rolę i od niej wiele zależy. A bramek w Realu nie będą strzelać bo taki Benzema tego nie potrafi, Ozil również - [...]