jaką

Tia...piękny wiek Obligues...jaka 30 tka ? Bo wygwiazdkowało *****

Sobota wieczór. Facet siedzi przed telewizorem z kuponem lotto w ręku. Ogląda losowanie. Pierwsza liczba zgadza się..., podobnie druga..., trzecia..., czwarta też się zgadza, piąta też..., przed szóstą facet zaciska zęby patrzy i... jest trafił szóstkę! Szczęśliwy krzyczy do żony: - Zośka pakuj się!!! Żona ucieszona pyta: - Jezus! Józek, gdzie [...]

hehe jaka teoria z tym średnim rośnięciem %-) sobie wyobraziłem Sambiego, który ma 5 lat i 47cm wzrosty, 10 i 94cm i 20 i 188cm \-) lece na obchód rewiru ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-12-29 20:47:06

Tylko prosze badz kolejna osoba i przyznaj mi racje ze w tej MEGA AMATORCE JAKA robie ja i oni wyszlo mi to lepiej xD ja wiem ze nigdy nie bede raperem nawijam bo mam noge po operacji xD i mi sie nudzi a 6 miechow rehab przedemna xD

aha to spoko, kwestia przyzwyczajenia, no opcja spoko, ale czasami się zawiesza i człowiek siedzi i "kvrwa jaka cisza w spamie" odświeży a tu + 30 stron \-)

a Ty jaka robote masz teraz? bo cos tam pisales

jaka k***a? lots dys?

a jaka rywalizacja o te pudło %-)

Heruś jaka forma na lato %-) ładnie ładnie %-)

dawac snikersa, albo czekolade jaka

I kolejny dzień. Najgorsza rzecz jaka mi się zdarza to napadowe wyjadanie masła orzechowego. A obawiam sie ze od tego pikawa sie oslabia. zaczelam sie ostatnio czuc slabo i nie wiem, czy nie za duzo tego po prostu musze przerobic i moj organizm nie daje rady z taka iloscia weglowodanow. Mozliwe to w ogole? [...]

[...] na każdym treningu: abs 2, robiłem do tej pory co 2 dni tak jak jest zalecane i tak pozostanie. Przy plecach zamiast wyciągu, drążek. Przedramie wcisne tam gdzie będe miał więcej czasu. Chyba, że ktoś coś zaproponuje. Czy ilość serii taka jaką podałem i powtórzenia 8-10 będą odpowiednie? Zmieniony przez - damiandue w dniu 2011-01-10 15:44:11

stu i jak posłuchałes bezcennych rad iziegoz jaka tam muślą dziś sie zbudziłeś

zrobiłem dzisiaj trening klatki. Taki lekki bo ponad miesiąc nie było mnie na siłowni. Poza tym mam kontuzjowany nadgarstek, który dawał o sobie znać podczas treningu ;/ - WL 3x10 - WL skos dodatki - 3x8 - pompki na poręczach 3x8 - ostatnie powtórzenia oszukane i wymuszone - rozpiętki 3x10 potem brzuch: - abrider 3x10 - nie wiem jaka nazwa ale: [...]

[...] się się mieścić w granicach 40-60zł - zazwyczaj jest to 50zł w zależności od regionu + ewentualnie leki jeśli zostaną przepisane. Ilość wizyt uwarunkowana będzie diagnozą jaką postawi lekarz i przebiegiem ewentualnego leczenia + być może wizytą bądź wizytami kontrolnymi. Ale może się zdarzy, że na 1-2 wizytach temat się zamknie. Wszystkiego [...]

[...] później obejrzał zmiane, którą już tutaj wcześniej opisywałem. (Długo nie mógł jej znaleźć ponieważ jak wiadomo, jądro "przewraca" się na różne strony). Diagnoza jaką otrzymałem to to, że zmiana jest niegroźna i urolog powiedział, ze to "przyczepek". Co do powiększonego B-HCG to lekarz określił ten marker jako najmniej [...]

jaka laguna Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-13 19:07:26

no tutaj to mnie jeszcze niebylo a tu prosze jaka przemiana zaprezentowana i ty kolego mowisz ze niemasz co pokazac wrzucaj jakies swieze foty bo napewno progres jest wtedy damy sogi Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-21 18:39:24

i on narzekal a tu o jaka forma dobrze jest tym bardziej ze robisz sile a nie sylwetke a przeciez wiemy ze tych dwoch zeczy nieidzie polaczyc albo sila albo redukcja

Najcięższe ćwiczenia na przód, a najcięższym jest przysiad, potem wiosłowanie, wyciskanie i uginanie jest najlżejsze z całego dnia. Jedyne co mógłbym zrobić to zamienić wiosło z przysiadem, ale wynikło to z sytuacji, jaka zaistniała na siłowni.