jaką

A jaka jest cena sklepowa takiej piłki bądź innej tej samej jakości ?

Jak wyglądała ta Twoja dieta i ile jeździłeś, z jaką intensywnością. No i podaj wagę, wymiary, wzorst, wiek. Nikt tu nie jest jasnowidzem/ /pozdr

A miesio w postaci np udka z kurczaka tez moze byc ? Np w przypadku nieraz zamiast piersi z kurczaka ? nie jestem wypchany finansowo wiec musze sb jakos radzic a nie chce tez zeby dieta byle jaka byla . Co do ostrowi to moze byc ?

Możesz spróbować przejść się do masażysty.Może to być problem z mięśniami, wynikający z przeciążeń lub pozycji jaką przyjmujesz w ciągu dnia.Być może dobry masaż i "rozwałkowanie" mięśni pod łopatką pomoże:)Spróbować nie zaszkodzi.

A jaką masz budowę ciała?Endomorfik? Zmniejsz białko do 2,2-2,5g/kg a podbij w zamian ilość tłuszczów(najlepiej z orzechów/tłustych ryb) W 1.posiłku nie rozdzielaj jajek

Bez przesady za kazdym razem ankiete no ale ok ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinolmno PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

jaka jest pelna nazwa tej odzywki dornian ze strony 1

no wlasnie ja masy nie chce robic, wystarczy mi taka jaka mam;) chcialbym wyciagnac z 10-15 kg wiecej na poziomej, z 2 cm w bicku i ograniczyc mase. zeby sie nie zalac, choc zwykle jak to po koksach - nabieram masy a potem po cyklu po prostu zaczynam to spalac - duzo biegam, i maksymalnie zmniejszam dawke weglowodanow w diecie - w taki sposob [...]

jeśli ta koejnosc którą napisales niejest taka jaka bd to dobry plan

Ronie a wedlog Ciebie jaka powinna byc kolejnosc cwiczen?

Jaka meta??? Zwykły 1T z grupą metylową.

Napisałem Ci...to zalezy od org. dla mnie najlepsze jest low carb(CKD TKD ew SKD) al to wszystkoz alezy od org...jelsi hcesz torochewiece BF to zwiekszasz ww etc...poczytaj na forum bo ciezko jest poznac po literkach jaka dieta pasuje do Ciebie... jedz na poczatku B/T/W 2/1/4 i zwiekszaj...az zaczniesz widziec efekty(ale powoli zebys sie nie zalał [...]

Witam.Nie wiem dlaczego ale jaka moze byc przyczyna ze czuje sie senny na treningu ?

A jaka cena za wysyłkę wszystkiego ? Do kartonu dużego byś to zmieścił ?

Jaka wytrzymalość Cię interesuje? żeby biegać jak maratończyk czy żeby machać ciężary? zupełnie inny typ wysiłku. a gibanie się na drążku powiedz, do czego jest Ci w życiu potrzebne, jak siła wyrobiona tam przełoży ci się na codzienną aktywność? chcesz ćwiczyć bo Cię to rajcuje czy żeby poprawić takim sposobem wydolność? Poszukaj w dziale trening [...]

Jaka wytrzymalość Cię interesuje? żeby biegać jak maratończyk czy żeby machać ciężary? zupełnie inny typ wysiłku. a gibanie się na drążku powiedz, do czego jest Ci w życiu potrzebne, jak siła wyrobiona tam przełoży ci się na codzienną aktywność? chcesz ćwiczyć bo Cię to rajcuje czy żeby poprawić takim sposobem wydolność? Poszukaj w dziale trening [...]

Widze ze same "fachowe" porady "metanabol końska dawka" tak, i zoladek do smietnika. Diety niemam, jem to co inni, dieta jest dla ludzi ktorzy chodza regularnie na silke, i podnosza 100kg, ale jak dla mnie mysle wystarczy normalne jedzenie(no moze w wiekszych ilosciach) i odpowiednia odzywka bilakowa. Tylko jaka??Olimp Top Mass [...]

Jaka cena?

a jaką formę byś polecił , a co myślisz o połączeniu dwóch pojedynczych form kreatyny mono + jabłczany lub fosforan

[...] do mnie,wiec(chociaz nie lubie sie bic poza matą,poza tym nie cwiczylem wtedy zadnej SW )przywalilem nim kilka razy o sciane na przerwie....potem juz nikt mnie nie zaczepial K4b3r...co to za nick ?Lamie sobie na nim jezyk i palce na klawiaturze,jaką on ma geneze,jesli wolno wiedziec? "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM