minimum

[...] niedobory magnezu i potasu np. Aspargin lub Kalipoz (na recepte.) Jesli mozesz to zwieksz suplementacje HMB, bardzo ladnie dziala ale przy wiekszych dawkach. Proponuje minimum 3-4g dziennie. Serwatke po treningu, na noc proteine. L-karnityna to moim zdaniem strata kasy. Bialko w diecie nawet 3g na kg (lacznie z suplementacja), wogole [...]

ciut za mało imo godzina to minimum

meta będzie ug tak więc minimum dam 25mg,sorweicz co do susty 1-14,a bolda moze przeciagne do 16max, a może coś trakiego OPCJA Z POSTA <KLĄTWY> <DARIUSZ189> NAPISAŁ MOŻE COS TAKIEGO BYLO BY LEPSZE : 1-6meta 30-40mg ed 1-8enan 200mg e2d 9-16 mix 250mg e2d 1-16 bold/deca 200mg e2d Po ostatnim strzale bierzesz hcg przez trzy tyg po 1000j [...]

[...] Tutaj panowie Ci pomogą, ale w przeciwieństwie do vitalii, dieta nie polega na ograniczaniu kalorii na łapu capu, ale na manipulacji składnikami BWT. To oczywiście wymaga minimum wiedzy, a więc musisz poczytać ważne artykuły, podać swoją propozycję diety, dać do oceny i brać na klatę krytykę ;-) Powodzenia - będzie Ci potrzebne, bo dopiero [...]

od początku razem z clomem 20 mg i przeciągnąć o minimum tydzień więcej od clomu,

prolka 8tyg minimum wiec przekroczysz, po za tym nie wiem jakim cudem trzymajac taka diete masz 35 w bicepsie nas mozesz oszukiwac z trzymaniem michy ale nam to zwisa Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-03-26 15:28:40

[...] blisko tułowia. Staramy się skupić na ciągnięciu łokci w tył do góry, zaś resztę ramienia (od łokcia do dłoni) traktujemy jedynie jako zaczep i zachowujemy w niej jedynie minimum napięcia. Taki zabieg pozwala na zminimalizowanie pracy bicepsów i możliwy jest tylko przy wysokiej koncentracji oraz zastosowaniu odpowiedniego obciążenia. ZAPRASZAM [...]

3 cm minimum chcialem 0,7 4 cm to dala 3cm bo innych nie bylo :/

[...] poszczególne grupy mięśniowe. Majac staż 5 miesiący wydaje mi sie, że nie jest to już ta pora. Wiele badan wskazuje, ze osoby trenujace naturalnie, czy osoby poczatkujace duzo wieksze korzysci odnoszą gdy wybierają treningi, gdzie jedna grupa mięśniowa jest trenowana minimum 2 razy w tygodniu. Opcjonalnie mozna i 3 razy jak wybierzemy schemat FBW

Jak chcesz uniknąć" problemów testoronowych" to nie dawaj żadnych pochodnych dht typu proviron,masteron itd... Teścia daj chociaż minimum typu 150e5d lub 200ew Deki z 400 max 600 i zamiast dawać większą dawkę deki daj 3srodek może turę, oxe lub prime. Pilnuj prolki. A to że kiedyś walili deke solo i że nie mieli problemów z libido czy [...]

Jak chcesz uniknąć" problemów testoronowych" to nie dawaj żadnych pochodnych dht typu proviron,masteron itd... Teścia daj chociaż minimum typu 150e5d lub 200ew Deki z 400 max 600 i zamiast dawać większą dawkę deki daj 3srodek może turę, oxe lub prime. Pilnuj prolki. A to że kiedyś walili deke solo i że nie mieli problemów z libido czy [...]

maximum 12 a minimum 8 ??

W zyciu . Na noc mam hitec proteina zmieszanego z ovopolem Co odrzywiania sie to tluszcze ograniczam do minimum (wszystko jak najchudsze ) A co do odkladania tluszczu to na masie po prostu musi sie go troche odlozyc ( nie przejmuje sie nim za bardzo bo jak zaczynalem to na prawde prawie go nie bylo a ze zrzucaniem nie mam najmniejszego problemu.) [...]

Jak widzialem te diety specialistow w kilku ostatnich postach to brak slow... jedz minimum 220g bialka z miesa i jajek, do tego platki owsiane i ryz, oliwa z oliwek jako zdrowy tluszcz i nie ma szans zeby nie bylo efektow... Co do cyklu 1-11 500mg test ew 1-10 375mg deka ew 5-12 Wino 30mg ed 3-13 hcg 2x500iu ew (np. poniedzialek i czwartek) 14-17 [...]

NO JAK WIĘKSZOŚĆ BRZUCH! CO DZIEŃ Z RANA POŚWIĘCAM MU MINIMUM 20 MINUT OD NIEDAWNA

Jestem tego samego zdania co do przejść kategori. Wybieram klasyczną a jak się nie mieszczę z wagą walcze w tradycyjnej. Moim celem jest górny limit jaki mogę zrobić 78kg. A 85kg przy moim wzroście to minimum w tradycujnej ale na to chyba nie pójdę. Nr 1 to dla mnie również Ken Flex Weeler. Pozdrawiam.

1 . daj sobie aero jeszcze po treningu minimum 20 minut potem ew. zwiększ w razie potrzeby 2 . to sprawa bardzo indywidualna jeden się wycina na 3,5 tys Kcal , drugi na takiej ilości Kcal robi masę . 3 . na pewno kreatynę jak nie bierzesz . no i po treningu przed aerobami możesz dać z 10g BCAA 4 . bardzo dobry clen , jem obecnie 5 . nie [...]

Hmm...jak sobie przypominam jak mnie zaatakowalo to trudno to sobie raczej wmowic. Piecze i chvj, sut twardy jakby mieli mnie wydoic - trudno to pomylic z czymkolwiek Bialko minimum 3g / kg masy ciala. Ogolnie dobrze jakbys napisal jak widzisz diete, bo faktycznie sok moze pojsc w dupe jak porzadnej michy nie bedzie. PS. I co to znaczy ze [...]

Deka za krótko, minimum 12 tygodni, dawka też maleńka. No a ten tren e to pomyłka. Po pierwsze też na 12 tygodni powinien wejści a po drugie to chcesz go dać ok 130mg tygodniowo. Szkoda tego nawet nabierać do strzykawki. Rozumiem, że nie chcesz dużych dawek i to akurat popieram, rozsądne podejście, ale jeżeli już decydujesz się na jakiś środek to [...]

miniumum to białko; 2mg węgle;6mg to rzeczywiście bardzo minimumczasem nie g zamiast mg??