jaką

nitropump jaka reszta? podalem ci pisze na opakowaniu sera ma 2x wiecej bialka 4x wiecej fatu 2x mniej wegli niz normalny ser 4mass dawno dawno temu jeden z najwiekszych bledow w moim zyciu zero wiedzy na ten temat co ,z czym,kiedy wiecej problemow niz porzytku czasu sie nie cofnie niestety MolderDist supli nie zapijam blonnikiem bonnik wale na [...]

Asariah.....czytasz mi w myslach chyba I tak MAP to 'hardcorowa' wersja MT........chyba wczoraj zrobilem dla porownania: Freak Fix - czekolada vs. IDS - capuccino czas mieszania: kilka ruchow lewa reka kilka ruchow prawa reka czas rowny - kilkanascie sekund dla kazdego bialka efekt: Freak Fix grudy chyba widac ladnie - jesli nie to nizej juz na [...]

no ja mam tego lemone lime i szczerze mowiac chyba najgorsza rzecz jaka pilem.. smak jeszcze ujdzie ale jakos taki zostaje proszek w mordzie blee.. No Nox mi sie podoba ;] miarka Noxa + BCAA+Gluta przed tren i jak robot ;d. Jeszcze ostatnio doszedl do tego zestawu przed tren Viper to juz calkiem Zmieniony przez - buraq w dniu 2009-09-21 08:58:30

Zależy jaka niedoczynność czy kliniczna czy subkliniczna. Bierzesz euthyrox ? Jeśli tak to jaka dawka ? Spalacze na bazie naturalnych termogeników nie powinny robić szkody, ale to już kwestia jw dokładnie analizy przypadku

Mam zamair kupic -SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g -SFD - SFD Mass Activator - 3000g <--- czy polecacie inny? i tu wlasnie chce spytac jaka kreatyne teraz wybrac, mialem juz moj pierwszy cykl na Mono jaka wybrac na 2 cykl? Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2012-09-24 19:24:38

[...] -uginanie przedramion ze sztangą łamaną 4x12 progresja -modlitewnik 4x12 -uginanie przedramion z rączkami wyciągów górnych na bramie 3x12 brzuch: -Maszyna(nie wiem jaką masz do dyspozycji ale jeżeli leżącą to) 3x30 -podciąganie nóg w zwisie na drążku 3x20 ------------------------------------------------------------------------------ [...]

Też go mogę polecić. Cenowo wychodzi lepiej TCM z Activlaba i też działa identycznie. Ogólnie kreatyny teraz z większości firm są na bardzo zbliżonym poziomie. mi akurat TCM nie podeszlo. Lepij czulam dzialanie CM3, ale moze to moze tez wynikac z tego, ze CM3 to byla pierwsza kreatyna, jaka stosowalam, wiec czulam roznice. I nie zalalo mnei po [...]

Niedziela, 19. czerwca - DT Trening A – Klatka + plecy + ramiona 1. Wyciskanie sztangi na ławie poziomej 9/7/5/3/3/3/6/8/10 18,5kg/20kg/25kg/30kg/35kg/2x35kg/9x30kg/11x27,25kg/14x25kg 20kg/20kg/25kg/30kg/1x37,5kg/3x35kg/5x32,5kg/12x25kg/16x25kg 18,5kg/20kg/25kg/30kg/5x35kg/4x35kg/30kg/16x25kg/17x25kg ++++++++8/8/8/5/5/12/max++++++++ [...]

Proszę bardzo :) Powakacyjna forma, zdjęcia robione po sniadaniu. /SFD/2016/8/6/865e096788f147ef91fad55f3bd97f35.jpg /SFD/2016/8/6/e8e3c516e0ea4e2380026d3888ec6ce6.jpg /SFD/2016/8/6/fbc9c6e1d8e64b3785acb4d5ddaa81a4.jpg /SFD/2016/8/6/56195c551cb042c58847bca8e75365fa.jpg Dla porównania, zobaczcie jaka krzywa byłam nim zaczęłam chodzić do fizjo. [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

jaką książkę od fizjologi byście polecali na początek ?? (ale nie dla kogoś o zerowym pojęciu, żeby nie było jak dla dzieci z podstawówki ) bo biochemia to wiadomo Harpera a psychologii nie tykam f***master a jak masz to ksero gdzieś to please wyślij na [email protected] Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-16 12:16:44

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

jaka siec jaka cena??

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Nie no pewnie, że są błędy. Włożyłem przysiady z wykrokami do Pull'a ,gdyż chciałem je ruszać częsciej a lżej. Wracam dopiero do "formy" jaką miałem i muszą się rozchulać bo są strasznie zastałe ;) Pozatym jestem na redukcji więc mój trening nie ma za zadanie budować masę mięsniową tylko utrzymać starą mase + palic jak najwięcej fatu i rozkrecac [...]

dzięki za odpowiedz,a jaką proponujesz? jaka pewniejsza? sog idzie jak wejdzie.