SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • A druga opcja tutaj: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=83 Trzy opakowania l-karnityny po 60 kaps. Jedna kaspułka to 736mg winianu l-karnityny. Dawkowanie zawsze takie samo, czyli minimum 2g na dobę. Cena 124,03zł za zestaw (w ProLife)

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to antka by musial szamac minimum 200-250mg jak metka leci po 100. slyszalem ze strongi leca kosmiczne dawki i widze ze to prawda. mam nadzieje ze radzisz sie tam kogos obeznanego w temacie i kogos kto zdaje sobie sprawe co znacza takie cykle, i jakie dawki bedziesz musial walic kiedys sie na pozadnei wkrecisz w strongmenów i zaczniesz cos [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widzew praktycznie awansował. Forma ok, dokupiłem sprzętu do siłki (mam domową). Właśnie jestem na zwiększonej podaży protein (właściwie to niemal tylko na nich), obcięte do minimum węgle i tłuszcze i patrzę, co się będzie działo. Na ***************** właśnie powinien ruszać nas test sponsorowany, ale to pewnie wiesz. Ty planujesz powrót do [...]

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia warto wejść na bilans kaloryczny bliski zera na minimum miesiąc aby przyspieszyć metabolizm.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2018-12-11 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwą węgle kryją sie kasza/ryz/makaron/pyry. Do 3,4 posiłku dodaj tłuszcze, lub zastąp chude mięso piersi np. schabowym lub jajecznica. Do 2 możesz dodać MCT jak ci tam w bilansie wyjdzie/ Na oko minimum dla Ciebie 3000 kcal zmniejsz ilość białka do 2g liczonych z serów/mięsa/jaj, 0,7g-1,2g na kg masy ciała tłuszczu, reszta węglowodany. Pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2008-09-18 10:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna - poprawka + wasza opinia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ryz brązowy gotowalem pare razy 30 minut to minimum dlatego zwatpilem i nie jem juz brązowego pzdr

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2009-06-17 07:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tymi dwoma środkami o podobnych ankietach odnalazłem również opcję wcześniejszego startu z winem, a poza tym zazwyczaj proponuje się jeść go więcej niż 30mg dziennie, niby minimum to 50. Stąd moje pytanie, tym bardziej, że dysponuje 200tabsami tego wina. Decę idąc za waszymi radami zostawiam na odległe czasy nast cyklu. Z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2010-02-05 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/4 to na pewno za mało 1/2 do inj to takie minimum

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2021-12-12 14:25:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gruba twarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za darmo :) Praca, sumiennosc, powtarzalnosc przyniosa efekt. To nie World of Warcraft, ze sobie dwoma kliknieciami herosa zbudujesz. Ja sie np zapuscilem strasznie. 50kg (minimum 50kg) nadwagi i ja to dopiero jestem spaslak choc juz 20kg polecialo :) Powodzenia mlody czlowieku i glowa do gory. Zmieniony przez - t0pek w dniu 2009-09-21 14:16:58

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2009-09-21 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem Przyszło mi do głowy że może dasz więcej odzywki białkowej i zrobisz z niej NIE napój tylko tagą gęstą masę - dodasz minimum mleka lub wody...dorzucisz jajka i moze cos z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    kolejny walek K&L,ze ktos jeszcze daje sie nabierac na te ich zapewnienia i kupuje ppv.To zwykle drobne cwaniaczki,probuja wyciagnac z biznesu maksimum przy minimum nakladow,a klientow/partnerow biznesowych czyli w tym przypadku klientow maja w dupie i nawet tego nie ukrywaja.Ale kazda taka akcja przybliza ich ku koncowi.Nie da sie na dluzsza mete [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 17:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] plasterki banana i posypać żurawiną. Po czym włączyć ogień i tak na dużym ogniu gotować (nie mieszając i nie przewracając omletu) przez 30 sekund, potem zmniejszyć ogień na minimum, przykryć patelnie i po 7 minutach danie gotowe :) smacznego http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/560084_235854919856967_836574878_n.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] - do formy wkładamy masę serową, równamy - taką formę wstawiamy do większego naczynia żaroodpornego lub większej formy - wlewamy do formy ciepłą wodę tak by sięgała minimum do 1/3 wysokości formy z sernikiem - wstawiamy do nagrzanego do 160°C piekarnika i pieczemy ok. 90 minut - pozostawiamy w piekarniku do wystygnięcia, a następnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek w szpitalu od odzywki bialkowej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla wielu osób pozostanie ta dyskusja niezrozumiała.... BTW... jednak myślę Grasiku, że istotnie boldenonu nie ma co stosować metodą przerywaną... wszędzie jest napisane, iż minimum 4 tygodniowa kuracja zaczyna przynosić efekt, nawet gdzieś było stwierdzenie, że już branie 1,4 andro 2 razy dziennie, a nie 3 jak zalecają może zmnaiejszyć [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2003-10-17 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ja ci wierze ze masz te minimum 127 w klacie kolezka cie dobrze wymierzyl dla niedowiarkow daj jeszcze pare fotek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2008-12-27 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuzej 1.5 tyg minimum Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-11-03 20:17:15

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15944 Data: 2014-11-03 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy 100 mg propa e2d, norma przekroczona 3x to minimum.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15944 Data: 2014-11-14 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień później co najwyżej lekki zakwasy i dwa dni później mogę robić to samo, albo więcej z przyjemnością. Nie licząc martwych ciągów, po których dawniej regeneracja była minimum 5 dni, często tydzień, a obecnie max 3 dni. Wszystko na 250-300mg T tygodniowo. A mimo wszystko czuję że ciągle jest coraz lepiej i jeszcze mógłbym choć odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2020-09-21 23:34:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Łukasz. Tak w skrócie powiem to co wszyscy wiecie - DIETA DIETA i DIETA a później reszta. Łukasz bardzo chwalił sobie dietę tłuszczową, później węgle i białko w ilości minimum 3 gram. Z suplementów, z tego co powiedział to priorytetem dla niego jest glutamina, poźniej BCAA. Jednym słowem impreza jak dla mnie bardzo udana, jak na Bogatynie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy nie zmieniłes zdania ale pisałes o debiutach do 80kg, mi sie wydaje ze 90 to minimum xD a tak to git, najnowsza fota pleców masakra xD

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 09:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)