minimum

ale fajniej by podjeść więcej węgli, a minimum fatu też musi jednak być, ciężka sprawa

[...] dawniej niż 2 godziny temu, to jedz natychmiast - czy na talerzu jest dość chudego białka (20-40g) - jeśli nie, to dołóż - czy na talerzu są warzywa - jeśli nie, jak wyżej (minimum 150 gram) - czy na talerzu są węglowodany inne niż z warzyw - jeśli są a jesteś po treningu - zostają, jeśli są a nie ćwiczyłaś - wyrzucasz - czy są zdrowe tłuszcze [...]

jak znasz języki bardzo dobrze (angielski i niemiecki minimum) to Ci w Krakowie załatwię w firmie transportowej jako spedytor i wcale nie musisz być po logistyce i spedycji, a praktyka za 3,5 koła

[...] w oleju ? Daj z wody, a polej oliwa z oliwek, bo wbrew pozorom roznica jest olbrzymia. Sniadanie nadal cienkie, a nawet chociaz to dzien beztreningowy, to i tak nie zaluj sobie. Wegle jak najbardziej na minimum w dni wolne, a w dni z aerobami, ja daje tyle samo, co w treningowe. Sam zrob ja uwazasz, ale miesnie i tak trzeba zabezpieczyc...

Zdecydowanie jesz za mało białka, powinno być przynajmniej 2,5g/kg masy ciała, tłuszcze trzymaj w granicach 1g/kg. Ogólnie jesz za mało kcal, według moich obliczeń powinieneś MINIMUM 2000 kcal dziennie spożywać.

[...] oczywiscie) to ile przynajmiej czasu powinno mi to zająć? Albo tak ile najkrócej a ile najdłużej? Pytam bo zaczynam się martwić ze coś źle robie, a nie chce żeby wszystko poszło na marne. Wiem że trzeba cierpliwości i nie ma nic od razu, no ale ile czasu minimum żeby było widać jakieś efekty? Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-03 01:08:36

[...] nie musicie przyjezdzac.Mam dziwne przypuszczenia ,ze niektorzy oponenci w zyciu nie zawitali na mecz w stolicy,a gorliwie klepia posty... pozdrawiam i wiecej dystansu! ilosc slow niecenzuralnych ograniczylem do skrajnego minimum "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

ja mam pas za 3zł :D jak widać wydatki ograniczane do minimum :P w sobote jade! jade się ciąc :)

Nie wytrzymałem z ciekawości :) Ćwiczyć? Mi mówił minimum miesiąc ale to zależy od organizmu nawet do 3 miesięcy... na pewno warto poczekac

4 tyg to takie minimum od wszelkiego sportu, wcześniej w temacie chłopaki pisali że wracali na siłkę po miesiącu. Po 4 tyg myślę że spokojnie można ćwiczyć nogi czy biceps np na modlitewniku. A po 6 tyg już można powoli zaczynać wszystkie partie przynajmniej taki mam plan. A powiedz jak ćwiczysz to czujesz coś na klatce po tej operacji? I jak Ci [...]

[...] ci to na 100% Rylski bądź inny specjalista od cycków których oczywiście jest mało. USG często są nie dokładne i pamiętaj jeśli zależy ci na opinii lekarzy to przejdź się minimum do trzech heh taka u nas medycyna :P bo często jest tak że ile lekarzy tyle opnii. @Bartek998 Patrząc na zdjęcie jak dla mnie masz teoretycznie (bo cie nie [...]

2 badania obrazowe+badanie manualne+objaw zablokowania kolana,gdzie każde z nich potwierdza uszkodzenie łąkotki,ograniczają możliwość błędu właściwie do minimum i nie liczyłbym na podstawie opisów,że może chodzić o coś innego.Czy łąkotka będzie się nadawała do zszycia,czy do usunięcia,będzie ustalone w czasie zabiegu,na podstawie obrazu z [...]

Baca, nie wiesz kto jest w zgadywadle minimum jednego powinienes spokojnie odgadnac

[...] walke Werduma z Nogiem :) ''DC pewnie następną walkę zawalczy z Nelsonem i go rozp******i imo gładko pewnie skończy na glebie ciosami.. '' która nic mu nie da ;p Teraz Cain walczy z BF, nastepna walka JDS/Hunt to DC/Werdum poczekają rok minimum na walke o pas ... to moze i niech wezmie grubaska dc. Czemu CV nie moze dac 3 walk rocznie?

[...] czysta: płatki owsiane łyżka żurawiny suszonej pół opakowania jogurtu activia 1 mandarynka sok pomidorowy 1 kawa z mleczkiem dorsz grillowany, sałata, pomidorki koktajlowe, łyżka ryżu pierś z indyka, sałata 2 l płynów, głównie herbaty Jest RZS, będą włączone 2 leki, ale najpierw rozmaz krwi i próby wątrobowe muszę zrobić. Leki na rok minimum.

Czy konieczne ? Nie . To Twoje ciało , Twoje życie itd . Rób co uważasz za słuszne . Ja osobiście zrobiłbym napewno . Nim odpalisz clomid to idź zrób e2 i test . Test minimum w połowie normy powinien być i estro w widełkach przed podaniem clomidu, nolvy. Co zarobisz to już Twoja decyzja . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-01-26 12:34:32

Deka minimum 12tyg a ciągnąć możesz nawet pół roku w zależności jak długi będziesz chciał... Hcg co 4-6tyg 5000 rozbite na dwie iniekcje po 2500 e3d...

No patrzcie, a jak ja zaczynałem to wszędzie że minimum 0,6x35mm i narobiłem zapasów %-) I tak nic nie przebije 1i1/2 w doopala polecam spróbować %-)

No patrzcie, a jak ja zaczynałem to wszędzie że minimum 0,6x35mm i narobiłem zapasów %-) I tak nic nie przebije 1i1/2 w doopala polecam spróbować %-) 1i1/2 to chyba pół dupy rozpruwa %-)

No patrzcie, a jak ja zaczynałem to wszędzie że minimum 0,6x35mm i narobiłem zapasów %-) I tak nic nie przebije 1i1/2 w doopala polecam spróbować %-) 1i1/2 to chyba pół dupy rozpruwa %-) To już zależy co kto lubi ;)