jaką

Wymachy przy drabinkach jak najbardziej, etapami. Luźno potem szybciej i mocniej. Także rozciąganie dynamiczne. Staraj się powtarzac kilka kopniec na do takiej wysokości, jaką max dasz radę np 3 dollyo czy yopy. W fazie końcowej(czytaj osatnie kopnięcie) warto przytrzymac na kilka sek. nogę. Także możesz kopac na max wysokosc i przytrzymywac. [...]

pomijajac juz wyjasnienia jaka jest roznica miedzy amino w tabs a bialkiem to nie warto, daj sobie spokój i nie trac kasy

jaka masz serie ?

A jezeli nie dokupi sie - tylko te 10 ? Jaka seria nie wiem bo nie mam tego.

wiem klatwa, miales sie odezwac na prv. www.zawiszafans.com musisz sie zalogowac i tam masz dojscie do sklepiku jest kilka rodzajow moge ci zalatwic jaka chcesz .

jak pilne to jaka cena za 6500 ?

jakie polecacie białeczko a niskim poziomie węgli w porcji oraz z wolno i szybko przyswajalności białka za przystępną cenę ? oraz kretke ale taką to aż tak "wody mięśnie się nie na chleją " :) co do białka... w dobrej cenie trudno :D.. ale Scitec jest ok skaldem i pewnościa co do etykiety(zawartosci).. kreatyna jak kreatyna.. pewnosc czystosci to [...]

Jest to normalna cena jaką firmy żądają za batony proteinowe, ani tania ani droga. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

a jak bede chcial wystawic na allegro i nie wiem jaka cena kup teraz mam dac

[...] Użyjemy podanego przez Ciebie wzoru F=m*(v2-v1)/t. Podczas uderzenia (dalej o pociągu) następuje bardzo mały spadek prędkości, ale w bardzo krótkim czasie. Dodawszy to tego, jaką masą dysponuje pociąg siła będzie olbrzymia. Jak napisałeś, następuje zmiana pędu w czasie, a to jest właśnie siła... Piszesz: "Zatem chodzi tu nie o [...]

To siłowa. Ale to do tego dowieszonego to jeszcze troche ;) To jaką ilość serii, potórzeń jest odpowiednia na początek do ćwieczenia jakie podałem wyżej? : )

a jaką masz dietę i trening, bo suple dobiera sie do nich? zresztą sądząc z pytania żadne suple ci nie są potrzebne

metka bardzo mało blokuje,ale jaką jakość zrobisz na niej to zależy od Twojej diety

przeczytaj każdy mój post i zobacz jaka informacja się powtarza...... bo po 5 rano dostaniesz bana jak pewna osoba się obudzi%-)

Sztanga i hantelki juz kupione :) :) A jaką stsoswac dietę?

raczej sie nic nie bój tylko ostrożnie na siłowni i nie zapomnij o rozciaąganiu,wtedy nic sie nie skrółci.a tak na marginesie to raczej cie nie spowolni.i jaka to ma być siłownia:wytrzymałość siła ,moc.jak bedziesz szedł tak na sucho bez wczesniejszego treningu to doradzam tylko i wyłacznie wytrzymałość(trening obwodowy)najlepiej z [...]

zalezy jaka waga tych hantli

jaka waga jest próbek recovery? i ile ma to małe białko?ile byś za nie chciał? Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-09-18 16:27:20

a jaka to odzywka ma właściwości wzmacniające mięśnie bo może też sobie kupię ? Nikt Ci nic nie broni, aby komuś rzetelnie doradzić wypadało by coś o kimś wiedzieć co nieco

Tak, tylko ciekaw jestem, jaka jest procentowa struktura tej odżywki. Z tego co wiem kazeina nie jest "szybkim" białeczkiem i stosuje się go głównie na noc by się powolnie uwalniało i wchłaniało. A jeśli ono jest wraz z koncentratem elementem dominującym w owej odżywce to może tłumaczyć jej cenę Ale to tylko me wywody, kupię WPI [...]