SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ### FAQ : PLECY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN: Teraz plecy będę ćwiczył troche obszerniej bo robie je jak mówisz tzn. na osobnej sesji z przedramieniem i ogólnie małoby było to co wcześniej robiłem. Daje: 3 ćw. motyl 1 ćw. kaptur 1 ćw. prostownik (tutaj wiadomo martwy to na wszystko jest) 1) Drążek wąsko podchwytem 4xMAX, 2) Wiosłowanie półsztangą 5x5, 3) Wiosłowanie sztangą szerokim [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2007-03-23 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben jaka sila , szkoda mi Barnetta.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2016-01-31 03:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka topke p4p pokonal ? Top piec p4p pokonal ? Aldo pokonal a nie topke qrwa. Niech wybroni pasa 10 razy to go nazywaj Royem. Nie rozumiem tego lekkiego porownywania, do bylych championow. Ronda swego czasu tez miala lac facetow w kategoriach nizszych jak byl na nia nieziemski hype.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2016-01-31 18:53:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka topke p4p pokonal ? Top piec p4p pokonal ? Aldo pokonal a nie topke qrwa. Niech wybroni pasa 10 razy to go nazywaj Royem. Nie rozumiem tego lekkiego porownywania, do bylych championow. Ronda swego czasu tez miala lac facetow w kategoriach nizszych jak byl na nia nieziemski hype. Aldo to top. Po drugie, z tego co pamiętam to raz napisałeś że [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2016-01-31 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    jaką filozofie ja tu nie wymyślam dla mnie mogą i cukierki rozdawać narazie !

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    o ****a w powtorkach widac jaka sila i agresja, widze przed nim wielka przyszlosc

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    A widzieliscie kto oprocz Mroczka najbardziej sie jaral z wygranej Pudziana? Jacykow! Jaka mial mine jak Pudzian gadal...w jego oczach bylo wypisane "moj Ci on!"

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    " jak ja to zawsze powtarzam Polska gora " heh najlepszy byl komentarz najmana po tym jak dostal w pi.zde - Borek : jaka byla taktyka * najman - "chcialem wytrzymac pierwsza minute minute" coz prawie mu wyszlo . tylko 16 sekund i by osiagnol cel

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 01:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    mysle ze jedyna przewaga jaka teraz posiada mariusz nad sappem to kondycja i agresja, ale raczej do tej walki nigdy nie dojdzie bo sapp wczesniej zdechnie na zawal:( trening - watpie czy jest ktokolwiek na swiecie kto tak profesjonalnie i bezwzglednie podchodzi do treningow jak MP i jesli bedzie mial dobrego trenera + dalsza wole walki to zamiata [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 02:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    [...] kuleja o precyzyjnych ciosach bokserskich. Moze niektórzy powinni wyjść z opłotków własnej dyscypliny? Jakoś wczoraj nie było widac po pudzianie lat spedzonych na treningu karate czy boksu. ktoś widział jak on sobie radził w takich walkach i jaką ma szczękę? jak doszedł do walk mistrzowskich w juniroach to sądzę że leszczem jakimś nie był?

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    einwundern pudzian trenował karate wiele lat i wiele kilogramów temu :) nie oczekujmy poi kimś kto trenuje 2 miesiące miażdzącej techniki. Poza tym Jaka może tu być mowa o technice jak Najman zaczął spjjjerdalaććć po pierwszym lowkicku. Pudzian jak najbardziej ma szanse z bardzo dobrymi zawodnikami. Jak ktoś wyżej wspomniał popatrzcie na Tanka [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    A zauwazyliście ile to te cioty maja zawsze do powiedzenia,paradoks... Szczerze nie doceniłem Puszka,mniejsza o to że chaotycznie i sztywno,ale ludzie czy wy widzieliście jaka moc miały jego low kick'i!!! Jak zrzuci jeszcze troche,poprawi motoryke,kto wie... na pewno ma dryg,chyle czoła. Bardzo ładnie zaprezentował sie i osobiscie (mój faoworyt [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    Wiekszośc z Was tutaj myśli schematem typu " kto duzo wyciska to ma silny cios i sie dobrze na******la " albo " z duzej łapy to i mocne uderzenie " a prawda jest taka jaką pisze Gregor.

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    marcel to samo mowie ze jescze nie czas. ale ma szanse sie liczyc w tym sporcie. zreszta mozemy tu gdybac jak setki tysiace ludzi jaka bedzie przyszlosc mariusza a i tak g**** wiemy

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 09:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    a jaka droga 3,25zł

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony Dziennik Treningowy - Red15

    Post
    Trening dla początkujących

    :]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] Uzupełnij dziennik (dieta, trening, wymiary, cele) ;D. Na zdjęciach napnij ramię, brzuch i cycka!. Różnica jaką zauważyłem to brzuch:P, zleciało trochę cm z pasa :D. I chyba się obciąłeś? :]]]]]]]. Początek ze siłownią a w stażu masz napisane 0,5 roku?? 3maj miskę a będzie rosło :). pzdr. sog na zachęte.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2009-07-07 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale Bob, a koks 110kg, to dwie różne bajki..Jetchan: co z tego że Bruce powiedział że dałby łupnia każdemu?? Mógł walczyć naprawdę a nie kręcic filmy...Mike Tyson też gadał takie głupoty, a łupnia dostawał potem strasznego od Holyfielda i Lennoksa, ale Mikeowi chwała za to że wogóle walczył. aaaaaaa...wogóle mi się nie chce tłumaczyć Ci tego jaka [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 17:42:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak tylko wtrace.. dawno temu, szczenieciem bedac zafascynowanym Brucem i w ogole.. widzialem film dokumentalny o produkcji "wejscia smoka".. i w ogole o bruce'ie.. tytulem strzelam teraz maksymalnie.. "legenda smoka"?? w kazdym badz razie bylo tam sporo ciekawostek no i pare sparinngow na treningu.. i nie sadze, by bruce [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie tak naprawdę to wy nie wiecie co mówicie. Z tego co wiem bruce był prawie 3 krotnie szybszy od naszych zawodników! Jego cios został nagrany kiedyś na kamerę video. Człowiek który się przed ni bronił nie zdążył machnąć dłonią by się obronić a ręka bruca już była z powrotem gotowa do kolejnego ciosu. Czy wiecie co znaczy taka prędkość?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    wybieram ucieczke hehe fajnie to przedstawiłeś Tera ja troche pofantazjuje :) 1)sytuacja-tak jak pisales zawodnik jeet kune do atakuje karczka w miejsca wrazliwe,krocze,hmm szyję? no zalezy tez jaka to by byla walka w obronie zycia czy sparingowka na ulicy hiehie 2)sytuacja ,tak jak piszesz zawodnik jeet kune do zostal wprasowany w podloze bo [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)