[...] ten, uzyskany już w pierwszej kolejce, jest rekordem Nowej Zelandii seniorów i najlepszym wynikiem w historii osiągniętym przez juniora młodszego. Granicę 20 m równą minimum IAAF „B” na Igrzyska Olimpijskie w Londynie Jacko przekroczył, o 1 cm, już w kwietniu. 5 grudnia Gill wystartował również w konkursie dla juniorów (sprzęt o wadze [...]
[...] zawody ale również mała lekcja demokracji. Zwyciężyli wśród Panów Meb Keflezighi i Pań Shalane Flanagan. Na początku słowo o zasadach kwalifikacji do Igrzysk Olimpijskich: minimum wymagane do startu w kwalifikacjach wynosiło 2:19 dla mężczyzn oraz 2:46 dla kobiet (czyli niezbyt wygórowane). Dodatkowo najlepsi zawodnicy, zaliczani do elity USA, [...]
[...] m. Uzyskany przez mistrzynię świata z 2009 roku wynik - 2.02,68 - nie jest jednak wystarczający, aby zapewnić jej start w igrzyskach w Londynie. Do uzyskania olimpijskiego minimum (1.59,90) Semenyi zabrakło prawie trzech sekund. Był to drugi bieg reprezentantki RPA, odkąd jej trenerką jest mistrzyni olimpijska z Sydney Maria Mutola. Pod koniec [...]
[...] 1.43,51 i drugi Kenijczyk Job Koech Kinyor - 1.43,76. Z dobrej strony zaprezentował się również Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz). Mistrz Europy czasem 1.44,34 wypełnił minimum olimpijskie i zajął w Hengelo czwarte miejsce. - Jestem zadowolony. Ten wynik to potwierdzenie, że wszystko idzie w dobrą stronę. Teraz wykonany trening będziemy [...]
[...] pewno brakuje mi jeszcze czucia i skakanie, ale na pewno się nie poddam! W ostatnich tygodniach, pomimo momentów zwątpienia wciąż wierzyłam, że będę w stanie zdobyć wymagane minimum olimpijskie. Pragnę podziękować wszystkim, którzy dodawali mi sił oraz energii, potrzebnej do walki z bólem i kontuzją. Chyba moi "energetyczni" sponsorzy też się do [...]
[...] pracą. Dieta jest nienajgorsza choć nie idealna, znowu za dużo %. Co do osiągnięć około BB to musze sie pochwalić ze w 2010 przebiegłem treningowo 1100 km w tym : maraton we Wrocławiu (4:45) półmaraton Sobótka i Opole, kilka biegów na 15 km i kilkanascie >10km. Przyszły rok to minimum 2 maratony w Polsce, Amsterdam i Berlin oraz krótsze
A "ręce" liczysz jako całość, czy oddzielnie barki, biceps i triceps? Na dwójki dodał bym z 1-2s dosłownie, ale na czwórki musi być jak dla mnie MINIMUM tyle co na plecy, a najlepiej ciut więcej. Dobrze, że nie pominąłeś chociaż pośladków jak większość ;-) Zwiększ ta objętość jak napisałem, i plan będzie ok. Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
[...] (ok. miesiąc temu zamawiałem), zapomniałem napisać. to idzie listem ekonomicznym, więc na poczcie tyle się czeka na taki list, nic dziwnego że czas dostarczenia przesyłki to minimum 3 tygodnie. czy jest wygodna, polemizowałbym. jakby to powiedzieć, jak się ją założy to pod szyją jest tak samo rozciągnięta co na karku, przez co troszkę za dużo [...]
To jest chyba fatum ;/ co robie cykl to za kazdym razem jestem chory tym razem grypa jelitowa, wszystko z organizmu ucieka w dwojaki sposob ehh mozna sie wykonczyc, jednak w moim przypadku to prawda ze kreatyna obniza odpornosc chyba z 5 cykl i za kazdym razem jestem minimum 2-3 dni chory bez sensu ;/
[...] (gdzie trochę inaczej wyglądało odżywianie) - zawsze można było obciąć jeszcze trochę kaloryczność czy tu na ww czy na białku, ale codzienna podaż energetyczna była już na minimum względem samopoczucia czy to w pracy czy przed kolejnymi treningami NA ZAKOŃCZENIE: - miło prowadziło się test w tak dobrze dobranym zespole - wypiski prowadzone [...]
[...] outu że za łatwo przeciwnik dochodzi do czystych sytuacji obwodowych, wiadomo że strefa podkoszowa była zabespieczona przy takich graczach jak Gasol czy Odom, wystarczyło minimum uwagi zwrócić na graczy obwodowych, zreszta nie tylko bo tam nawet center 9 razy rzucał za 3 :D jak dla mnie to już nie zwykłe wyje*anie lachy tylko poprostu coś lub [...]
jaki skrót no ale tranu pjesz od 5 do 10 ml jak masz w diecie tłuste ryby to w sumie 5ml tranu mogłoby styknąć a jak nei amsz tłustych ryb to 10 minimum no i dajmy na to ze 5ml na dzień pijesz to styka na około 50 dni a tran ewentualnieomega 3 niezbędne w diecie więc się opłaca
[...] że przejście kilku kilometrów może być wyzwaniem i obciążeniem dla organizmu. Na początku jednak tak będzie. Warto też pamiętać, że większość utartych przekonań (np. aeroby minimum 45 minut, bo inaczej nie spala się tłuszczu) okazuje się nie mieć wielkiego potwierdzenia w rzeczywistości i ich zastosowanie nie bardzo pomoże przy otyłości i [...]
[...] serii stosować wymuszone powtórzenia zachowując przy tym dokładną formę ruchu. 7) Istnieje bezpośrednia prosta zależność między ilością ciężaru, który możesz użyć dla minimum pięciu dokładnych ruchów, a masą mięśni, która ten ciężar ma dźwigać. Wynika z twego, że im więcej wyciskasz na ławeczce, tym większa jest twoja klata, przednie [...]
[...] przeszedł do Bayernu. Robben podobno powiedział, że jeżeli Mourinho zostanie to on odejdzie. Tylko nie wiadomo gdzie. Żeby ściągnąć takich piłkarzy Bayern musiałby im płacić minimum ze 100 tys euro tygodniowo albo i więcej. A znając niechęć do szastania pieniędzmi ludzi z Bayernu..... to prawdopodobnie skończy się na piłkarzach mniejszego [...]
[...] alarmu w Bayernie! Miroslav Klose (nadwerężenie ramienia) i Franck Ribery (problemy z kolanem) mogli dzisiaj znowu powrócić do treningu z drużyną. Teraz jest jasne, minimum jeden etatowy napastnik zagra mecz Pucharowy w Burghausen (Poniedziałek, 20:30). Na Luce Toniego (kontuzja mięśnia w prawej nodze) i Jana Schlaudraffa (chrząstki [...]
[...] Bayern jest już podobno dogadany w sprawie Breno - ma przejść w zimę i kosztować 15 mln euro Bayern interesuje się (podobno bardzo poważnie) Yassinem Chikhaouim z FC Zurich - ma kosztować minimum 10 mln euro. Jest to ofensywny pomocnik, ma być odciążeniem dla Riberego. Interesuje się nim cała niemiecka czołówka. Do Hannoveru odchodzi Ismael.
co za ujecie Hitzfelda Jeżeli chodzi o sezon Bayernu to wykonali absolutne minimum . Mistrzostwo jest Pucharu UEFA nie ma a byli murowanym faworytem tych rozgrywek . No ale w nastepnym sezonie widzimy Bayern w LM . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-05-17 19:25:31