jaką

Nie rób tak za mała częstotliwość na początek. Zrób podział na dwa np. góra/dół albo lepiej nogi/plecy/bic i klatka/barki/tric. W jednym tyg. Będziesz robił ABA w drugim BAB co pozwoli zachować jaka taka intensywność treningów.

Dieta jaką ułożyłem dla siebie.Proszę o poprawki.Dzięki śniadanie: 07:20 -dwie kromki chleba żytniego z dwoma jajkami + herbata zielona , lub -płatki owsiane z mlekiem lub -dwie kanapki z np. palcówką , jakieś warzywko + herbata zielona II śniadanie: 11:00 makaron lub kasza z jakąś rybą + warzywa + jogurt naturalny 2% + garść orzechów włoskich + [...]

Ja tam nikomu nie każę nic kupować %-) 14 latek ma rodziców lub opiekunów prawnych, więc niech go pilnują :-P Taką wiedzę jaką napisałem sam znajdzie w necie jeśli ma IQ większe od ameby ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-11-22 21:48:02

zależy przede wszystkim od brakow w diecie.... producent jedynie sugeruje porcje jaką możesz przyjąć.

Przy ilości pokarmu jaką spożywasz wątpie by tak długo jakikolwiek pokarm został u Ciebie w jelicie cienkim na tak długo. Kreatyna wchłania się praktycznie do kwadransa po spożyciu lub max 30-40 minut po w zależności od osoby, więc jak najbardziej przed treningiem też bym brał. Zresztą sam zawsze tak dawkuje :) Pozdr.

Dzieki panowie tzn experci xd dzieki Wielkie zobaczymy jak pojdzie :-) a jaka mete proponujecie ??? I czy macie moze do zalatwienia naprawde originaly towar ??;-)

W cenach nie rozmawiamy. O jaką firmę pytaj się w Polskich realiach. Hcg 5000j(najczęściej występuje w takich stężeniu). A najlepiej rozbijac na 2 shoty w tyg(po 2500j np. Poniedziałek i czwartek). A ilość hcg w zależności jaki cykl

kolego oxa to nie żaden spalacz oxa z apteki ?? a jaka z ciekawości ?? bo coś mocno w to wątpię jakie stężenie tej oxy ?jak to chcesz brać ? dieta leży dlatego brak efektów Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-29 18:52:15

4 deki 3 deki... jaka to deka?

witam nakład mam u siebie jaka by była cena samej ławki z przesyłką i cena kompletu '??

bmw się zepsuło? eee one się nie psują ten gryf to jaka średnica?

dieta jest! rozpisana przez trenera. a chłopaki jaka kreatynke i słyszełem ze clomid zbedny...?

no właśnie wrzuc:) zobaczymy jaka:)

węglowodany na czas około miesiąca... nie wiemy jakie braki ,więc trudno określić jaką ilość będziesz potrzebował

A jaka to cena??

zamiast aminokwasoow wpc... napisz jaka masz diete/ile do redookcji...

A jaka jest obecnie najpewniejsza oprócz polaka ?

Więc pytam jaka arginine polecacie? Zmieniony przez - primo93 w dniu 2012-08-12 17:53:22

kieys bralem zma, zjadlem tylko pol opakowania bo mialem po tym problemy ze sraniem - wiadomo magnez i musialem szybko odstawic. Do zma polecaja tribulusa na podniesienie poziomu testy we krwi. Podnosi poziomo testy o okolo 40% jezeli dobrze pamietam, co w rzeczywistosci to jest caly ch..j przy ilosci jaka produkuje nasz organizm. yo

Cale szczescie nie mam takich problemow. Wiadomo ze czasami mozna jaka czekolade zjesc ale zeby az tak cisnelo& Ja jak zjem cos slodkiego to sobie poprostu wkrecam ze musze dluzej pobiegac albo na biku stacjonarnym pojezdzic.